大家好，今天小编来为大家解答午睡起来心跳加速怎么回事这个问题，为什么睡午觉心跳加速很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么午觉睡久了难受
人在睡眠时，心率会相对缓慢，脑血流量会减少，在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足，造成自主神经功能紊乱，这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象，使人感到难受和不舒服。
所以午睡最好不要超过一个小时，睡得时间太长，反而会让人觉得很累。
醒来心脏咚咚咚的跳，请问是什么原因
睡醒后心脏咚咚跳，可能以下几种常见的因素：
1.没有休息好、熬夜、睡眠质量不好等因素有关。2.可能与焦虑、紧张、兴奋等情绪因有关，比如压力大、过度劳累、精神紧张、多梦、噩梦惊醒等，都可能会出现类似症状。3.可能会与心律失常有关，比如短阵房性心动过速或者有早博等情况。如果频繁出现起床后心脏咚咚跳的感觉，可以考虑首先完善动态心电图检查，评价一下在出现心脏不适时心跳的变化。如果出现了心律失常的问题，可以考虑心内科就诊，医生会根据您的个体情况为您诊断治疗。
如果心律没有变化，排除心律失常的原因后，建议平时调整作息时间及生活方式。另外，应该注意避免饮用浓茶、咖啡之类的饮品。包括酒精类饮品等。
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午睡起来心跳加速怎么回事
午睡起来心跳加速这种多数考虑可能是因为休息不好以后导致的，不排除有些心脏供血不足的可能性，有少数可能是因为其他一些轻微的心肌缺血。最好是要到医院专科检查一下，平时也可以服用一些活血养心的药物，具体用药请遵医嘱，而且生活周期要注意保持规律。
午睡后血压心率加快
午睡后感觉有血压心率加快一些临床症状的话，这种情况也不代表就一定是什么疾病的原因导致的。有可能是午睡的时长，睡姿或者做梦导致的。但是如果频繁这样，就要看自己是否有心脏病方面的疾病，建议最好查一个二十四小时动态心电图检查。再诊断就医。
好了，关于午睡起来心跳加速怎么回事和为什么睡午觉心跳加速的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
