大家好，今天来为大家分享脾气大易怒是什么原因的一些知识点，和为什么总易怒的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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烦躁易怒与什么有关
?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李娜老师回答，头条号关注教育li，欢迎关注。
经常烦燥易怒的人，除了病理上的原因外大部分是心理原因造成的：
◎积累的负情绪暴发
当一个人曾经被欺负或是被打骂时，或是遭遇到各种不幸时就会产生负情绪。如果得不到及时的释放、疏导的话这些负情绪就会积压，受伤害的场景就会深印心底，每一次的回想都会造成N次伤害。
如果没有得到及时的疏导他们的负情绪会转化为负能量，当再有相似的场景或是相似的行为动作时，就会对当事人产生刺激作用，使他们烦燥易怒。
◎习得的行为方式
在社会交往的互动中，特别是在小的时候如果经常会受到欺负、打骂对待的话，慢慢他们会将自己所遭遇到的不公正的待遇潜意识的变成自己与外界相处的行为方式。
对待孩子、伴侣、同事等身边所有的人，有时自己还浑然不知。
◎超强的自我保护意识
经常烦燥易怒的人，大家多数会选择远离或是尽量减少接触，其实这也正是他们所愿意的，这是他们超强的负向自我保护意识。
只是想告诉别人自己不好惹的，自己是有脾气的，以此来保护自己少受别人的欺负或挑衅。
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?李娜，多伦多国际心理中心认证的情绪管理师，中国心理卫生协会会员，北大课题项目组成员，ACI国际心理咨询师，中国心理学会认证的情绪管理师。
脾气大易怒是什么原因
脾气大的原因可能有：[心]1.生物学因素，天生气质类型属于胆汁质，神经系统对刺激信息的加工在强度、速度、稳定性及灵活性中多表现为强度大、速度快、不稳定及不灵活，所以导致其脾气大易怒；[心]2.心理因素，早年心理发展时期重要他人给予的心理关怀不足，内心缺乏安全感；成长过程中可能有未处理的心理创伤，长时间积累导致泛化，以至于现在相似的刺激出现就引起其强烈情绪的反应——脾气大易怒；[心]3.社会自然因素，社会动荡不安，天气炎热等。希望我的回复能够对您有所帮助，愿您健康快乐每一天！
老婆今年31岁,以前挺好的,今年不知为什么爱发火,易怒,老是说心里烦,是怎么回
有孩子吗，，，有孩子的妈妈基本都是这样，，，呵呵深有同感啊，，要么工作不顺或感情不顺就是性生活不和谐都会造成脾气火爆和有钱没钱没有关系的，，人生必经历的
为什么有的人敏感易怒，一点小事就炸锅失控，甚至无法收场
敏感易怒的人，一点小事就炸锅的人其实就是一种情绪病患者。不能好好控制自己情绪，时而抑郁，时而躁郁，就构成了他喜怒无常，暴躁易怒的性格。
他内心的自我认知是自卑的，焦虑的，不安全的。他小心翼翼维护他可怜的自尊，不容许别人冒犯。如同一个刺猬一样，一遇到接近他的人立刻全身心进入防备状态。因为如果接受别人的批评他就会很极端的觉得自己没有价值，不讨人喜欢。这种人也是个完美主义者，他无法接受自己是不完美的人的事实，所以当遇到挫折时，遇到不顺的事，他会咆哮，怒吼，叫嚷，咒骂。他无法控制自己的情绪。当他罪责归己时，责怪自己时，会憎恨自己，感觉内疚，甚至觉得自己无能，这时体现出来的是一种抑郁情绪的表现；但当他拒不承认自己不完美时，对事情也会无能为力时，会转而责怪这个世界，把过错推到别人身上，他又会变得无比愤怒，无比焦躁，一生起气来就会失控，想达到毁灭的状态，所以才会很容易被激怒，所以才会行事莽撞冲动，完全陷入一种狂热的情绪发泄状态种而不自知。这又是叫躁郁症的表现。
愤怒和暴躁有害身心健康，且具有破坏性，会给身边的人带来伤害，身边人也是痛苦的。如果不能释然的话。如果身边的人老是纠结他为什么这样对我？我做错了什么吗？久思不得其解，久而久之也会变成情绪忧郁低落的人了，这真是一个不好的结果。所以，正确认识这种敏感易怒的人的心理行为特征，就可以理解并合理改变这种状态并能很好的帮助他。
其实我们应该告诉他，生而为人，被批评被拒绝或未能实现一个极其重要的目标，失望是正常的，但是一定要相信这是人间常态，但是这些遭遇并不能证明自己是废物而愤怒或迁怒于别人，它只能证明自己是一个人。真正的自尊不仅需要谦虚的态度，更需要坦然接受自己的人足，接受人生的考验，只有这样，才能对自己行为情绪把控，才能踏实沉稳过生活，下定决心控制自己，向坏情绪挑战，最终势必会取得胜利。
OK，关于脾气大易怒是什么原因和为什么总易怒的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
