经常放屁，怎么办(16岁女孩经常放屁怎么办)

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本文目录

1. 经常想放屁该怎么办
2. 经常放屁，怎么办
3. 一直放屁该怎么办
4. 人老是放屁是什么原因

经常想放屁该怎么办

放屁多与平时饮食结构有关，也有可能是胃肠菌群失调引起的。可以吃点调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌，平时三餐有规律，定时定量，避免暴饮暴食，吃东西要细嚼慢咽。饮食清淡，避免吃些辛辣，生冷，容易产气的食物。注意保持心情愉快，避免焦虑紧张。

经常放屁，怎么办

去趟超市，全部搞定。先买针，后买线，缝紧气就不乱窜。

一直放屁该怎么办

一直放屁的人肯定消化系统有些问题的。最主要就是肠道菌群失衡，坏菌数量太多。自己可以先检查一下平日的饮食结构，是不是肉类摄取过多，全天的荤菜有么有超过150克（也就是3两，大概也就一个大鸡腿吧）。如果一直是肉食比较多的话，建议先减少荤菜的量，或是更加直接，尽量素食为主。改变饮食后观察一下，如果依然还是没有改变，建议要补充益生菌，来平衡肠道菌群，刚开始的时候食用量可以加大，比入一天2-3次，当然饮食也依然要尽可能以素的为主。

人老是放屁是什么原因

放屁是因为消化道尤其小肠有气体，需要从肛门排出。

放屁有几种原因，一是吞入空气，跑到消化道里面去了，例如嚼口香糖、吸烟、吃饭的时候没有细嚼慢咽、假牙松动等；二是吃了容易产气的食物，其实是肠道菌消化食物中的可溶性膳食纤维而产生的其他，这些食物包括豆类、洋葱、圆白菜、菜花、扁豆、苹果等；三是患有疾病和症状，包括便秘、消化不良、肠易激、乳糜泻、乳酸不耐受、胃肠炎、吸收不良、胃食管反流、消化性溃疡、食物过敏等；四是服用药物，包括NSAIDs、泻药、抗真菌药、他汀类药物、伐尼克兰等。

放屁的次数因人而异，大概在每天5到15次的范围内。放屁是人的本能，对身体没有什么不好的，主要是因为屁臭，影响形象。屁臭是因为我们对其味道敏感，让我们产生警觉，因为有这种味道的不仅是屁，还有粪便、腐烂的食物等等，都属于不健康的东西，对这种味道产生排斥是我们人类潜意识地远离危险的一种生物本能，放屁完全是躺枪。

在上述导致放屁的原因之中，诸如嚼口香糖是不好的习惯，吸烟更是对健康有大害，这些原因引起的放屁不是问题，而是这些原因要改正。

产气的食物对健康没有害处，往往因为含有很多膳食纤维而对健康有好处，值得多吃，这种情况引起的放屁过多用不着解决，找个没人的地方放就是了。

疾病和症状引起的放屁是要值得注意的，要找到原因并加以解决，解决了导致产气过多的原因之后，放屁多的问题也就自然解决了。

药物引起的放屁过多可以考虑更换药物，比如服用布洛芬导致放屁过多的话，可以换成对乙酰氨基酚，如果不能更换药物的话，也就只能由它去了。

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