其实吃酵素果冻伤胃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解吃酵素为什么一直放屁,因此呢,今天小编就来为大家分享吃酵素果冻伤胃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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吃酵素果冻伤胃
服用酵素后,为什么便秘症状没有减轻反而加重了?
吴先生,今年33岁,标准的东北大汉,一米八的个头,魁梧的身材,长的也十分的帅气,是一位成功的创业者,拥有自己的公司,现在自己的事业如日中天,红红火火。这都归功于他一步一个脚印打拼、竞争、熬夜加班、各种应酬的付出。
’然而如此的忙碌也打破了日常的生活规律。慢慢的开始便秘,经常3、4天一次,到后面有的时候5、6天才一次,大便总是感觉拉不干净,每天感觉腹胀,排便艰难,接连几个月下来,明显感觉自己的身体好像被掏空了。大肚子跑出来了,黑眼圈、口臭、面部发黄发干、脸上痘痘越来越多,性欲减退,开始早泄,越来越不敢面对自己的老婆,种种问题接踵而来,自己对于原来的自信也荡然无存。因无心搭理公司事务,业绩也一落千丈。男儿有泪不轻弹,但是他每天跑到厕所偷偷哭泣。
后来开始网上找解决便秘的方法,去医院看大夫,养生保健店找调理营养师。众多产品推荐和医生处方中,他选择了目前比较流行的果蔬酵素疗法,服用了大概两周的时候,感觉肠胃蠕动活跃起来,放屁次数越来越多,如厕时候是排除的大量片状带有恶臭的黑色宿便。又服用了大约半个月时间,排便舒畅了,凸出的小腹逐渐收紧变平了,脸色也比以前红润有光泽了,心情舒畅了,睡眠好了,工作起来精力充沛了。以满腔的热情又投入到各种应酬和繁杂的公司事务中。
接下来的日子里,有段时间忙碌的忘记喝酵素,虽然睡眠,乏力等其他症状都有改善,但是感觉又开始便秘起来,后来越喝酵素越便秘。吴先生害怕起来,难道这酵素有副作用,有依赖性?
果蔬酵素是通过水果蔬菜等植物原材料发酵提取的酵素制品,本身是纯天然、健康的活性酶,不是药品,理论上讲是不存在依赖性、副作用的。吴先生刚开始喝酵素的时候效果还是非常明显的,便秘情况得到很大改善,但是到后面效果越来越不明显,甚至又便秘了,这是为什么呢?
每个人的体质不同,酵素缺失和需要解决的健康问题也不尽相同,人体机能的修损也是在过程中有快有慢。吴先生出现这种问题,可能有一下几个原因:
1,正常的酵素产品是纯天然的,但是也不排除个别不法商家,为了追求产品效果和公司效益最大化,添加药物成分,吴先生长期服用含有泻药成分的药物,停用后形成药物依赖。
2,肠胃慢性病、肠胃道弱者,本身经受不起外界的刺激,服用酵素后会起到强大的修复肠胃作用,不断的刺激肠胃道蠕动,使得肠胃黏膜紧张,蠕动僵硬,影响排便,短时期内服用酵素会产生便秘的症状。其实这是好转反应的一种表现。吴先生长期的各种场合应酬,肠胃道弱化受损也是有可能的。
3,生活及饮食不规律、经常熬夜,导致吴先生体内毒素比较多,身体机能下降,吴先生睡眠不好,精神萎靡,性欲减退,导致其身体供氧不足,体内缺氧,当酵素清理肠道肠锈、体内毒素的时候,加速肠胃蠕动,肠胃液分泌增加,进行一系列的分解反应,附着在肠壁上的肠锈(宿便、毒素、油脂等)被软化、分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应,造成肠胃道蠕动不良,形成便秘。
4,便秘很大的一个原因就是喝水少,吴先生这种事业疯狂型的帅哥,肯定是忙碌的忘记喝水。酵素有特别好的高纤成分,吸水膨胀以后,就像很温柔的小刷子可以把肠道里所有犄角旮旯的垃圾都带出来。如果水喝的不够的话,肠道就不够湿润。服用酵素期间,进食量少或水分不足,对结肠运动的刺激减少,造成宿便不能完全分解,难以排除体外。
所以治疗便秘期间,海藻宝宝建议选择好一款负责任的酵素产品,喝酵素同时,一定要多喝温开水,多喝牛奶,多运动,注意饮食规律,使得酵素达到充分分解体内毒素的作用。
早餐不能吃哪些食物
1.豆浆加油条
这恐怕是很多人的早餐选择了,不但口味上习惯了豆浆加油条的吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。特别是冬天的早晨,一杯热豆浆下肚,身子立即暖和起来。再配上一根香喷喷的油条,简直是人间美食。但是,研究表明:油条在高温油炸过程中,营养素被破坏,对人体健康不利,油脂、热量也偏高,早餐进食不易消化。
油条是以小麦粉、水和膨松剂为主要原料,经面团调制、醒发、成型、油炸而成的具有多孔性,外酥脆内松软,色泽金黄,咸香适口的条形食品。而油条多孔性是由于在油条制作过程中添加了膨松剂,其在加工过程中受热分解产生气体,使面胚起发,形成致密多孔组织,从而使油条具有膨松、柔软或酥脆的特点。传统油条制作通常使用明矾(KAl(SO4)2·12H2O)作为膨松剂。近几年,国内外众多学者通过科学试验证明铝过量摄入对人体有一定的危害,常吃则有害于健康。
我国食品添加剂使用卫生标准(GB2760-2011)规定以小麦粉为原料经蒸炸烘烤加工制成的面制食品中铝的残留量不得超过100mg/kg。根据目前研究发现,油条含铝膨松剂使用仍然存在超标现象。
所以,油条作为早餐,还是少吃为妙。
2.剩菜
很多人特别是老人家,为了节约粮食和省事,将隔天没吃完的饭菜直接加热,作为一天的早餐。敲黑板画重点,这是非常不好的做法!剩菜隔夜之后,蔬菜可能会产生亚硝酸盐,多次食用对人体危害非常大。
研究表明:新鲜蔬菜尽量现炒现吃,否则可在低温下存放,但时间也不宜过长(6h为宜),6h之内放置于冰箱中的剩菜产生的亚硝酸盐含量很少,6h之后到24h亚硝酸盐的含量在急剧上升。所以,要警惕剩菜中的亚硝酸盐。
3.大量冰凉的饮料
很多年轻人特别喜欢在夏天早上醒来,一杯冰冻饮料下肚再吃其他的食物,这种做法是非常不可取的。因为温差相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
4.各种西式早点
西式快餐如KFC,M记的汉堡包、油炸鸡翅等很受欢迎,方便快捷口感好。但是这种西式早餐存在营养不均衡的问题,而且热量比较高,但往往缺乏维生素、矿物质、维生素等营养物质,容易造成肥胖问题。因此,在选择此类早餐时最好加上水果或者蔬菜汤等,保证各种营养素的摄入。总之,最好不要长期食用此类早餐。
5.零食
很多人都会在家里放一些饼干类的零食储备,平时没时间的时候,就往往顺便拿起零食做早餐,方便快捷。问题来了:零食多属于干食,对于早餐处于半脱水状态的人体来说是很不利于消化的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然在短时间内提供能量,但很快就会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,导致营养不良,体质下降,容易导致各种疾病入侵。以下以饼干为例,其营养成分表如下:
由上图可以看出,饼干的蛋白质含量低,脂肪含量比较高,早餐只吃饼干之类的零食并不能提供人体所需要的能量,容易导致疲劳,并且长期使用此类脂肪含量高的食物容易导致肥胖。
参考文献:
[1]马先红.油条铝含量分析及无铝膨松剂的研究进展[J].农业与技术,2015.
[2]梁平.探究剩菜中亚硝酸盐含量的变化[J].生物学通报,2010.
[3]张百胜.马齿苋饼干的制作及营养成分测定[J].食品研究与开发,2014.
狗不吃饭吃点点肉放屁很臭是怎么回事
选择更好消化(GUI)的狗粮,干粮可以考虑泡泡水
5、检查过敏源,或者换一下狗粮主要肉和谷物
6、吃一些益生菌,益生元,酵素(消化酶)帮助消化
7、减肥,俗话说:胖子放屁多。(俗话是谁?)
傲澜B365水果酵素怎么样
为什么吃了一段时间酵素突然排便不顺,调理便秘都有个过程,就是刚开始排宿便觉得能排比较多,等宿便排得差不多了就会调节肠道菌群,这个时候会胀气,肚子拍拍还会空饷,这个时间大概有10来天左右觉得又开始便秘一样两三天排一次,但是慢慢放屁会多,因为肠胃调节产生很多废气,排了就松了,放屁多后就开始正常排便了,大便一般都是蓬松的黄色,就得到彻底的改善了。
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