大家好，3天快速瘦腿相信很多的网友都不是很明白，包括快速瘦腿小白冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于3天快速瘦腿和快速瘦腿小白冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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keep的瘦腿训练真的有用吗
说句实话，你是不可能瘦部位的，锻炼腿只会加强腿部肌肉，也就是所谓变硬，你想瘦腿必须减脂做有氧，而且做有氧后是全身一起瘦，并不能指定部位瘦，这一点就是健身中最矛盾的和像咱们健身小白最难克服的困难。
瘦腿裤适合什么鞋
1.
黑色的紧腿裤配上黑色的细高跟短靴可以拉长腿部的线条，让双腿显的更加秀场。黑色漆皮拼接的鞋头为下身黑色的沉闷感增添了一丝时尚气息。条纹衫的西装外套休闲之中带着点正装的感觉。
2.
天蓝色的瘦腿仔裤配上浅色牛仔衬衣很有欧美女星的范儿，白色的厚高跟鞋与整身的清爽造型呼应的恰到好处。
3.
瘦腿裤配小白鞋
青春活力四射，文静中透着青春
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