各位老铁们好，相信很多人对肚子总胀气怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于肚子总胀气怎么办以及为什么肚子经常胀气怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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肚子老是胀气，很难受，怎么办
肚子胀气，可能胃肠功能蠕动减慢造成的，常见原因有功能性和病理性两种，，一，功能性，食用过多生凉辛辣油腻食物引起的消化不良，腹部受凉，以及食用过多产气食物，如豆制品等，二，病理性主要有，胃肠神经管能症，慢性浅表性胃炎，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，胆汁反流性胃炎，查清病因，对正治疗。
肚子总胀气怎么办
肚子总胀气，首先可能是胃肠功能紊乱或者消化不良造成的，建议服用促消化药物来进行治疗，也可能是体内吸入过多冷气，摄入过多产气食物引起的腹胀，可以服用相关药物调理；如果服用药物症状不能改善，建议医院进行腹部彩超检查或者胃镜检查。
总是感觉肚子胀胀的怎么办
总是感觉肚子胀胀的，是胃肠道胀气的表现，和饮食习惯有关系，比如服用易产气类的食物，如豆制品、奶类、山药、地瓜等食物。这种情况属于正常的生理现象。另外就是由于胃肠道功能性消化不良，应该注意饮食习惯，吃东西少量多餐，细嚼慢咽。建议同时配合选择二甲硅油、吗丁啉进行对症治疗。
肚子老发胀，怎么办
肚子老发胀，主要有两个原因，一是产气过多，二是肠胃蠕动缓慢，难以排出。
产气过多，主要和食物有关，像豆类、淀粉类这些在消化的过程中会产生一些气体。一些生活中的经验吃豆子多了放屁多，像电影举起手来，驴吃了黑豆就格外气多。如果是这种，注意自己的饮食，屁多少吃豆类和淀粉，屁臭少吃高脂肪高蛋白食物。
二是肠胃蠕动缓慢。
只是单纯的腹胀，没有大便改变、贫血、消瘦等营养不良的状况，基本可以认定是功能性腹胀。没有实际上的大问题，有可能存在肠道高敏的情况，对肠道气体的感觉过于敏感，焦虑的情绪也可能在其中起了很大的作用。
久坐、运动过少、吃完就坐下也是一个原因，坐姿比较懒散导致肚子脂肪等堆在一起，阻碍胃肠运动，这个情况，白领相对居多。
自己的肚子里总有气儿，来回窜，想放屁，还放不出来。
对这个现象，我们首先要考虑自己的饮食习惯。有的人，吃饭吃得太快了，狼吞虎咽，不觉间就吞下了很多气体。这些气体来到肠胃，当然会让你觉得胀气、走窜了。
还有各种原因，导致的胃气不降，运化失常，使得谷反为滞，水反为湿，这也可能导致我们胀肚、有气，特别难受。
除此之外，要特别注意因为肝郁所带来的气滞问题。最近的压力是不是比较大，你最近的心态，是不是比较忙乱苦闷，钻牛角尖？肝郁，则必然气滞，也必然影响到脾胃的运化。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
