各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享为什么蚂蝗被人们称为“水中软黄金”,蚂蝗爬进身体里,它们会在身体里繁殖生存吗,以及为什么用黄鳝血充人血的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
本文目录
癌症病人怎么补充蛋白质
1.癌症病人比正常人需要更多的蛋白质
蛋白质这个名字我们没有人会觉得陌生,因为人体几乎所有组织和器官都是由蛋白质构成的。人体目前有两万多种可以发现且命名的蛋白质,并且大部分人体还不知道确切的功能,这些蛋白质组成了非常庞大的体系,能够彼此调节,携手发挥巨大的生理功能。
我们在生活当中也少不了听到各种各样补充蛋白质的词汇,“这个高蛋白你要多吃点”,“这是动物蛋白,那是植物蛋白”,“想补蛋白就得靠蛋白粉”。
那么这些到底是谣言,还是确有其事呢?
首先要知道,我们人体需要蛋白质来负责生长,修理组织器官,并且保持我们的免疫系统处于健康的状态。当人体缺乏足够的蛋白质的时候,就像缺乏了原料,那么人体会启动一种“拆迁”机制,对肌肉等富含蛋白的组织进行一定的破坏,把蛋白释放出来,供给人体最高的需求——活着。缺乏蛋白质会让人体从疾病当中恢复的时间显著延长,并且降低人体对于感染的抵抗力。
另外,肿瘤患者会比正常人更加需要蛋白质。一方面,肿瘤的生长需要大量的蛋白质,而且肿瘤是个会“偷电”的家伙,它会非常狡猾地从人体的血管当中偷出几根电线来偷偷供给它自身。
因此很多中老年朋友有的时候会发现自己莫名其妙地就变得“苗条”了,明明自己也没有少吃,也没有多运动,但是瘦得非常快。一次一个朋友似乎是觉得自己瘦下来了,焕发了第二春,还在朋友圈晒身材,我这一看觉得不对劲啊,想提醒他去查一查。但是这一想,别人正臭美呢,我这泼冷水的会不会不招人待见。
最后我鼓起勇气还是委婉地建议了一下朋友,说是医院刚好有优惠套餐,建议他做个体检。他倒医院一检查,才发现是身体里面果然养出了个瘤子。
那么瘤子吃掉人体的营养之后,人体自然就会相对地缺乏蛋白质了,于是就更可能出现免疫力下降,身体乏力的症状。这个时候,人体更需要补充充分的蛋白质,来保持足够的抵抗力,对于外界的感染,也更是对于自身的肿瘤。
2.哪些食物中含有优质蛋白?
美国癌症协会推荐的优质蛋白来源包括:鱼、家禽(鸡、鸭、鹅、鹌鹑蛋)、红瘦肉(猪牛羊等)、鸡蛋、低脂奶制品、坚果或者坚果黄油、干豆类、豌豆、扁豆以及豆制品。
人体总共有20种氨基酸,其中有12种叫做非必须氨基酸(不是特别必须通过食物补充的),它并不是因为我们不需要,而是因为,不同种类的氨基酸之间互相是可以转化合成的,我只要有其中一种,就可以根据我自己的身体需求合成另外的11种。
但是人体(对于成人来说)还有8种叫做必须氨基酸,也就是说,它是我们必须通过食物来补充的,这些氨基酸我们人体恰好没法合成,必须要借助外来的食物才可以。所以这就要求我们的食物种类和来源要多种多样。
聪明的朋友就会问了,有没有哪些食物含有所有的氨基酸呢?。没错,这就叫做完全蛋白质,这类蛋白质它既含有必须氨基酸,又含有非必须氨基酸,也就是可以提供人体生产自身可用的蛋白质所需的所有氨基酸,是高质量蛋白质。例如:牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类。所以多吃这些食物,可以让你的蛋白质摄入从结构上首先正确。
3.蛋白质的摄入量需要适度
那么最重要的问题是,吃多少呢?
曾经有朋友问我,既然说肿瘤患者最可能缺蛋白质,那我使劲吃行不行?他不但是这么问的,还是这么做的。他告诉我每天除了吃N个鸡蛋以外,还要自己吃大量的蛋白粉来补充,问我有没有什么副作用。
我问了问他,最近小便泡沫多不多?他自己回忆了一下,重重地点了点头。
大量的蛋白摄入首先会加重肝脏和肾脏的负担,如果蛋白质摄入量过高,远远超出了人体的需要量,就会首先从肾脏当中滤出去,当尿液当中含有大量的蛋白质时,就好像我们家里往池子里面倒过牛奶或者豆浆,会觉得起了很多的沫子,那就是蛋白质含量过高的作用。
而且蛋白质摄入量过高,会加重身体各个脏器的负担,因为代谢所产生的废物“尿素氮”需要在肝脏当中合成尿素排出体外,如果排出的速度赶不上生成的速度,人体就会出现燥热,并可能出现骨质疏松、动脉硬化等新问题。
我们的身体需要的蛋白质数量是有限的。一般正常人建议每天每公斤体重摄入蛋白质数量是1-1.2克,《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐18-50岁的成年人,男性蛋白质摄入65g,女性蛋白质摄入55g。但是肿瘤患者因为还存在肿瘤的消耗,因此需要的每天每公斤体重需要摄入1-2克。因此,一位60公斤体重的患者,每天需要蛋白质的含量大约在60g到120g之间,才有可能能够让患者抵挡住化疗的暴风骤雨。
首先给大家示范一个表格。
常见食物的蛋白质利用率:
食物100g食物内蛋白质含量(g)蛋白质纯利用率(%)
鸡蛋1294
牛奶482
鱼肉20-2580
糙米870
肉和禽类19-3168
干黄豆3660(豆制品可达80)
假设说我们吃了100g的鱼肉(2两),那么从蛋白质的摄入量就可以按照如下的公式进行计算:
蛋白摄入量=20(100g食物内蛋白质含量)*80%(蛋白质纯利用率)
也就是16g,大约吃半条黄花鱼即可。
所以,我们用这个方法来简化一下食物到底能够补充多少蛋白质:
1个鸡蛋:6g
2两米饭:5.6g
100g鱼肉:16g
100g鸡胸肉:23g
100g黄豆芽:10g
一小把花生:6g
100g豆腐:8g
一个面包:7g
类似的,我们一个中午如果吃2两鱼肉,2两米饭,2两黄豆芽,1两鸡胸肉,那么可以获得蛋白的含量就是16g+5.6g+10g+11.5=43.1g,一顿中午饭基本就达到了最低需要量(60-120g)的一半以上,再加上早饭和晚饭,以及中间的加餐,是不是一点也不难呢?
但难就难在,化疗当中的患者也许不是每顿饭都会有胃口,或者都很能吃。所以我总是和很多患者讲,其实你再多吃一点点,该有的就都有了。把你的每一餐尽可能所有菜都吃全,在难受的时候再坚持一下,你会发现你的康复就会出现意想不到的效果。
本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《癌症病人怎么吃:西医给您开方子》一书,作者为北京大学肿瘤医院杨跃主任和王兴医师(狼医生)。目前正在校稿中,敬请期待。为什么蚂蝗被人们称为“水中软黄金”,蚂蝗爬进身体里,它们会在身体里繁殖生存吗
相信对很多生活在农村的人对蚂蝗一点都不陌生,小时候帮家里种地的时候,从水田里出来的时候脚上会趴着几只蚂蝗,有的甚至已经爬到腿上开始吸血了。蚂蝗对很多人也是噩梦,因为蚂蝗的外形长的比较丑陋,而且其又有吸血的特性,很多人对它都是唯恐避之不及。在我小时候看到蚂蝗以后基本上都是退避三舍,有次我去水里面抓泥鳅的时候,就有蚂蝗偷偷的爬到了我后腿上,当时没有怎么注意,等到回家的时候才发现,腿上已经有很多血了,家里的大人就拿了一些盐出来撒在了伤口上,蚂蝗才从腿上掉了下来。被蚂蝗咬过的人应该都知道,蚂蝗咬人的话实际上并不会有多大的感觉的,有的时候甚至连疼都感觉不到,因为蚂蝗它本身在吸血的时候就会分泌出来一种含有麻醉成份的黏液,所以很多人发现被蚂蝗咬以后蚂蝗实际已经吸了很长时间血了。蚂蝗对普通的人是如此的恐怖,但在一些农民手里它们却成了致富的法宝,成了他们提高收入必不可少的东西,市场上晒干以后的蚂蝗干至少在1000块钱左右,活的蚂蝗在100-200元/公斤左右,相比黄金一克就几百块的价格,蚂蝗叫“水中软黄金”确实是有点夸张了。蚂蝗之所以会这么贵,其实还因为它比较高的药用价值,现在医学上对蚂蝗的药用价值还是研究比较多的。一是蚂蝗具有很好的抵抗癌变的功效。蚂蝗在现代医学中用于一些癌症的预防和治疗,使用还是比较广泛的。二是可以用于降低血脂、血压。对一些中年人来说,蚂蝗加工以后是非常有用的,对于调节身体的机能有很好的作用。三是具有抗凝血的作用。对血小板中的凝聚情况有很好的缓解。除此以外在一些妇科方面还有非常广泛的使用,当然了,不管是什么时候使用蚂蝗,都需要在相关正规机构的指导下使用。很多人对蚂蝗都有一个错误的认知,那就是蚂蝗进入人身体以后依然能靠吸血繁殖,但其实并不是这样。一是蚂蝗在进入人身体以后面临人的第一个问题就是缺氧。连基本的生活的氧气都不能提供,蚂蝗又怎样生存呢?二是繁殖。蚂蝗是属于雌雄同体,异体繁殖,也就是说蚂蝗繁殖就必须要有另一只蚂蝗,一只蚂蝗是不可能进行繁殖的。除此以外,蚂蝗的繁殖的最佳温度是在19-24℃,时间至少需要15-25日,这样长的周期估计蚂蝗早就没了。虽然说蚂蝗进入人身体以后并不会进行繁殖,但是对人的身体也会造成很大的伤害。蚂蝗因为长期是生活在水下的,它们的身体上含有很多的病菌,进入皮肤以后会导致人的体内感染。如果蚂蝗沿着人的血管爬行的话,那就非常麻烦了,即使死了以后,对人也是一个很大的影响,所以不管什么时候去水里,都要小心蚂蝗。有考虑想养殖蚂蝗的可以多研究一下捕捉蚂蝗的方法,不要捉蚂蝗的时候赔了夫人又折兵,这就不划算了。
六七十年代农村用什么驱蚊
六七十年代,农村的环境、卫生条件都很差,蚊子苍蝇特别多,咬人也很厉害。蚊子喜欢待在阴暗潮湿的地方,污水坑是蚊子繁殖的地方。
记得那个年代夏天的傍晚,是蚊子开始活跃的时间,家里的蚊子嗡嗡直叫,真是遭罪又烦人。
由于那个年代贫穷,经济条件差,驱蚊办法简单,也不卫生,唯一的方法就是用烟熏。晩上睡前,我家通常用麦糠,还有一种植物叫火蒿,天天晚上在房子中间点燃,似火非火用浓烟熏死蚊子。
这时一家人坐在院子里乘凉聊天,等室内烟雾散去,蚊子熏死,才关上门窗入睡。到了后半夜,不知臧在哪里的蚊子又开始嗡嗡叫,这时只能用扇子驱蚊。
再后来条件好点,有的家庭买蚊帐,蚊香,窗户钉上窗纱,挂上竹门帘防蚊又防苍蝇。以上就是那个年代农村驱蚊子的好办法。
现在经济、卫生条件都比以前先进也好多了,各种各样的驱蚊精品派上用场,如电蚊香,电蚊拍,蚊香,清凉油,风油精,花露水等,既安全、无污染还卫生,驱蚊技术越来越先进。
什么动物吃蚂蝗
什么动物吃蚂蝗?我所知道的吃蚂蝗的动物应该是属小龙虾了。
为什么这样说呢?因为我的家乡是湖北,也是盛产小龙虾的故乡。在以前没有出现小龙虾的时候,只要有水的地方就有蚂蝗。那时候随便去水里玩一下,就有可能被蚂蝗吸上。特别是插秧的时候,腿上经常会被蚂蝗吸住,所以那个时候蚂蝗非常多。
因为蚂蝗也可以入药,所以在没有出现小龙虾以前,经常有人来村里收蚂蝗。我记得当时读小学,放学后就去抓蚂蝗。抓蚂蝗时就把腿放在水里搅动一下,一会儿就有蚂蝗吸在腿上,马上把腿提起来,把蚂蝗拔下来就可以。因为时间短,所以蚂蝗还没有在腿上吸出血。那时候一天可以抓一两百条蚂蝗还有牛蝗。
但自从出现小龙虾后,蚂蝗渐渐的消失。现在蚂蝗在我们那已经很少见了,现在在去有水的地方找蚂蝗,就好比大海寻针一样难。
从我们那出现小龙虾后蚂蝗消失很少见来看,吃蚂蝗的动物小龙虾肯定算得上了榜首了。
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