其实减肥知识科普的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解减肥的四个冷知识是什么，因此呢，今天小编就来为大家分享减肥知识科普的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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苹果的冷知识
1.世界上所有的苹果都来源于一个种，它们的祖先就是我国的新疆野苹果。这不是自夸。看来，这也是一个“出口转内销”的东西。
2.我国有一种苹果的近亲，它的名字用一个字来说，叫柰；两个字，叫林檎；三个字，叫绵苹果。品味不佳，处于鸡肋位置，用古人的话来说就是：味甘松，未熟者食如棉絮，过熟又沙烂不堪用。但它却是育种的好手。我们现在吃的苹果都是来自西方的现代苹果，时间不长，也就百十来年的时间。
3.苹果是需要异花授粉的果树，如果你只种了一棵苹果树，那么要想吃到苹果，你只能寄希望于邻居家的苹果树了。
4.成片成片、整齐划一的苹果园，都是通过嫁接繁殖得到的，若用种子来繁殖，你吃到的苹果就不是这个味了。
5.蛇果是从它的英文名Reddeliciousapple音译来的！不是它长得像蛇或蛇喜欢吃。这名字来自香港，香港人的音译是“红地厘蛇果”，简称蛇果，真是误人不浅！产自美国加州的普通苹果，换了个马甲来中国就卖了高价钱，其实还不如我国甘肃土生土长的花牛苹果。
减肥怎么减才有效
减肥，其实除了管住嘴还要迈开腿。减肥不是口头上说说就可以的。真正做到减肥，首先我们一定要控制好卡路里的摄入量，少吃甜吃，肥腻的东西，最好就是多吃粗粮，水果等等，千万是不能吃夜宵的，其次一定要多运动，跳绳，晨跑，羽毛球等等都是一个不错的选择。。。
减肥必须要下定决心，管住嘴迈开腿，不是说说就可以的，必须付诸于行动才有效果的。
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