一天吃几个鸡蛋为宜(一天吃几个鸡蛋为最好)

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本文目录

1. 狗狗鸡蛋吃多了好吗一般是一星期几个
2. 健身一天吃几个鸡蛋希望专业人士给点意见
3. 一岁多的宝宝一天吃几个鸡蛋，还是几天吃一个鸡蛋

狗狗鸡蛋吃多了好吗一般是一星期几个

狗狗一天吃1-2个鸡蛋最好。

上小学的时候就知道鸡蛋是个好东西，一天吃一个就可以了，吃多了也只能吸收一个鸡蛋之说法。同样很多的宠主们也会给自家的狗狗吃鸡蛋。

有些主人认为，宠物狗吃蛋黄可以更好的补充微量元素，而且有美毛的用作。然而，不能每天都给狗狗吃蛋黄，可以坚持每周给狗狗吃1-2个，科学均衡的为狗狗补充身体需要的营养物质。

还有部分主人认为，给宠物狗吃蛋黄的好处还应该因狗狗而异。不同的狗狗有这不同的身体体质，它们对食物的适应能力也是不一样的。比如说有些狗狗可能可以吃鸡蛋，而且对身体有益，然而也有些宠物狗可能天生就不能吃鸡蛋，一旦吃鸡蛋就容易出现消化不良等情况。

所以，有狗爸狗妈的观点是，不管狗狗吃鸡蛋有哪些好处。在刚开始的时候都不能太盲目的给它出，可以尝试适量的给狗狗吃鸡蛋或者是蛋黄，同时要观察狗狗身体的反应，如果确定宠物狗身体没问题，那么也可以适当的吃一点。

最后建议：蛋白最好不要给狗狗吃，因为有些狗狗吃了蛋白，不但营养难以吸收而且容易造成肠胃不适等现象。如果你是女生的话蛋清可以做面膜，蛋黄给狗狗吃，不是一举两得嘛。

健身一天吃几个鸡蛋希望专业人士给点意见

你好，这个问题比较笼统。

需要根据你健身的强度和消耗的能量来进行及时的蛋白质补充。一般做运动你可以预估到你运动的所消耗的能量。一个鸡蛋大概有70大卡热量，6克左右的蛋白质。健身时需要根据你进食的热量和是否从其他方式摄入蛋白质。如果你补充蛋白粉，鸡蛋其实作用就不一定那么大。

所以正确的鸡蛋摄入量，要预估热量摄入，健身热量流失，合理的补充鸡蛋数量。唯一能建议，补充多个鸡蛋，请最好不要吃蛋黄。谢谢

一岁多的宝宝一天吃几个鸡蛋，还是几天吃一个鸡蛋

每天可以给孩子吃一个鸡蛋，但是要随时观察孩子的状况，看孩子有没有出现过敏的情况，如果孩子没有出现过敏是可以吃的，最好不要让孩子吃过多的蛋黄。鸡蛋当中还有丰富的蛋白质，经常的吃鸡蛋对孩子的身体健康也是很有好处的，但是在进食鸡蛋的时候也是有限制的。

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