style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下眼袋青筋怎么弄好看的问题，以及和小儿脾胃虚弱怎么调理的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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小孩积食怎么办
积食，亦称“食积”，属“九积”之一（食积、酒积、气积、涎积、痰积、癖积、水积、血积、肉积），相当现代医学的“消化不良”，但比“消化不良”更具有整体性，突出中医辨证论治的特色。积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最有效的！而小儿推拿又是最有效的不用药的绿色疗法。
积食的表现有哪些？积食的表现大致有以下表现：舌苔变厚，尤其是舌中苔厚，口中味道变重，容易嗳气，嗳气有酸腐味道，婴儿容易吐奶瓣，肚子胀，胃口不佳，拉肚子，大便气味有酸腐味道，右侧脸颊容易有红晕红斑，右侧身体容易出现各种问题，比如右耳朵痛，右边牙龈痛等等。
积食会引起哪些病症？临床上我们发现，小儿感冒发烧、反复咳嗽及过敏等常见疾病，往往涉及中焦脾胃，与积食有关。积食造成的危害非常大，所以有积食是百病之源的说法。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
为什么宝宝容易积食？1．先天中焦虚弱小儿在出生之前，称之为“先天”，所谓“先天中焦虚弱”，指小儿先天禀赋不足，尤其是中焦脾胃更加虚弱，且重点在于“寒”。在怀孕前，若夫妻一方（女方多见）或双方为寒性体质（即我们常说的“体寒”），那么孩子出生后，也多为寒性体质──我们说的“先天禀赋”，最多见的就是寒性体质与过敏体质，而说到底，过敏体质绝大多数都是寒性体质。在怀孕期间，若孕妇过食生冷，也会导致日后小儿寒体。比如，有的孩子在喂奶时吐奶，并且不是马上吐，而是过一段时间再吐，且吐的都是蛋花状有点凝固的奶，就是因为其寒性体质所导致的。因此，对于孩子来讲，母亲很关键，母子息息相连，有什么样的母亲，就有什么样的孩子──一个家庭也是如此。
2．后天喂养不当小儿在出生之后，称之为“后天”。后天气血的充足主要依靠饮食的供养，而饮食需要脾胃来消化运转，所以古人说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”小儿后天喂养不当，主要体现在以下两个方面：一方面，如母亲素体体寒，故其乳汁也是偏寒，则不适宜母乳喂养，若坚持喂养，则相当于孩子间接食用生冷。另一方面，发生于孩子添加辅食或断奶之后。如过早添加辅食，或辅食添加不规律，或吃肉、奶、蛋、水果及零食过多等，都会损伤孩子的中焦脾胃，从而形成积食。此外，如孩子感冒发烧后常常输液、服用抗生素或退烧药等，也容易损伤中焦脾胃，形成积食。3．内伤乳食，中焦失司“中焦”为木土之地，木指肝、胆，土指脾、胃、肠。胃主受纳，脾主运化，肝胆主调节──饮食入胃，经过中焦多方面共同协调，完成水谷精微的吸收与输送。如小儿先天中焦不足，加上后天喂养不当，则容易导致“内伤乳食”、“中焦失司”。譬如一个人拉车，勉强能拉得动，这时，车上突然跳上来三个人，那这个人就得使劲拉，时间一长，就容易累坏──我们人体的中焦脾、胃、肠、肝、胆也是一样。4．浊气留积胃肠饮食入胃后，经过消化，其中的精微物质被吸收转输全身，而其中的糟粕（食物残渣）则绝大部分被排出体外，一小部分残留在胃肠。如果孩子“内伤乳食，中焦失司”，就会使精微物质吸收转输减少，形成的浊气糟粕反而增多，并且“留积胃肠”。这些留积胃肠的“浊气”，除了食物糟粕外，还包括人体自身产生的水、湿、痰、饮、瘀血及寒气等各种代谢产物。天地之间，一切事物都是永恒运动、不断发展变化的，疾病也是如此。中焦为气血生化之源，浊气留积中焦胃肠日久，则会导致小儿气血不足；若积食、水湿痰饮、瘀血等浊气长期留积不去，则会郁而化热，形成热邪。
小儿推拿怎样调理积食？清大肠3分钟
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
揉板门3-5分钟
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
顺运内八卦3-5分钟
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
推四横纹3分钟
在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
清天河水5分钟
分腹阴阳5分钟
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
揉足三里（5分钟）足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
即使是宝宝出现了积食现象，爸爸妈妈也不要过于慌乱，小儿推拿效果很好，快的可以一次治好。喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！
有什么好的底妆产品推荐
妆前乳、粉底液、隔离都是可以作为底妆的，就看你怎么用。
底妆的选择直接关系到妆容贴合度、自然感
推荐一些好用的底妆产品，可以根据自己的需求来选择
YSL羽毛粉底液延展性非常好，带有雾面哑光效果，持久度也非常棒，很贴合肌肤，非常自然，总之，妆容效果还是非常赞的。
Nars粉底液比较细腻，妆感很棒，有很多色号，想要明确的色号选择，一定要去去专柜试试~选对色号真的是非常好用的，可以明亮整个肤色的效果。
Makeupforever双用水粉霜面部和身体可以同时使用，也是全世界第一支水粉霜，质地要比其他的粉底液要轻薄好多，可以与肌肤完全融合，堪称零妆感。
资生堂至美粉底含有保湿成分，可以减少肌肤黏腻、出油等状况，调节、维持肌肤的水油平衡，还可以调节肌肤肤色，遮盖住肌肤表面的暗沉、毛孔粗大等问题，非常实用。
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兰蔻奇迹光彩粉底液这款粉底液质地轻薄，延展性好，持久度非常赞，很贴合肌肤，而且有一定的防水作用，不容易“蹭粉”，就算夏天用起来也是完全没有问题的。
Three陶瓷素肌粉底液最喜欢他们家性冷淡的包装风格，大气、质感好，这款粉底液遮瑕力与光泽感都非常的好，并且添加了护肤成分，美妆的同时还护肤，另外它的保湿效果也非常好。
Addiction保湿清透粉底液看名字就知道这款粉底液的保湿效果啦~水感非常的好，涂抹也简单方便，润泽通透，妆感也非常的自然，持久度也不容小觑，不易脱妆，还可以自然的提亮肤色。
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小儿脾胃虚弱怎么调理
脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。
有的人是装的东西太多了，小车走不动；
有的是车太小了，装不了多少东西；
还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没有营养当然就没有力气干活。
而餐车上的东西又有保质期，到时间了还没送到需要的地方，这些东西如果没有及时送下车，被人体排出去，就会在身体里腐坏，影响其他乘客。
不同孩子的脾虚表现症状、所处阶段也不一样。有的孩子是泄泻；有的孩子是积滞；有的孩子是便秘，不同表现阶段所用的方是不一样的，这叫对症。下面我将分别来说说这三种情况应该怎么吃？
先来说泄泻：中医学认为小儿泄泻的主因是在于脾的运化水湿功能失调，水湿运输有问题，清浊不分，水谷不化，走于大肠，用通俗话来讲就是吃什么拉什么，没有吸收营养，一股脑全排出去了。像孩子的大便里出现食物残渣，没消化掉的食物比如碎米粒什么的。
这种情况该怎么办呢？可以试试这几个小方方1：苹果胡萝卜泥
【食材】：新鲜苹果、胡萝卜各1个，白糖适量。
【做法】：将苹果、胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成糊状，加入少许白糖即可食用。
【作用】：熟苹果中含有的鞣酸、熟果胶，具有收敛肠道水分和止泻的作用；胡萝卜不仅含有促消化和杀菌的挥发油，还含有果胶和黄碱素等止泻成分。比较通用。
方2：山药芡实小米粥（计量皆为克）
【食材】：山药30（若为新鲜去皮山药100）、芡实30、小米100
【做法】：先大火煮开，然后小火煮熟
【作用】：山药健脾益气、利湿止泻；芡实健脾固肾、收敛止泻；小米养护胃气。小孩子喝这个粥可以养护脾胃。
然后说说积滞，也可以理解为积食小孩子脾胃功能差，再加上饮食自控力差，家长喂养不当，都容易积食，积食久了，还容易化热，食物残渣在肚子里腐败变质，孩子出现有口臭、腹胀、小肚肚热热的，脾气暴躁，晚上睡不安稳，小便黄、大便又臭又干等等表现。
这种情况需要消食导滞、清热化积，外加健脾。
方1：山楂麦芽粥（计量皆为克）
【材料】：山楂30、麦芽30、粳米80、白糖适量
【做法】：将山楂、麦芽包好放入锅中，加入适量水，煮半个小时后将山楂麦芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味
【作用】山楂麦芽消食健胃，消肉食和米面的积滞，此方健脾开胃、消食导滞，适合积食或消化不良的孩子。
方2：消食泻火茶（上面说了积食日久容易化热）
【材料】：金银花5、竹茹10、广陈皮5、山楂10、麦芽5、谷芽5、乌梅3、蜂蜜、糖适量。
【做法】：将金银花、竹茹广陈皮、山楂、麦芽、谷芽、乌梅用开水冲泡15分钟，加入适量蜂蜜或糖调味即可饮用。
【作用】：此方有开胃消食、清热泻火、滋养胃阴的作用，适合食积有热的孩子喝。
还有便秘的情况怎么办呢？方1：香蕉燕麦粳米粥（计量皆为克）
【材料】：新鲜香蕉1根、燕麦片20、粳米80
【做法】：粳米入水大火煮开后，文火煮大约20分钟加入燕麦片，继续煮5分钟，再加入香蕉块，煮5分钟关火。
【作用】：香蕉润肠通便，燕麦富含粗纤维，粳米米糠层中含有的粗纤维有助于胃肠的蠕动。此方适用于便秘的孩子。
方2：芪术瘦肉汤（计量皆为克）
【材料】：瘦肉100、黄芪、白术各10、大枣数枚。
【做法】：白术、黄芪、大枣、瘦肉用大火煮开后换小火焖煮半个小时即可
【作用】：白术、黄芪是益气健脾的常用材料，白术的通便效果比较好。此方有养阴血、生津液、通便的作用，适合虚症便秘的孩子。
我是黄圆媛医师，擅长儿童呼吸道肠道知识科普，欢迎你成为我的粉丝
人到中年的标志是什么
我妈妈是71年的，今年50周岁，虽然希望妈妈永远年轻，但是她还是悄悄地步入中年了。
1、越来越不喜欢热闹，越来越享受肃静。越来越不喜欢过年，过年感觉身心疲惫。不喜欢走亲戚，不喜欢热闹，哪里都不喜欢去，即使是自己的兄弟姐妹家。打怵出门，打怵坐车，只想在自己家里，又不喜欢别人到家里做客，越来越喜欢肃静。
2、开始变得“势利眼”，眼里的工作只有公务员、教师和国企上班的人。年轻的时候认为360行，行行出状元，相信靠双手可以白手起家，中年了开始向现实低头。砸锅卖铁也要让儿女考大学，挤破头皮也要让儿女考事业单位，希望儿女成为有保障的人，坚决不同意女儿嫁给“穷小子”。
3、开始衰老，身体小毛病越来越多了，发际线越来越往后移了。白头发越来越多了，身体越来越差了，睡眠质量越来越不好了。开始注重养生了，开始抱保温杯了，开始泡枸杞了，有点小毛病开始往医院跑了，怕拖累儿女了。
4、孩子成了唯一的最爱，开始明白了孩子是婚姻的纽带了。脾气秉性和性格形成了，生活习惯也形成了，不想为谁改变，也不想改变谁，对另一半也是睁一只眼，闭一只眼。不争吵，不任性，不较真。
5、开始注意人情世故，收起真性情了。深刻理解人性的弱点，不再轻易信任别人了。哪怕是兄弟姐妹，只相信自己的直觉。不随便帮别人忙，不随便给别人东西，有的东西宁可扔掉也不送人。
6、开始喜欢刷小视频，喜欢心灵鸡汤、心理学、开始探寻人性。越来越佛系了，心怀平常心，越来越看重亲情了，越来越懂得感恩了，接受孩子和自己的平凡了。开始怀旧了，开始伤感了。开始怀念小时候的事，开始说：“我们那时候…”
7、开始羡慕年轻人满满的胶原蛋白，开始羡慕年轻人的朝气蓬勃，但是却不能接受年轻人的审美。对很多事情提不起兴趣，记忆力减退，体力减退，越来越力不从心。工作格外拼命，就怕被认为老了，就怕被淘汰，即使领导刁难也能坦然面对了。
8、风流的男人和女人开始回归家庭，越来越在意自己的家人了。不像年轻时候朝三暮四，开始收心了，重心在家庭上了。即使孩子才上初中高中，也操心子女以后的婚姻问题了。不爱发微信，不爱打电话，开始看不上有点事就发朋友圈的人。
9、越来越在意老年保障，特别在意养老保险交几年了，特别在意医疗保险报销项目和按照比例。特别正能量，虽然压力很大，但相信日子会越来越好，相信困难会熬过去，相信阳光总在风雨后。要退休了，心态越来越好了。
45-59岁是中年人，中年人处在上有老下有下的阶段，这个年龄段要注意工作不要超负荷，修身养性。
中年人是社会的中流砥柱，上有老下有小，肩膀上的责任很大，很不容易，特别是40~50岁的中年人，内心的压力也比较大。
中年人应该保护自己的健康，应该做到以下几点。1、要量力而为，正确评估自己的能力和体力，不要让自己的工作超负荷，要尽力而为、量力而行。
2、要修身养性，中年人要有更高的修养，克己奉公、光明磊落、表里如一、心地善良。
3、要学会休息和放松，适当可以打打太极拳练练气功，跳跳广场舞，旅旅游，学会放松自己。
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