大家好，喝可乐为什么会发胖相信很多的网友都不是很明白，包括可乐为什么胖也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于喝可乐为什么会发胖和可乐为什么胖的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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可乐喝多了会不会发胖呢
可乐可以说人人都爱，不过，对于一些想控制体重的人来说，可乐又是一个障碍，因为大家都知道，可乐热量高，喝多了容易长胖。
中国的饮料分类很多，可乐是属于碳酸饮料哪一种，就是在一定条件下冲入二氧化碳气体的饮料，其中主要的成分是果葡糖浆、磷酸等。碳酸饮料的糖分很高，长期大量地喝必然会转化成脂肪，导致长胖。美国有研究显示，如果每天喝一罐含糖饮料，那么一年就会增长约14斤，如果每天两罐，那糖尿病风险将增加50%。另外，还增加龋齿、肾结石等疾病的风险。
那么，这几年市场上出现的零度可乐呢？可以多喝吗？
在商家的口中，零度可乐就是含糖量很少的可乐，无糖饮料里采用的都是代糖，如甜蜜素、阿斯巴甜等，那么，含糖量少了，我们就可以多喝了吗？其实，有研究表明，甜味剂会增进我们的食欲和对甜食的渴望，也就是说，甜味剂刺激了我们吃更多的食物，从而因进食过量食物而导致肥胖。另外，人工甜味剂还可能会使人对天然水果和蔬菜的兴趣降低，因为人工甜味剂的甜度非常高，当人对人工甜味剂的依赖越来越大，人们会选择更多的此类食品，这将会形为一个恶性循环。
所以，对于我们来说，摄入过量的糖，会损害身体，摄入过量的甜味剂也是。所以，为了自己的健康，我们应减少此类饮料的摄入，当然如果只是偶尔喝一喝，也是可以的。
常喝可乐会发胖吗
常喝可乐当然会肥胖。除非你是让人羡慕嫉妒恨的吃不胖的体质。否则，要想有好身材，就要控制住自己的嘴，运动+控制饮食，长期坚持，来保持身材。
可乐本来就是属于高热量的饮料，含糖分高，味道好，容易上瘾。多喝，身体代谢不了，就会储存在体内，形成脂肪。
饮食方法，最好少吃重口味，高糖，高热量的食物和饮料，多食蔬菜水果，少食多餐减肥。
每天都喝可乐为什么不会胖每天都喝可乐是不是容易得糖尿病
不一定喝可乐就会胖，我以前有一个朋友特别爱喝可乐，每天喝两瓶，他高中的时候牙就开始溃烂，腐蚀牙齿，现在快三十岁，腿也总疼，医生说就是喝可乐喝的，钙流失比较快，他一直很瘦，所以少喝饮料，如果你把饮料当水喝，那么得糖尿病的几率当然很大，最好还是喝白开水，一个过来人的忠告。
喝可乐为什么会发胖
对于楼主问的喝可乐为什么会发胖这个问题，我想说的是，可乐里并没有直接致胖的成分，所有含量都是符合人体健康的，所以单纯的说可乐发胖是不对的。人体机能有一个自动调节系统，只要你平时养成良好的饮食习惯，哪怕大吃大喝三四天，只要在接下来的几天内恢复之前的饮食状态，也不会胖的哦。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
