其实腰部和后背凉的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解腰部为什么凉，因此呢，今天小编就来为大家分享腰部和后背凉的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
腰冰凉怎么办
腰冰凉，可以热敷按摩患处，要注意保暖，可以用发热贴，可以用中药。如果伴有尿频怕冷，阳痿早泄、性欲低下。那就是肾阳虚的表现，可以用补肾壮阳药。例如；壮腰健肾丸，桂附地黄丸，要在医生的指导下用药。感冒发烧期间就不要用这类药了。
腰部和后背凉
腰部和后背凉多见于受凉，风寒侵入身体后，血液循环不好，导致局部发冷。如果不及时治疗，会引起背痛、酸痛等症状。天气冷的时候，会引起加重、虚弱、尿频、怕冷等症状。可以热水袋热敷，局部按摩来促进血液循环，并外用膏药可以促进血液循环，注意保暖。
感觉腰腿凉嗖嗖的是怎么回事呢
谢邀。题主，可以负责任的告诉你，这就是典型的腰腿痛先期症状，腰-臀-腿部肌肉病损，腰臀腿肌肉感到僵硬、发凉、隐隐作痛，这就是慢性疼痛期。此后，肌肉活力和协调性下降，容易扭伤，然后爆发一次急性损伤性的慢性疼痛急性发作，等恢复好了又进入慢性疼痛期，但比上次的慢性疼痛期程度要进一步。就这样慢疼期间或一次急性发作，慢疼逐渐加重。伴随着的症状有疼、僵、困、酸、凉等感觉中的一部分或全部，有的患者单纯下肢奇冷感，三伏天穿背心还需大棉裤缓解腰臀腿部奇冷感。
同时，伴随着腰臀部症状，腹部和盆腔各器官必然受到影响，如胃消化功能降低、肠蠕动快肠炎便稀或肠蠕动慢便秘，尿刺痛等等感受异常。这些脏器抵抗力强大的话，能暂时扛住腰部损害影响，其功能能正常表现；但只要腰部损害影响一直存在着，这起脏器必然有扛不住的时候。
附后详细病理：久坐久站或一个动作持久持续的静息力，都会使得肌肉疲劳，劳损多次之后，在肌肉根上骨骼附着面上容易积累代谢废物形成无菌性炎症物质，日久达到量变之后开始病理损害，炎症刺激神经末梢产生疼痛，这个疼痛在人体感受阈值之下时，人体刚收到的是酸胀困，在人体感受阈值之上时是疼痛；疼痛刺激病肌痉挛缩短，表现为肌肉僵硬；肌肉痉挛之后肌内微循环能力下降，表现为温度下降的凉冷感；肌肉僵硬压迫经行神经分支产生人体局部感觉异常如麻木。
对下一级肌肉的影响：原发点的病肌痉挛缩短，牵拉骨头移位，骨头上附着的其他肌肉也被动牵拉，过度使用，日久也劳损后进入发病流程；或人体一侧病肌牵拉引发人体侧歪，人体通过自我调节机制让对侧肌肉加大力度牵拉，以保证人体不歪斜的稳定状态，日久，对侧肌肉也劳损后进入病损流程。如此，发病肌肉逐渐蔓延，疼痛也开始蔓延。
对骨头的影响：肌肉痉挛缩短，牵拉骨头，使得关节上下骨头之间应力加大，日久骨头受损病变在所难免。如，牵拉椎骨使得椎间盘受力加大，日久椎间盘突出。膝盖关节上下应力加大，关节骨面骨膜受力加大炎症为关节炎，进一步发展为关节软骨受损等等。但关节腔内神经末梢少，本身疼痛不多，疼痛来源于给关节施加额外压力的旁边肌肉病态病损，肌肉根上的骨骼附着处有无菌性炎症。所以，椎间盘突出，关节病，骨质增生等非致病致痛因素，而是肌肉发病后导致的结果。
对脏器器官的影响：病肌损害所到之处，其所包绕的各类器官必然受到影响，病肌痉挛僵硬的压力增加、病肌循环能力下降和温度改变、病肌对经行神经的压迫和刺激，使得器官缺乏一个良好的外部生存环境。日久器官功能因受到长时间的干扰而发生紊乱，器官的供养排废能力下降、周围环境温度下降、控制神经受压迫和炎症刺激而失去正常指挥调节能力。于是，器官先表现为功能失调的各种慢性器官病，如慢性肠胃炎、心脏表现异常、耳鼻喉眼等慢性炎症、生殖泌尿系统毛病等等。日久，这些器官功能一直处于异常状态中，就慢慢发展为器官器质性病变，也就是器官真的发病了。做好软组织治疗，改善器官生存环境之后，其功能紊乱症状很快就会消失，其器质性病变会向好改善，器质性病变的器官还需同时专门治疗才能彻底治愈。
软组织病理损害，导致的人体8成多的疾病，所以认识软组织病理特点，才能有的放矢的治疗。是不是很像中医？但不完全是中医，这是软组织外科学，中西医结合，严格按照人体软组织解剖，来寻找软组织无菌性炎症病态损害发展关系来挖掘病源在哪里，有西医的成分，但独立成一科：软组织外科学。
软外科普：通俗与严谨并重，科学与实用齐存。再复杂的疼痛，用软组织外科学理论来分析治疗必有其来龙去脉，也必有非缓解的终止办法。
若您觉得有用，我的动力来于支持：点赞+转发+留言+关注。头条号/微信号：太原疼痛科学。
为什么有些人小肚子、腰、背会感觉发凉
谢邀！
小肚子发凉，是因为脾胃虚寒，腰、背部发凉是肾阳虚。
造成脾胃虚寒，是因为您经常喜欢吃冷饮，冷食，穿衣露肚，强行使胃部温度降低，直接攻击了位于中焦的脾阳，久而久之，就形成了脾胃虚寒，稍微遇风、寒凉气就会发凉。这种女性很容易导致手脚冰凉，痛经、月经不调、白带增多等。
腰部、背部，也是一样，如果你是女性，也有可能是自然生产后，在月子期间经常不盖被引起。也可能是因为穿衣露腰，寒气侵入，或是在夏季夫妻性生活时出汗又吹空调所引发等等。
总之，都是因为贪凉所致，在不知不觉中损伤了阳气，致使即便穿衣不少，还是会感觉有凉风进入。
对于这种状况，要注意改变生活方式，比如:1、对于衣食都不可贪凉，特别是在身体活动后出汗了，不能马上以空调风扇开降温，要自然下汗。
2、随着气候变化，一定要注意关节、腰部、颈背部的保暖，不要熬夜，保证睡眠充足，因为熬夜是在损伤体内阳气。
3、可以经常按摩腹部，以肚脐中脘穴为中心，两手心搓至发热，顺时针、逆时针各按摩30下。也可以喝些红糖姜茶。
4、也可按摩腰部，两手心搓至手心发热，分别放在腰部，手掌分别上下按摩腰部，至有热感为止，早晚各一次，每次约200下。
5、晚上睡觉之前，热水泡脚
6、多增加运动，参加体育锻炼
OK，关于腰部和后背凉和腰部为什么凉的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
