妙渊圣济透骨贴用多久能见效 肩膀疼得啥也干不了

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本文目录

  1. 后背痛是什么原因
  2. 产后肚子大怎么办
  3. 腰间盘突出为什么也会腿疼腿麻
  4. 45岁是什么一种感觉

后背痛是什么原因

有好几年了吧,我左后背肩胛骨疼,那种感觉用疼字好像又不太准确,就是那种牵扯着的,隐隐的,木木的不舒服感,就是总想拿硬物顶顶的那种感觉,不知道列位能不能从我的形容里,感受到我的感受,这时候,我才发现,感同身受只有病在身上才可以实现。

我办了个卡,去盲人按摩师傅那里做按摩,那个小伙子说我的左后背有点结节和粘连了,我也不懂这些个词儿的意思。问是什么原因造成的呢,他说可能是着凉了。想想有可能,有些日子夜班,裹了大衣睡觉,可能会着凉的吧。

按了三四周吧,按的时候,很舒服,都睡着了。可过没多久,还是有些疼,另一个师傅说颈椎也有问题,也有可能导致背疼。我就按了颈椎。

过来一年多,其实还是疼,之所以没太在意,是因为这种疼实在是像一种唠叨,不可恨但厌烦,这种疼的最大痛苦是,它太不像疼,就是一种不舒服。

等我查了百度,好家伙,感觉自己完了。可能是肺癌,胆囊癌,胃癌,还有可能是心脏病,反正,几乎哪一种大病感觉都对得上,一时间,背牵扯着疼,似乎胸也开始了牵扯疼。

结果做了CT等各种检查,肺上陈旧性条索状影——曾经得过肺炎,咳嗽呗,别的啥事没有,但是,的确在做心电图的时候,发现了左心房淤滞的现象,医生说,可能是冠心病。开了药,吃到今天。

没有无缘无故的背疼,朋友们,我的背疼,大概率是心脏引起的。我只是一个患者,没有诊断和治疗的建议,但我可以传递的经验是,背疼不容小视,一定去要检查,除非你能确定是物理性损伤。

产后肚子大怎么办

产后很多人肚子都很大,很松驰,都有肚子严重变型的不悦。那么,产后如何在不影响哺乳的情况下减掉肚子上的赘肉呢?下面笔者给大家谈谈这方面的方法。

适量运动

产后应该进行适当的运动,运动的目的不是减肥,而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通过产后运动可以在产后7天开始(剖腹产10天),包括臀部上提、肛门收缩、仰卧起坐等方法,每天运动1一3次,每次3一10分钟。

注意事项

1.尽早开始注意饮食

注意饮食在怀孕后就开始,不要过多进食甜食和小糕点、饼干等食品。应多吃肉类、蛋类和奶制品,以保证宝宝对蛋白质的需要。如果发现腹部脂肪越积越多,就要少吃肉,多吃果蔬。

2.减肚子应循序渐进

不要企图产后立即恢复体形,前期要保证宝宝的喂养,不能冒然节食。可在产褥期结束后逐渐开始运动,运动量不宜过大,由少到多慢慢增加,饮食上肉、蛋、奶不能少,可减少主食用量,增加果蔬用量。用1年左右的时间恢复到原状。

3.剖腹产减肚子

产后早期可使用收腹带,因为产后肚皮较为松驰,每当活动时,体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受,但腹带不能过紧。

4.产后减肚子不能吃减肥药

减肥药的作用是阻止营养吸收,增加体内排泄

,影响人体正常代谢。哺乳期吃减肥药,大部分药物会从乳质排泄,婴儿吃母乳后也会减肥,加之婴儿肝脏解毒功能又全,减肥药易使婴儿肝脏功能降低,引起婴儿肝功异常。

综上,要想减掉又松又多的赘肉肚子,要保村良好健康的心态,不能操之过急,要有恒心,保持一定的节制,使身体逐渐恢复正常。

腰间盘突出为什么也会腿疼腿麻

腰椎间盘突出症为什么引起腿疼或者腿麻?

很多人不理解腰椎的疾病为何引起腿痛,实际上腰间盘突出之后压迫了神经根,这些神经根支配下肢的感觉和运动,所以会引起下肢的疼痛。

其实腰椎间盘突出典型症状为腰腿痛,疼痛为放射痛,自腰臀部沿大腿后外侧传导,直达小腿外侧、足背或足趾,部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底,可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。咳嗽、喷嚏和排便时,疼痛加重;活动时加剧,休息后减轻。多数患者采用侧卧位,并屈曲患肢以缓解疼痛;个别严重病例在各种体位均疼痛,只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。间盘突出压迫马尾神经,可造成大小便障碍。

腰椎间盘突出以腰4-5、腰5-骶1常见,这些部位的神经根参与组成坐骨神经,所以引起的下肢串痛又称坐骨神经痛。不过腰椎间盘突出症突出并非引起坐骨神经痛的唯一原因,坐骨神经在骨盆出口处的病变也可以引起坐骨神经痛,如梨状肌综合征等。所以坐骨神经痛≠腰椎间盘突出症,需要找专科医生进行诊治才能明确病因,以得到正确的治疗。

自我检查的小窍门:仰卧床上,伸直膝关节向上直腿抬高到一定角度时,出现自腰部向下肢的放射痛或麻木,沿大腿后外侧,直达小腿外侧、足背或足趾;针扎小腿及足部皮肤,感觉减退或消失;伸屈踝关节或伸屈足拇趾,力量减弱,等等。这些表现均提示有腰椎间盘突出症。

45岁是什么一种感觉

我也是77年的,45周岁,人生过得不如意,如今也释然了!十多年前就离婚了,手里没钱,前夫把40平米小楼留给孩子,小县城的楼不值几万块,每月说给200块抚养费后来也不给了,儿子还经常生病。我每天打了好几份工,日子过得还是捉襟见肘。儿子上高中的时候日子才一天天变好,在那当中我也想嫁人,但怕儿子受气。所以选择不嫁了!儿子初中开始叛逆,一直高中毕业,我每天都气得差点吐血。好在去年他大学毕业了找了央企工作,我家的日子一点点变好了,孩子离家远,我觉得一个人过挺好的。好在这么些年我的养老保险一直交着,还有6年退休了。如今我还在打着工,也有一些积蓄了,敢买点过千的衣服和包包了。所以我现在很知足,因为从苦日子熬过来的,所以珍惜现在的生活。

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腰突了,最好的医生是自己,学会腰椎伸筋操,腿疼腿麻时候最管用