李玫瑾老师孩子要学跑酷。家长怎么办(小孩学跑酷教学动作)

本文目录

1. 原地跳能增高吗
2. 李玫瑾老师孩子要学跑酷。家长怎么办
3. 钢琴学习对孩子发展有什么好处

原地跳能增高吗

身高和遗传有很大的关系。人在成长期，营养和运动固然重要，强身壮体所需六大营养素，纤维素缺一不可。

除此之外，选择适当的运动，侧重于打篮球、羽毛球、游泳、瑜伽等运动，这些对肌肉的拉伸，力量平衡能力的训练，更有利于骨骼的发育。所以说营养加运动有机结合，才会有利于人健康成长。

李玫瑾老师孩子要学跑酷。家长怎么办

跑酷可以学习。不过要看孩子有没有这个锲而不舍的精神和不怕吃苦的耐力。跑酷看似轻松。要坚持下去并不简单，还要看孩子的意愿。

跑酷也要结合孩子的年龄。年龄太小的孩子骨骼密度还不够高。太高的速降不适合做。不然膝盖受不了，影响孩子的身高发育。可以多练弹跳。想落地好可以在台阶上练习，落地的声音越小越好。

有的孩子胆子大，但没有估量好自己的实力，很容易受伤。所以，有些大动作尽量先掌握技巧，多练力量，不能硬撑。

跑酷对于胆子小的孩子，不是坏事儿。只要是可控的，不受什么大伤。可以让孩子尝试和克服胆小。

多跑步。提高孩子肺活量和耐力。1500米长跑，两三天一次，对跑酷有很大帮助。

跑酷让孩子锻炼了身体素质。在苦练的过程中，也让孩子能悟到很多东西。比如落地翻滚，要苦练大半年才能完成进阶。但还要注意切忌不能扭伤。一扭伤就要很长时间才能痊愈，所以做动作之前要活动开。

总之不管什么运动都要孩子感兴趣，家长做好引导就可以！

不知道我的回答是否帮助到你！

钢琴学习对孩子发展有什么好处

钢琴学习对孩子发展有什么好处。我下面谈谈我的观点

第一点：大家都知道弹钢琴是需要左右手同时在琴键上跳动。眼睛还需要随时看着谱子，必要时脚底还要踩踏板来完成的。这就锻炼了孩子的协调性。孩子的双手在琴键上来回弹跳，这不仅可以锻炼孩子的左右脑的双发达。大家平时干活拿东西基本都用右手，所以我们的左脑比较发达。弹钢琴充分利用了我们左手的动手能力，随后我们的右脑也充分利用起来啦。所以有专家做过实验弹钢琴的孩子比不弹琴的孩子聪明。

第二点：学习钢琴需要长时间坐在钢琴前，右手单练，左手单练，左右手合一起练，可以说每天都要挤出时间来练琴，这样枯燥的重复的动作对于咱们大人来说都是一份挑战。所以说学习钢琴是培养孩子耐力和坚韧是有很大帮助的。

第三点：钢琴是一种高雅艺术。学琴学到一定的程度对自身的文化修养也是有帮助的，上大学后，不管你是学唱歌的还是学二胡的还是学学前教育的，总之只要跟音乐搭边的首先必修课都有钢琴。通俗的说只要你学习了音乐。都需要了解钢琴最好能弹唱。

以上三点是我以我家孩子学琴十多年来受益的总结。我们一路走来有苦过有甜过。直至现在孩子大学毕业在钢琴方面自己创业。说起来就感谢我想当年做出的明智选择学习钢琴。让她有和她小时候玩伴不一样的人生。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。