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发烧出汗是怎么回事
发烧出汗是身体自我调节的表现之一。发热时，体温上升，皮肤血管扩张，从而增加血流量和皮肤温度，增加散热。当体温持续升高时，皮肤血管的松弛接近最大值。这时，蒸发成为唯一的散热方法。出汗被用作散热，以弥补皮肤辐射、传导和对流散热的不足。因此，汗水从皮肤表面大量蒸发，可以带走大量的体热，这是一种很好的散热方法。
为什么着凉会发烧人体变热而不是变凉呢
人体内部气血循环，新陈代谢，食物消化分解都会产生大量的热。这部分热除了人体正常需要外，多余的会通过皮肤毛孔散出体外。受凉后皮肤收缩，毛孔关闭，热量不能外散了，积累起来就会体温升高。
既然人的体温为37℃，那为什么在35℃ 的气温下，人们觉得很热而不是凉快
这几天山东真的是能把人热成狗，最高温度超过了37℃，在这种高温下，开风扇几乎是徒劳的。不过，有一个问题非常的奇怪，人体的正常体温是在36.5-37℃的，而人不仅仅在35℃的气温下会觉得非常热，即使在室内29℃的环境依然会觉得热，按理说，35℃和29℃都是要远低于人体正常体温的，那么为何人在这种低于体温的环境中依然会觉得热呢？我们一起来聊一下这个有意思的问题。
人感觉最舒适的环境人感觉最舒适的环境是由两个因素决定的：环境温度和湿度，科学的研究表明当温度在18-25℃区间内，湿度在40-70％区间内，人体感是最舒适的，当温度区间在25-30℃，湿度小于60％时，人会感觉到热，但不会感觉到闷，但是当湿度高于70％以上时，人依然会觉得闷热，当温度大于30℃，湿度高于70％时，人会觉得闷热。
这也就解释了为什么在夏日，有时候温度不高，但是雨后依然会觉得闷热的原因，湿度太高了。当然，除了温度和湿度，人的着衣、风速、活动量、光照都是影响人感觉到舒适与否的因素。
为何环境温度比人体温度低，人依然会感觉到热？我们还是从温度和湿度两个方面来分析一下：
首先是湿度。人类属于恒温动物，但是人在不同环境、不同运动量下新陈代谢的速率是不同的，所以想要维持一个稳定的体温，就必须要有很强的散热能力，这也是人类祖先为何会退化掉毛发的原因，毕竟全身被厚长的毛发覆盖，动物的散热能力就会变得很差，即使有爆发力，也是暂时的，比如猎豹的速度高达120公里每小时，但是在这个速度下，它只能坚持15-30秒，超过区间身体就会过热。
人类的祖先原本也是身披毛发的，但是在原始人自保能力比较弱的时候，打猎和躲避食肉动物主要靠的就是耐力，所以那些在进化中毛发消失的原始人活了下来。
失去了毛发，全身被可以排汗的毛孔覆盖，让人类成为了自然界中耐力最强的动物，这一点从人类的一个运动项目-马拉松就可以看出来了。但是，全身是毛孔也是有弊端的，尤其是在湿度较高的环境中，这个弊端就显示出来了，因为人的毛孔要排汗，但是空气中的湿度很高，这些水分子就会覆盖到毛孔上，从而阻挡毛孔的正常排汗，此时人就会觉得很热，即便环境的温度其实不算太高。
此时，我们无论是打开风扇还是空调都会觉得凉快，其中风扇是因为风把我们体表的水分带走，从而增加了毛孔的排汗能力，而空调则是会降低我们空气中的湿度，从而使得毛孔正常的代谢。因此，我们无论是在35℃还是29℃的环境中，只要湿度足够高，我们依然会觉得热。
其次是温度了。从理论上说，我们身体的温度只要比环境温度高，热传递就会一直进行，简单的说就是人体的热量活持续的散发到空气中，这样我们应该是会感觉到凉快的，但事实上当环境湿度在适宜的区间内，温度超过了28℃，我们依然会觉得热，而且随着温度升高，我们会觉得越来越热，甚至环境温度不用到我们的正常体温，我们就已经“热成狗”了，这到底是为什么呢？
首先，人的不同部位的温度是不同的，人在发烧时通常会量口腔、耳朵以及腋窝，这是因为这三个地方的温度是相差不大的，在36-37℃之间，但是人裸露在外面的皮肤的温度可是要比这个温度要低很多的，比如现在我拿额温枪量了一下胳膊的温度（没开空调）只有34.5℃，然后我将空调开到制冷28℃，不直吹，我的胳膊皮肤温度降低到了33.8℃。
此时关键点就来了，我们裸露在空气中的皮肤温度竟然会比环境温度低，此时的热传递显然就是由空气到皮肤了，但是我们人体在不断的产生热量，热量出不来，必然会觉得热，这就是为什么我们在35℃环境中会觉得热的主要原因。
当然，这并不能解释为何人在29℃-33℃的环境中为何还会觉得热，所以我们接着来看一下人体散热的方式，人体的散热方式并不止有蒸发这一种，还有辐射、传导、对流这三种，当环境温度低于皮肤温度时，这后三种散热方式能够占到人体散热量的70％。
但是，当环境温度越接近我们的皮肤温度时，这三种散热方式会慢慢地减少，甚至失效，只留下蒸发的一种方式。这就好比本来我们把空调开到了23℃，突然被人调到了30℃一样，身体的散热能力变差了，可不就觉得热了吗？
第三，你有没有想过一个问题：即使在夏天，你用30℃的水洗澡都会觉得凉，但是在30℃的空气中，我们反而会觉得热，从根本上说，水和空气的温度是一样的，按理说人的体感应该也是一样的，为何却截然相反呢？
其实，问题就出在传导上，空气的传导能力非常的差，热导率只有0.023W/（mK），但是水的热导率却非常的强，高达0.6W/（mK），是空气热导率的接近30倍，所以当人处于30℃的空气中时，热传导是非常慢的，这不会对我们身体的散热带来多大的帮助，但是放到水中，人体的热量会迅速的进入到水中。
因此，空气的热导率较差也是人在不及正常体温的环境中依然会觉得热的原因，这也是工业中，尤其是冶炼，放在空气中极难冷却，但是放到水中会迅速冷却的原因。
写在最后人体的内部其实是一直在产生热量的，这些热量通常会通过辐射、传导、蒸发等方式排出体外，从而使得人的体温在正常的区间内。但是，当环境温度越接近人体表面温度时，人体的散热能力会逐渐的变差，最终只剩下蒸发，热量无法及时的散发出去，人必然会觉得热了。
同样的道理，在温度相对较高，湿度也极高的环境下，人更容易觉得闷热难耐，这其实是空气中过高的湿度将蒸发能力也进一步削弱导致的。
人的体温是37度为什么在30多度的气温下会感到热和难受
人是恒温（略有浮动），但人体自身通过产热散热机理能与外界温度趋于一个相对稳定的状态，外温26℃是人较为舒服的一个环境，外温过高，人体散热增加，排汗增多，呼吸加快，容易使人体缺水甚至系统紊乱，呼吸急促使人感到难受。
发烧出汗是怎么回事和为什么发烧会觉得很热的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
