style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享专家建议少吃四种水果的一些知识点，和什么水果是比较败火的的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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胃溃疡最害怕的3种水果是什么
胃溃疡是一种常见的消化道疾病，主要发病因素如幽门螺旋杆菌感染、药物因素如非淄体消炎药（阿司匹林等）、胃酸分泌过多以及遗传、应激反应、吸烟酗酒等等。而对于胃溃疡人群而言，饮食原则和目的是减少和缓冲胃酸分泌，维持胃肠道黏膜自身的防卫力，从而减少症状，促进溃疡部分愈合。
那么胃溃疡人群最怕哪3种水果？以3种来说太过局限，对于胃溃疡人群一般建议避免过酸、过甜、粗纤维含量高的水果，因为太酸和粗纤维含量高的水果可能会加重胃溃疡的不适症状，而太甜的水果又会刺激和增加胃酸的分泌，都对胃溃疡人群不利。如山楂、菠萝、大枣、甘蔗、西红柿、猕猴桃等等，不过因为个体差异性的存在，有些胃溃疡的朋友吃其他水果也可能会出现不适症状，这时还是要听从胃的反馈，尽量避免吃完会不舒服的水果。此外，胃溃疡人群在日常饮食中还有注意避免辛辣刺激性食物以及生冷的食物，尽量选择清淡温和的食物，没办法得了胃溃疡，就要好好呵护我们胃，在不增加负担的情况下，让它有时间和机会慢慢恢复健康。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
2型糖尿病不能吃哪些水果
大家好，非常高兴能在这里为大家解答，刚好最近我也在看一本书《食物与健康：科学证据共识》。刚好里面讲到水果与2型糖尿病的关系，在这里与大家分享。
这本书最严谨的地方在于，它是在收集了大量国内外的科学研究文献基础上，食物与健康关系的研究和循证参照世界卫生组织指南制定手册证据评价要求和等级评价，及结论推荐方法，在科学循证和营养学及流行病学专家进行讨论，提出了我国食物与健康证据评价方法和结论推荐意见。
感谢大家阅读完我拍摄下的内容，相信有些朋友看明白了，有些人不明就里，这里我可以跟大家解释下。
这里提到有六项研究。
第一项研究，系统综合了美国护士队列以及健康专业人士队列的187382人研究，评论随访18.5年后的数据，发现水果摄入能降低2型糖尿病的发病风险。每天摄入水果的人，发病率更低，对不同水果种类的分析发现，增加蓝莓，葡萄和苹果的摄入量可显著降低2型糖尿病发病风险。
第二项研究，是针对403259例对象，其中27940例糖尿病患者，膳食频率问卷，与水果最低摄入量相比，最高摄入量人群发生糖尿病的风险显著降低。
第三项研究，膳食频率问卷，针对191686例加糖果汁研究，和137663例纯果汁进行研究，水果和100%纯果汁摄入与2型糖尿病无关。
第四项研究，针对978例40-60岁日本人群，前瞻性队列研究，8年随访后，发现，水果摄入越多，视网膜病发生率均显著下降。
第五项研究，16154例对照人群，12403例2型糖尿病患者，通过摄入不同分量的水果，每天，经过平均11.7年的随访后，发现，水果摄入在103.7-316.9g/d甚至更多的人，患2型糖尿病的风险降低。
第六项研究，针对223522例人，系统评价的方法，水果与蔬菜一起，或者水果单独与2型糖尿病发病风险之间未见显著关联。
综上，研究结果显示，水果摄入与2型糖尿病无明显关键，推荐等级为c级，也就是说，水果降低2型糖尿病发病率可信度为C级，存在大量个体差异的因素，要区别对待，不能一概而论。
什么水果是比较败火的
根据我的生活经验来说，最常用的就是火龙果和柚子了。但是性凉，不易过多食用。
水果有很多去火，但是重要的是按照你上火的原因选择。
如果是积食上火，可以吃山楂，苹果，柿子、西瓜。
如果是上火发炎嗓子痛，可以吃梨、橙子、橄榄。
如果是干燥内火旺而且便秘，可以吃香蕉、甘蔗。
如果肺热咳嗽，可以吃荸荠、枇杷。
不仅水果可以去火，金银花茶也特别有效！过年吃零食可以来一杯，扔掉高糖分的饮料吧～
肺癌怕三种水果，分别是什么水果
哈哈，题主好心态啊~肺癌会怕水果？
玮玮无论如何也做不到（不相信）啊！
必需归正态度~癌症需要专业正规的治疗，不要盲信偏方流言——吃水果是没用滴！
但水果以及其他健康食物中的一些成分还是具有预防癌症的功效滴！
花青素——红色、紫色等艳丽颜色水果中的宝藏！
蓝莓、紫色茄子皮、桑葚、紫红色樱桃中富含的花青素具有卓越的抗氧化功效，能够清除自由基，对于保护心血管、预防癌症均有效果！
但要说多有效？
那就见仁见智了，毕竟各种保健成分有益健康，但是否真能让人远离癌症——还是难下定论的！
维生素C——抗氧化营养素中的翘楚！
维生素C是人体必需的营养素，具有维持机体免疫力、促进胶原蛋白合成、减轻机体炎症反应、预防二型糖尿病等功效，近年来，医学研究更是发现静脉注射高浓度、大剂量VC可以减轻癌症晚期疼痛、甚至攻击癌细胞的作用，但通过饮食摄入VC并无此效果（毕竟计量小太多）。
但多吃些富含VC的食物确实具有预防癌症的功效，总之~吃就是了！
推荐：枣、青枣、猕猴桃、野生沙棘、橙子、丑橘、草莓
植物多酚——早已成名的防癌明星！
不管是蔬菜水果里，还是绿茶中，多酚类物质在植物性食物中非常多见；医学科研也早已发现这类物质对于慢性疾病、代谢性疾病以及癌症具有预防功效；开展的动物实验中，也发现其对癌症的治疗也有多方面的作用。
但如同之前介绍的几种有益成分一样，预防癌症绝不是依靠单一食物的，而是均衡而合理的膳食！试图通过“专宠”少数几种水果来达到健康或防癌的目的，其结果一定是低于预期的！
综上，抗癌食物仅是被夸大甚至带着营销目的的空中楼阁，要想远离癌症还是要均衡饮食、坚持锻炼、充足睡眠、减少压力，同时，定期体检，不要讳疾忌医——毕竟早期癌症的治愈率高达90%！得病不可怕，我们认真治疗就是了！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
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