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冬补夏泄的意思
冬天天气冷,补充营养,到了夏天,才能有消耗的营养,因为夏天热,很多人吃不下去。
为什么三伏天要吃咸鸭蛋
因为咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。三伏天吃咸鸭蛋,叫“补夏”。
冬藏夏补是什么意思
中医养生常讲冬藏补,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,减少损耗。而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,及时补充消耗的能量。
中医讲天人合一,人的生命活动要循环自然。冬季属大阴,阴宜静,以少动多藏为养。夏季属大阳,阳宜动,动者要及时进行补济。这是中医的养生之一。
冬藏夏补什么意思
意思是冬季要注意营养和能量的积累,减少损耗。而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,及时补充消耗的能量。
“补”,读音为bǔ,最开始见于秦国小篆时代。六书中属于形声字。“补”字,《说文解字》中解释为:“完衣也。从衣甫声。博古切【注】??,古文”。
“补”的基本含义为把残破的东西加上材料修理完整,如缝补;引申含义为益处,如于事无补。
在日常使用中,“补”字多用作把缺少的东西充实起来或添上,如补充。
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