style="text-indent:2em;">大家好，专家建议什么相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议，每天吃一斤蔬菜半斤水果，你做到了吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于专家建议什么和专家建议，每天吃一斤蔬菜半斤水果，你做到了吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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专家都有哪些奇葩的建议
有位女士结了三次婚，老公都去世了。她以为自己是克服命，有一天找到一位大师，请大师指点迷津。
大师道：“下次结婚的时候，让你老公穿上这套衣服。”
女士很纳闷：“这就解决了吗？”
大师：“你没有看到衣服的牌子吗。？耐克！”
专家建议什么筷子用着健康
最佳选择---竹筷子在我们挑选筷子的时候,竹筷子是首选,也是最佳选择。它无毒无害,很环保,也是所有筷子中,价格最便宜的。质量好的竹筷子,遇高温也都不会变形
专家建议，每天吃一斤蔬菜半斤水果，你做到了吗
对于专家的建议明天要吃一斤蔬菜半斤水果，能确保人身体的维生素以及糖分的吸收，当然还有一些其他营养矿物质的吸收有利于人身体的健康，这只是从营养的角度来进行分析。其实好多营养专家已经进行配餐，也就是明天需要使用300~500克的蔬菜，这样能保障人身体的维生素正常的吸收，而且每天还要使用200~350克的水果，确保水果的养分的吸收。当然对于一斤蔬菜和半斤水果的营养配餐，不是只食用一种蔬菜或者是一种水果，至少要食用三种蔬菜和两种水果。尤其是现在慢性病特别多，比如高血糖、高血脂、高血压这三高的慢性病人群越来越多，而且随着人们的生活水平不断的提高，这些疾病的爆发率越来越大，尤其那些身体比较发福的人群来说，逐渐使得这些被誉为“富贵病”的发生逐渐趋向于年轻化，现在好多年轻的人群也得了这些疾病。如果每天使用一斤蔬菜，半斤水果的话，会极大的减轻这些病的症状，或者是减少得这些病的概率。但是，现在的好多中低消费者的收入还达不到这个生活营养餐的水平，毕竟现在消费开支越来越大，特别是今年的蔬菜、水果价格上涨的速度比较快。比如今年的蔬菜价格普遍出现了大帐，香椿的价格一度达到了100多元一斤，即便是辣椒也出现了“辣翻天”的行情，辣椒价格目前还在6元左右每斤。当然，对于水果的价格就更是望尘莫及了，苹果市场上购买的价格平均在6~10元每斤，一个苹果就要两三块钱，大的需要5六块钱，一般消费者是消费不起的，也就是说现在荔枝的价格，在北方市场上达到了20元一斤的行情。水果普遍价格非常的高，这样的行情消费者怎么能消费得起呢？对于农村消费者来说更是难以做到一天半斤水果的，甚至好多农村家庭一周的时间都吃不上一个水果，而且现在农村家庭里，果树也比较少，当然现在果树还没有成熟。但对于现在农村家庭一天能吃上一斤蔬菜，毕竟农村菜园里的蔬菜非常的多，比如说韭菜、小青菜、小油菜等等满菜园都是。总之，对于专家建议的一天一斤蔬菜半斤水果，本人是没有做到的，毕竟本人是在外的打工族，挣得每一分钱都是汗水钱，而且还发放不及时，能够保障温饱问题就不错了，别说一天吃一斤蔬菜半斤水果的营养水平，可以说水果是好长时间不吃的。但是建议那些有钱的人，还是尊重专家这个建议，至少能够是养生之道，能够减少一些富贵病的发生，这的确是一个健康的食谱，健康的忠告。大家经济收入能够保障每天吃一斤蔬菜半斤水果吗？敬请留言交流。
农民遭遇养老难题，专家提4点“靠谱”建议，真的好使吗
城里人养老可以拿退休金，农村人养老靠养老金？别开玩笑了，光靠每个月一百多元的养老金能养老吗？估计买袋大米就花完了，如果全靠子女来养老，那么，子女的经济负担会变得非常的沉重，尤其是独生子女的家庭，其子女以后将面临给四位老人养老的窘境，所以，农民养老问题仍旧是一个“难题”。
有部分地区为了帮助农民养老，让其一次性补缴9万元买养老保险，以后每个月能拿一千多元的养老金，有专家也建议农民朋友这样做，如果是你会愿意吗？反正，很多农民朋友是不愿意的，原因如下：
1、没钱
对于大多数农村家庭而言，没有那么多钱来补缴养老金的，如果家里面有两位老人，一人九万，两人就是十八万，那么家里有四位老人呢？那就是36万，让农村家庭一下子拿出那么多的钱来补缴养老保险，根本不现实。
2、不划算
有部分农民朋友也坦言，如果补缴了这9万元的养老保险，若是还没有活到领取养老金的年纪就挂了，那不是白交了么，或者到那个时候拿不到养老金，岂不危险？所以，觉得不划算。
3、存款吃利息也不错
也有不少农民朋友反应，还不如将这9万元存银行，吃利息也不错，如果有急用，还可以拿出来，比较灵活，毕竟这笔钱不少了，家里万一有个啥事儿，也不会囊中羞涩。
4、有儿女养老
也有农民朋友表示，这么一大笔钱还不如拿出来帮衬子女，反正以后自己老了，赚不到钱了，子女们每个月给点钱也可以养老，这才是最靠谱的方法。
以上就是不少农民朋友不愿意补缴9万元买养老保险的原因，不过，国家有这样的养老政策，出发点也是为广大的农民朋友着想，但是，对于绝大部分的农民朋友来说，还是很难接受如此高额的养老保险补缴费用，希望以后国家有更好的农村养老政策出台。
文章分享结束，专家建议什么和专家建议，每天吃一斤蔬菜半斤水果，你做到了吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
