很多朋友对于脸上长粉刺是怎么回事和为什么长讽刺不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么要长痘痘
对于长痘痘的话(特别是青春痘)是发生在毛囊皮脂腺的常见慢性皮肤病。这个主要是由于自己的作息不规律等引起的，还有就是油脂分泌过多:当油脂量分泌过多,而无法顺利排出将毛囊阻塞，形成了痘痘，对于这些的话要少吃油腻的食物，少熬夜，多注意保养。
脸上长粉刺是怎么回事
脸上有粉刺多半是青春期以及25岁以下人群的苦恼，粉刺这个东西虽然说不会造成更严重的病症，但是他的存在影响着青春期的颜值，可以说对于青年的心理发展有着非常严重的打击与影响。
长粉刺了就要找到刺激它生长的问题所在。
1、清洁不到位
肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺。平时在洗脸的时候一定要注意，少用含有皂基的洗面奶，皂基的洗面奶会让脸部的更加拔干，刺激皮肤分泌更多的油脂，助长痤疮与粉刺。
2、情绪不稳定
这个在很多女孩子身上常有发生，尤其是快来月经期间，肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。
3、内分泌系统的失调
内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因!在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多。粉刺通常都会随着女生来月经的周期突然长出来的。
4、饮食、作息不当
饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因!饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
以上就是脸上长粉刺的原因，其实有的人是有一些遗传的原因在里面的。但是大部分人还是要规范好自己的生活习惯，本身青春期就是一个身体激素波动比较大的时期，如果经常的熬夜、吃辣椒、乱用化妆品堵塞了毛孔，确实会容易滋生粉刺的生长。
长痘痘的根源是什么
长痘痘是特别烦人的一件事，但是长痘痘并不一定代表皮肤出现了问题。不同区域长痘，可能意味着你身体的某处生病了。
发际
对应：毛孔
原因：
1.多数原因是因为近期压力偏大，需要及时调节放松心情。
2.头发中的油污堵塞了毛孔，需要注意这个区域的清洁，并做好保湿。
建议：
洁面时需要注意发际边缘。
额头、腮边
对应：肝脏
原因：说明肝脏积累了太多的毒素，没有规律的作息、晨昏颠倒并长时间的熬夜，都会影响肝脏的正常工作时间(夜里10点~12点)，因此毒素就会慢慢积累下来。
建议：
早睡早起，多喝水。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。另外心火旺，脾气不好，思虑过度的人，额头上也会经常长痘痘。因此，加强锻炼，放松心情，养成良好的生活习惯也是舒缓压力的正确方式。
左脸颊
对应：肝，肝火旺盛。
原因：左脸长痘说明血液的排毒能力降低，可能是肝脏问题或是血液循环问题。左脸颊长痘，可能是肝功不顺，如分泌、解毒功能出了状况，出现热毒，需要做一些肝脏排毒调理。
建议：
1.改善睡眠质量，避免熬夜，保持规律的作息时间。
2.改善神经紧绷的状态，释放压力，放松心情。
3.多吃青瓜等有良好去肝火功效的食物，可以使用决明子泡茶也有不错的效果。
4.减少应酬，少喝酒。
右脸颊
对应：肺，肺热，肺火旺。
原因：右脸痘痘是肺部炎症的反映。
建议：
1.主要以润肺为主，加强肺的功能。
2.自己不吸烟的同时要远离二手烟
3.平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能;
4.绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
5.禁食易敏食物(芒果、芋头、海鲜等)鼻翼
对应脏腑：心
原因：压力，紧张，心血不畅，日久化热。
建议：调整心态，放慢生活节奏。可长食用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等食物。
口唇四周
对应：肠胃，胃热，胃火旺。
原因：工作节奏紧张，进食不规律，暴饮暴食。口味重，便秘或肠热、常吃辛辣、油炸食物。
建议：
1.加强消化系统的功能，保持大便畅通。
2.多吃胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动。
3.清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便。
下巴
对应：肾
原因：内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。也可能吃了太多保健品，尤其是过多的补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。
建议：
1.保持心情愉快，情绪波动不要大，减少心理压力。
2.充足的睡眠时间和睡眠质量。
3.饮食科学营养，清淡为主，忌辛辣刺激的食物，减少摄入的脂肪和糖。
4.注意长痘的部位的清洁卫生，做好皮肤护理。
5.选用天然不含激素的纯中草药品，减少过敏的发生几率。
以上是不同部位起痘对应的问题，和一些护理方法。欢迎大家在评论区发表不同看法～
什么原因引起长痘痘
青春痘是痤疮，还俗称粉刺、暗疮。古代的中医称之为酒刺，面疮。是常见的皮肤疾病。据统计，有95%的青春期男性和85%的青春期女性都有过不同程度的痤疮，所以被大家称作青春痘。痘痘是一种皮肤病，它严重地影响到容貌的美观，而且对容貌的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。纵观其发病原因，一般可分为以下几种：
内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。
皮肤不洁：皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。
食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。
气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。
不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。
睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。
发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。
紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。
药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。
OK，关于脸上长粉刺是怎么回事和为什么长讽刺的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
