大家好,关于胖瘦是天生的吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于胖瘦体质冷知识的知识,希望对各位有所帮助!
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从手指可以看出一个人的胖瘦吗
手指粗细不能说明胖瘦,但是月牙可以。
十指均无月牙:应警惕腹部偏胖体型
指甲上完全看不出月牙的人大多数体弱贫血或者有神经衰弱的症状,精力差、体质寒、免疫力弱,因此这种体质的目前较瘦,但是发胖的趋势多属于亚健康肥胖,胖在腹部,四肢纤瘦,五脏恐有包油危险。
仅有1~2个月牙:应警惕身体末端肿胖体型月牙越少,代表血液循环阻滞越多。此月牙形态的人多半是血液循环差,冬季手脚易冰冷,且消化功能欠佳,身体状况极容易受劳累影响。只有1~2个月牙的人应警惕身体浮肿及手臂和大腿部位的肥胖,同时长期发胖部位要警惕产生橘皮组织。
有6~8个月牙:应警惕肌肉发达体型指甲上有6~8个月牙是最健康的状态,它说明你气血冲和、面色荣润,不是热型体质就是土型体质。热型体质的人骨骼硬朗,即使身体纤瘦,背部肌肉明显,赘肉易囤积在臀部;土型体质的上身健硕,臂肌发达,且多为肌肉型肥胖,肩背部肉厚实。
十指全有月牙者:应警惕极端高危体型十指全有月牙的人极少,首先十指全有月牙要么是脏腑功能亢进属于血压高,血糖高的全身肥胖(相当危险)要么就是深肤色,时常面红上火的纤瘦的无肉体型,也容易患上高血压的疾病,十指全有月牙是最容易走极端的体型。
月牙形状的肥胖征兆
1、半圆形:警惕气虚型肥胖
月牙形状理应越接近半圆,边际越圆滑越好的,但是如果接近半圆的月牙还有变大的趋势,那么说明你的工作压力大,身体因疲劳变得气血双虚,因此出现水肿现象。此时需要规律作息,减肥运动后需要服补气食物,例如牛肉、大豆和蘑菇等。
2、扁平型:警惕食源性亚健康肥胖
月牙弧度不圆,呈一道白色,如果你有三指以上的月牙都是这样的话,则说明你体内有食品添加剂以及毒素的严重残留。超市食品中的奶油香精、糖精钠、膨化剂等添加剂都会降低小肠的吸收能力,慢慢使人体这台机器效率变慢。
3、不规则型:警惕卵巢早衰型肥胖
月牙边缘模糊、有缺口或者坑坑洼洼,指代女性气血虚弱,进而映射卵巢受损。因为减肥药有抑制雌激素的副作用(临床医学中,如果病人服用雌激素治疗,是不主张服用减肥药的),雌性激素水平下降后,卵巢早衰就会从40岁提前到20岁,因此月牙不规则的人妖慎用减肥药。
4、细线型:警惕肝气郁结型肥胖
如果月牙呈细线状,也就是指甲边际只出现了一点点月牙,说明肝气郁结,元气亏损。肝气郁结的肥胖者有如下特征:喜欢暴饮暴食,生活无规律,局部肥胖比较多,腹部前部囤积赘肉。如果观察到月牙呈细线,对于三个甲面,一定要先养肝再减肥,保证有规律的日常作息。
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有哪些男性不知道女性的常识
这个问题最有发言权的就是我了!
我感觉我对女孩子有很多常识性的问题我都不知道,每当我说出来的时候,朋友们就会说我。
小的时候总会觉得男孩子跟女孩子其实也没什么不一样的地方,脑袋里也就没有男女之别。所以会跟女孩子一起洗澡啊,一起脱光了然后打打闹闹什么的。
但是大概上四五年级之后吧,就有男孩子跟女孩子的区别,了自己的意识里面,六年级的时候就懂得谈恋爱,写情书什么的。
到了初中的时候,这个时候就会发现女孩子她们穿的衣服会不一样,因为上衣里面还会有一件贴身的衣服,所以那个时候就去到原来男孩子跟女孩子真的有很多不一样的地方。
1、女孩子开始穿贴身内衣。
小学的时候有没有穿我不知道,那个时候不懂,哪怕是现在也搞不明白为什么那些女孩子穿贴身衣服的时候,会有那个像绳子一样地方系在脖子后面。
反正一直没搞明白那种内衣,它究竟是什么款式的?究竟有什么用?
这可能就是不知道的一个常识吧。
2、女孩子开始肚子疼。
第一次遇到这样的事情,当个事初一还是初二啊,还是初三啊,反正不记得了。
反正那一天是在上音乐课,突然之间不知道怎么回事儿就有一个女孩子,然后就蹲在地上,然后一大群男孩子和女孩子就围着上去。
我从人群缝隙里面看见那个女同学,蹲在地上,然捂着肚子,脸色非常的不好看。
然后音乐老师就要两个同学扶着她出门了,紧接着就不知道是谁叫了一声大姨妈来了,然后我们全班同学都笑了,但是我不知道是怎么回事儿。
3、女孩子在一起比我想象中的还要开放。
这是我听一个女同学朋友说的,具体聊什么忘记了,对,我现在想起来了,那天是在跟她聊,就是关于女孩子方面的一些事情。就是瞎聊,然后聊着聊着他就说,其实女孩子私人空间的时候比你们男孩子想象的还要开放。
她就说她们在一起的时候基本上什么都不穿,然后还会相互捣乱来着,打闹的时候还会去抱对方啊,还会去干嘛的。
比男孩子想象中的还有污,更夸张一点的就是还会有两三个女孩子把其中一个女孩子按在床上然后进行“严刑逼供。”
小结:
其实男孩子不知道女孩子的东西很,多很多了,我只是知道那么冰山一角,其实我这个都不算冰山一角,只能算是冰山一角的那么一角。
还有的更污的东西,可能女孩子更清楚一些吧,要不爆料在评论里面让我们都开开眼界?或者谁知道跟劲爆一点,不要在私藏了,赶紧爆出来吧!胖瘦是天生的吗
胖瘦不是天生的,但是人的体质重从胖瘦角度来区分的话,可以区分易胖体质和不易胖体质。生活中我们不难发现有的人只要吃东西就会容易长肉,而有些人怎么吃都很难达到长肉的目的,但是并不是吃不胖,也并不是瘦不下来,体脂的胖瘦更多的主动权掌握在自己手里。下图一对双胞胎就是很好的例子:所以说更多的胖瘦,后天的饮食和运动起到很大作用。对于天生容易胖的人来说,饮食控制更为关键,稍微不注意,体脂就容易增长,而对于体脂瘦的人,要想长胖的话则需要运动后及时补充蛋白质才能达到增肌的目的!接下来给大家一份减肥过程中各种食物的进食比例,通过长期的健康饮食方式达到减脂的目的!
以下食物是健康的食物来源!
寒潮来袭,有人说胖子不怕冷,为什么
这个不确定,主要看人的身体素质。人们之所以这么说,是因为看到胖子的肥膘厚,感觉好像很抗冻似的,其实不能完全这样理解。举个例子,我的一个发小就跟我个子一般高,却比我胖60斤,但他身体虚弱,成年生病。尤其是冬季,有一次我们这里下大雪了,有十几公分厚,我们几个就商量上山抓兔子,也叫上了他。我们一起去山上找兔子脚印,很快就找到了,刚走了几十米就发现兔子了,我们就追啊追,没追半分钟他就说乏了,他不追了,就在那里散步。我们一直追了半小时才把兔子拿下,正要准备烧烤。他说他冻的不行,要回家,我说你穿这么厚也冻吗?他说是,我们就只好回家了,回到家他就到医院输液了。印象中这个胖子冬天基本上天天都是感冒状态。所以说不一定胖子都不怕冷,主要还看身体素质。你们说,对吗?
OK,关于胖瘦是天生的吗和胖瘦体质冷知识的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。