腰椎间盘突出后会引起腿变细吗(腰椎间盘突出会引起腿变细吗?)

各位老铁们好，相信很多人对腰椎间盘突出后会引起腿变细吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于腰椎间盘突出后会引起腿变细吗以及腰椎间突出为什么右腿细了的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 半月板损伤，一个腿粗一个腿细怎么回事
2. 腰椎间盘突出后会引起腿变细吗
3. 为什么男人喜欢女人腰细
4. 如何判断腰椎间盘突出是否复发

半月板损伤，一个腿粗一个腿细怎么回事

如果您因为半月板损伤以后出现了一个腿粗一条腿细的情况，可能从侧面说明您的半月板损伤时间比较长了，可能超过了三个月左右的时间。一般出现这种情况都是由于废用性的肌肉萎缩导致的。

上图就是谢医生的一个患者，也是因为长期的半月板损伤不能走路，或者说是走路就疼，导致了受伤的那条腿肌肉发生了萎缩，这种情况呢在半月板损伤以及下肢的手术后是非常常见的。一般腿部的肌肉萎缩，主要是我们大腿前方的股四头肌萎缩。

有数据统计，如果因为损伤没有经过系统康复，7天就可以发生肌肉萎缩。7天导致的肌肉萎缩，需要康复48天左右才能恢复正常。而如果超过三个月以上的时间导致的肌肉萎缩，将会需要花240多天以上的时间才能恢复正常，而且前提是需要有系统的康复师指导。

常见肌肉萎缩的原因

第一，废用性的肌肉萎缩。这种情况多见于像半月板损伤、韧带损伤以及下次手术以后没有做好相应的康复，静养之后发生的。也因为受伤以后疼痛不敢活动，所以才导致的肌肉萎缩，这种情况我们称之为废用性的肌肉萎缩。

第二、神经损伤导致的肌肉萎缩。神经受损以后，神经控制的相应区域的肌肉就会有缺乏营养而导致肌肉萎缩。这种情况经常见于腰椎间盘突出压迫到了神经导致患者臀部以及下肢出现了肌肉萎缩。另外比如腓总神经损伤以后也会出现下肢的肌肉萎缩。

第三、由于血管的问题导致的肌肉萎缩。当患者的下肢血管出现了问题，比如动脉的狭窄患者，必然会导致血供区域的肌肉缺乏营养，所以也会导致肌肉萎缩。

肌肉萎缩了怎么办？

基础：是积极治疗原发病无论是什么样的肌肉萎缩，积极治疗原发疾病才是最关键的因素，比如半月板损伤，如果您不把半月板损伤的问题处理掉，单纯的做一些康复锻炼，虽然能起到减轻肌肉萎缩的作用，但是根源上并没有得到解决，你您走路还是会疼，还是会有关节积液等情况发生，那么此时做再好的康复锻炼，对您也达不到解决问题的作用。

第一、正确的康复锻炼。谢医生必须要在这里给大家科普一下，以往的观念是半月板损伤、韧带损伤或者骨折以后是不应该活动的。但是这样的理念其实是不正确的，无论什么样的损伤，经过治疗都是会好转，但是如果在损伤的当初没有做好适当的康复准备，比如像半月板损伤以后没有进行股四头肌等长收缩、踝泵以及下肢直腿抬高，这样的康复锻炼，很有可能会因为缺乏锻炼导致肌肉萎缩，而肌肉萎缩就会导致关节的不稳定，不稳定以后就反而会加重半月板的损伤，诱发出现摔倒等意外的情况。针对您现在已经出现腿比较细的情况，建议您做以下的一些经典的康复锻炼。

股四头肌等长收缩，这个动作其实就是在床上或者在任何的环境下，只将我们股4头肌的肌肉紧绷起来，紧绷一段时间之后放松。

也可以在椅子上坐好，单纯的做膝关节的屈伸运动，可以在脚的部位放一个负重的枕头，缓慢的抬举，下次这样也是单纯的对股四头肌的一种锻炼。

踝泵训练，踝泵训练其实就是为了促进下肢的静脉循环，也对预防胫前肌的萎缩有非常好的作用。

直腿抬高训练，是将我们的下肢抬起40度到45度左右。要求腿一定要伸直，我们的脚一定要完全的背伸将整个膝关节锁住。一般我们要求坚持一分钟，每天30~40分钟，可以分组做，一组做8~10个，每天3~4组，这都是可以的。

第二，辅助针灸效果好。针灸对于刺激下肢肌肉的恢复效果是比较好的，如果您能在坚持自我康复的前提下，辅助针灸治疗能更快的促进肌肉的恢复。

第三，寻求专业康复师的帮助。如果经过了自我康复效果仍然不好，肌肉恢复的情况比较慢，那么就建议您在专业的康复师指导下进行系统的抗阻训练，促进肌肉的恢复。而且由专业的康复师指导以后您可能会更正确的更安全的做好自己的下肢肌肉康复锻炼。

以上就是对您问题的解答，如果您还有其他疑惑的地方，可以在下方留言或者私信我。

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腰椎间盘突出后会引起腿变细吗

腰椎间盘突出后会引起腿变细，还会引起腿麻。无论是保守治疗还是手术治疗，都是可以采用的，主要是看腰椎间盘突出的程度和治疗效果，绝大多数是应该采用保守治疗，只有当保守治疗无效，才考虑做手术治疗。

为什么男人喜欢女人腰细

男人喜欢女人腰细，就跟女人喜欢男人的腹肌是一样的道理，女人就是身材纤细的看起来就比较舒服，特别是腰部，这是女人的突出部位，就像男人的腹肌和喉结一样吸引女人是一样的道理，腰细就很美，爱美人人都有，男人也是一样。

如何判断腰椎间盘突出是否复发

腰椎间盘突出是因腰椎间盘的退行性改变或突出，而引发腰痛、下肢放射性神经痛及神经功能障碍的一种慢性疾病。一些患者在经过一定的治疗后，病症会基本消失。但很多时候，病症可能只是得到了缓解而非彻底根绝，若稍有不慎，便会再次复发。对此，我们又该如何及时地发现与判断呢？

1.腰部是否经常酸痛、钝痛；且咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰部疼痛都会加剧。这是腰间盘突出病发时的典型症状。

2.检查腰椎是否侧突：仰卧，用手触摸后腰部腰椎的正中处及两侧有无明显的侧突。腰椎侧突，无论脊柱是弯向健康一侧还是患病一侧，都是一种为减轻疼痛的代偿性畸形，患者一定要对此注意。

3.检查腰部活动是否受限：可以轻轻地试做一下位体前屈，看看有没有明显的受阻和疼痛。

4.尝试一下直腿抬高：仰卧，伸膝，使另一人抬高患肢。一般来说，腰椎间盘突出症患者在被抬高至60°以内时就会出现坐骨神经痛。

5.下肢是否经常有麻木、酸胀或板滞的感觉，并且伴有放射性疼痛。典型的是走路时是否有间歇性跛行，即随着行走距离的增加，感到腰腿疼痛且不断加重，需要休息片刻后再走。

6.由于腰椎间盘突出压迫到了我们的脊神经根，因此病症复发时会出现神经系统的感觉障碍，如皮肤感觉过敏、视觉听觉等感官衰退等。

以上都是一些自行检测的方法，当患者觉得自己有很可能是腰椎间盘突出复发时，一定要到医院进行一次CT或MRI检查，以更准确、全面地了解病况。

腰椎间盘突出症是一种常见的慢性疾病，患病后，病人们往往都要经历一个漫长且反复的治疗过程。对此，我们一定要有耐心与毅力，坚持治疗，保持良好的生活习惯，取得最终的痊愈。

关于腰椎间盘突出后会引起腿变细吗到此分享完毕，希望能帮助到您。