喝茶养生学问多,看看爱八方中医 三张表

大家好,今天来为大家解答饮茶有什么学问这个问题的一些问题点,包括十个喝茶的冷知识也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 朋友们在喝茶过程中有遇到过哪些不懂的问题
  2. 饮茶有什么学问
  3. 茶叶知识:如何喝茶才是最养生的
  4. 喝茶时,该谈些什么

朋友们在喝茶过程中有遇到过哪些不懂的问题

茶“气”是否真的存在?

饮茶有什么学问

谢邀!饮茶是一门学问,我才疏学浅,只能和大家交流一下!

茶的品种很多,但可分为红茶绿茶两大类!老人适合饮红茶,红茶是全发酵茶,对消化道刺激性弱。青年适合饮绿茶,绿茶属于不发酵茶,更多地保留了茶叶的营养成份。空腹不要饮茶,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。胃不好的不要饮茶,茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。睡觉前不要饮茶,饮茶会让大脑兴奋,引起失眠。

每次冲泡的茶叶量以泡出的是淡茶为宜,冲泡时应先用温水冲洗一遍茶叶倒掉水,然后用降至约90度的开水泡约7分种,50度至70度的茶水口感较好,茶叶一般可以泡三遍。

茶叶知识:如何喝茶才是最养生的

首先,选择合适的茶。根据自己的体质来选择适合自己的茶。中国有六大茶类,有的茶寒,有的茶温,比如绿茶一般偏寒性,但这也不能一概而论,绿茶类的六安瓜片因为有个拉老火的程序,所以寒性很低。有的茶新茶寒性很高,但是随着时间的流逝,寒性会逐渐降低,茶性变得温和,比如后发酵系的白茶、生普、黑茶。有的茶性温,比如红茶、熟普和炭焙系的乌龙(单枞、铁观音、岩茶)。选茶和体质最好相反,体质偏寒的选择温性茶,体质容易上火选择性寒的茶,综合型体质选择后发酵茶,等茶性温和以后再喝。

其次,适量淡饮。想要养生,茶一定要适量,把茶当水喝对身体有害无益。喝茶时不要喝浓茶,浓茶对身体也是有害无益。

再次,合适的时间。饭前饭后一到两个小时不要喝茶。茶里有些物质会影响营养吸收,而且还会和某些物质融合形成对身体有害的物质如结石等。

最后,温饮。喝茶千万不要喝烫茶,喝烫茶不仅损害口腔器官,而且茶太烫,茶的器官感受愉悦感也会大大降低。

茶可养生,但是养生不能全靠茶,想要养生,营养均衡、心态、锻炼都要齐头并进。

喝茶时,该谈些什么

谢邀!

有副对联写道:茶亦醉人何必酒,书能香我不须花。

喝茶时,自然是谈茶,水、茶、器、具、艺等,品至微酣时,谈天说地,道古论今,我觉的比酒场的氛围更好一些。

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四季饮茶有学问,怎样喝茶才好