大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于什么是卧如弓,为什么要睡如弓这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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卧如弓什么意思呀
卧如弓是指练功人睡觉的姿势.要求人要自然的右侧卧,右手要放在右侧脸
什么是卧如弓
是睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着。“弓”形睡,指人睡觉时的体态。卧如弓,古人佛家叫吉祥卧,睡眠不仰、不俯,右卧如弓,古人认为这是对身体有好处的睡姿。
如弓的意思
是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。“睡如弓”的睡眠体位与胎儿在母胎内的姿态几乎完全相同,这一姿态对婴儿出生后的生命活动亦颇有好处。当然需要指出,某些病人或孕妇,就不能强求“睡如弓”的睡眠姿势了,应根据情况正确区别对待。
钟卧如弓解释
修炼自己品行的人,走路像阵风,站着像棵松,坐着像只钟,睡觉像张弓。
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