大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝黑茶有什么好处和副作用，为什么要喝黑茶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝黑茶有什么好处和副作用
国内外许多学者通过动物实验研究已经证明黑茶具有很强的降血脂功效。用黑茶?提液对高血脂症患者进行临床研究也显示黑茶具有降血脂的功能。
黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达；调节脂肪细胞相关基因的表达；抑制胆固醇体内合成途径，增加粪便中胆固醇的排出；抑制消化酶活性，减少对外源性脂肪的消化吸收。
茶色素中的茶褐色类物质可以显著的调节人体内的脂类物质代谢，起到降低血液中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白水平，减少肝脏脂肪沉积，预防脂肪形成。黑茶中的茶多糖具有明显的降血脂功能。
经过动物实验研究和高血脂症患者的临床研究表明，黑茶中的普洱茶熟茶、雅安藏茶（康砖）在降血脂方面功效更为显著。安化黑茶的保健功效近年来被一些人神话，甚至成为一些不良商家口中包治百病的“神药”，这样不仅可以误导喝茶人，还容易耽误误信病人的病情，害人不浅。黑茶的保健功效虽好，但是茶叶饮品不能替代药物治疗。请各位茶友在享受黑茶带来的茶悦和保健功能的同时，遭到疾病还是要到医院接受正规的治疗。
金花是茯茶独特菌香和保健机制产生的根源。现代科学研究，并经权威专家通过动物实验、人体临床实验、毒理学研究、安全性评价、流行病学调查表明：茯砖茶“金花”的多种提取成分对PPARγ、PPARδ均有激活作用，“金花”内两种新的活性物质茯茶素A和茯茶素B，具有显著降低人体类脂肪化合物、血脂、血压、血糖、胆固醇等功效。
其实，不只是茯砖等安化黑茶中生长有茂盛“金花”，部分广西六堡茶中也生长有金花菌。但是，传统工艺制作出来的普洱茶熟茶、雅安藏茶、湖北老青砖等黑茶新茶中没有金花。因此，有没有“金花”不能作为判断黑茶品质的标准。
在某些特别能忽悠的卖茶人口中，会鼓动茶友们多囤黑茶，说：“黑茶是男女老幼皆宜”的全能保健茶，喝的越多越好。事实是这样吗？黑茶中含氟量较高，长期大量饮用黑茶易导致人体氟中毒，形成氟斑牙和氟骨症。黑茶具有良好的降脂减肥效果，还能阻碍人体对蛋白质的吸收。因此，蛋白质缺乏症、营养不良及太瘦的茶友，需要适量、有节制的饮用黑茶。
另外，黑茶所含成分能够阻碍人体对维生素B、铁、钙等营养成分的吸收，因此常年吃素食的茶友更需要适量饮用黑茶，不可贪杯。黑茶能在很短的时间迅速降低人体血糖，一次性大量饮用易导致茶醉，空腹、低血糖症患者应慎重饮用黑茶。以老杨个人的经验，品饮黑茶时最好备些茶点，预防茶醉。
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为什么如今的黑茶受到一些人们的热捧
黑茶中含有许多对人体有益的成分，中国西北民众素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说。
西藏等边疆地区的人，多食荤食，黑茶有很好的刮油功效。边疆牧民反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。
游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康。
除此之外，黑茶，没有绿茶的苦涩，有清肠消脂刮油水，美容、治疗皮肤性疾病（能防止皮肤上黑色素的沉淀）、提神醒脑、促进消化、治痢疾、醒酒、提高免疫力、降血脂、清热利尿功效。
如今人们生活水平远远高于以前，吃好喝好，自然越来越多的人更愿意去喝刮油去腻效果相对显著的黑茶。
问问大家喝黑茶有什么好处
喝黑茶好处多多，因为黑茶属于后发酵茶，性温，对胃部不会形成刺激，而且还含有丰富的营养成分，具有调节肠胃、醒酒、降脂减肥、延缓衰老、降胆固醇等功效，目前中茶黑茶是比较知名的湖南黑茶品牌，产自中茶湖南安化第一茶厂，品质高，口感纯正。
黑茶的功效有哪些是不是骗人的
作为一个跟茶打了十几年交道的茶人，我跟你说说自己的见解。
想问黑茶是不是传销，得看你接触到的人给你传输的观点。
我们开茶庄，专业卖茶的，什么茶对于我们来说，都是一样的，再直白点说，就是一件普通的商品。跟你平时吃的薯片，饮料一样得东西。
我们在销售的时候，着重介绍的也只是茶叶本身的特点，比如说，产地，口感，加工方式，冲泡要求。然后有需要，再会介绍一些茶叶养生保健的一些功效，比如红茶养胃，绿茶去火。
如果传销的，会夸大它的疗效，会让人觉得它包治百病。
再就是我们专业卖茶的，从来不会在你不需要的情况下，一下买好几百斤，我们主要的侧重点还是在喝上，而不是让它成为顾客赚钱的工具。
再有就是，除了黑茶，有很多东西可以代替它成为穿越的媒介。
最后，传销的黑茶只是占整个黑茶销售很少一部分，但一颗老鼠屎，坏了一锅汤，因此人们谈黑茶色变。
所以说，黑茶不是传销，人才是传销。
关于喝黑茶有什么好处和副作用，为什么要喝黑茶的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
