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南极
南极洲包括了南极大陆和及周围的岛屿，总面积为1400万平方公里，占地球面积的10%。不算南极周围的岛屿，南极大陆面积为1239万平方公里。南极洲的面积相当于一个半中国，它与北京的直线距离为12000公里。
南极最冷的月份是在7月，它的季节与我国季节相反。在南极大陆沿海地区的月平均气温为-30度左右，在南极大陆周围沿海地区，年平均气温为零下17摄氏度，冬季气温一般在零下40摄氏度左右
北极
北极地区主要指北极圈以北的区域，包括欧洲北部、亚洲北部、北美洲北部在北极圈以北的陆地，以及北冰洋。相对更代表北极的是格陵兰岛和斯瓦尔巴群岛，不仅因为这两块区域维度较高，更因为这里没有发达的现代文明，没有陆路交通，相对保存更好的冰原冰川、野生动物、北极苔原、原住民等北极标志元素，所以也被称为“真正的北极”。
冰是一种固态的水，其本体即为水分子在低温下排列成的晶体结构。在常温下，水分子呈现液态状态，当温度降至0°C以下时，水分子会逐渐减慢运动并形成规则的晶体结构，即我们所说的冰。
冰的原型是水因冷凝结成的固体。冰是无色透明的固体，分子之间主要靠氢键作用，晶格结构一般为六方体，但因应不同压力可以有其他晶格结构。密度比水小。
冰的寓意还有：结晶成固体，呈结晶形的；使人感到寒冷；用冰贴近东西使其变凉；洁白明彻。
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