style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对有必要吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于有必要吗以及专家建议多长时间洗澡的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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五个时间不宜洗澡,损害健康,甚至危及生命,具体指的是哪5个时间
对于这个问题,个人觉得应该是哪种情况下不适宜洗澡,而不是说某个时间点不能洗澡,确实有些情况下洗澡不利于身体健康!
1.吃饭之后不宜洗澡
因为刚吃完饭,血液都集中在胃肠道,消化食物,如果这个时候洗个热水澡,会导致全身毛细血管开放,血流就会重新分布,导致胃肠道里的学供减少,不利于胃肠道对食物的消化和吸收,也会损害胃肠道健康;
2.感冒之后不要洗冷水澡
有些人觉得身体发热了,就去冲个凉,感觉舒服一些,但实际效果可能刚好完全相反,当时感觉舒服一些,不久就会发高烧,因为感冒发热肯定是有致热原的,单纯的物理降温效果不佳,过冷的刺激反而会导致身体寒颤发热,体温继续升高;
3.运动之后不宜马上洗热水澡
因为运动的时候,血液会大量流向肌肉,就算停止运动,血液也会在肌肉里保留一段时间,这个时候洗热水澡会导致血液大量分布在皮肤,而头部血供就会减少,很容易晕倒而发生意外;
4.刚献完血不宜洗澡
献过血的人都知道,采血的针头是比平时输液的针要粗的,按压不好都会导致皮下瘀血,所以为了预防感染,不能洗澡,而且刚献完血,身体的血容量是减少了的,这时候洗澡很容易导致晕倒;当然类似情况还有,刚受外伤缝针、刚做完手术等;
5.初入高原者不建议洗澡
对于一些刚入高原的人,身体正处于缺氧阶段,洗澡、特别是热水澡,全身血液循环加速,容易加大器官对氧气的需求;其次由于高原空气非常干燥,洗完澡之后体表水分很快就会蒸发,身体就会感觉到寒冷,很容易感冒,一旦感冒你就危险了,很可能就肺水肿,不得不退出高原之旅;
当然还有很多其他不宜马上洗澡的情况,欢迎大家来补充!
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每天洗澡一次,有必要吗
我是南方人,每天洗澡已成习惯,无论春夏秋冬,严寒酷暑,每天都要洗澡,不洗澡不能入睡。
南方人即使冬天也是每天洗澡,因的冬天天气干燥,不洗澡皮肤会发痒,洗澡是让皮肤吸收水份。冬天洗完澡身体暖和的。
每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。
温水冲澡时的水压和机械按摩的作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。
洗澡对南方人来说,更是一种享受,忙碌一天后,洗个澡可消除身体的疲惫感,每天洗澡有益无害,北方的朋友不妨试试。希望我的回答,对你有帮助。
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