其实颈椎腰椎痛的冷知识的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解颈椎腰椎疼痛怎么办，因此呢，今天小编就来为大家分享颈椎腰椎痛的冷知识的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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颈椎腰椎疼考虑是劳损或者受凉引起的，可以采用热敷疗法观察看看，比如把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛的地方，也可以配合中医按摩，理疗，针灸等辅助治疗。平时一定要注意休息，避免长时间一个姿势，适当多多活动活动。
颈椎腰椎疼痛要及时治疗。可采用局部的理疗、热敷，颈椎需要禁止低头活动，腰椎禁止弯腰负重。这两个部位都可以通过局部的理疗热敷，外用扶他林涂抹疼痛的局部，可以同时增加治疗的效果。后期如果治疗效果不明显，需要根据核磁或者是CT检查，来明确到底是什么样的疾病。
引起腰痛以及颈椎痛的原因有很多，比较常见的是颈腰综合征。主要是日常生活中不恰当的生活姿势以及生活习惯所导致的。长时间的站立、行走，长时间睡软床、低头以及枕头太高太软都会导致颈椎以及腰椎的疼痛，常见的病变有颈椎病，肌肉劳损，肌筋膜炎，或者腰间盘突出。
经常颈椎、腰椎疼痛建议应该去医院进行检查，可以拍CT或者是核磁共振片，诊断是否有颈椎病。如果已经有颈椎病，应该采取保守治疗，可以通过理疗牵引，按摩，针灸，艾灸等办法。平时也要做好保健，尽量的少低头，不能看电脑，手机或者是伏案时间过久。
颈椎腰椎痛的冷知识和颈椎腰椎疼痛怎么办的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
