八段锦年轻人可以练吗(八段锦适合什么年龄的人练)

大家好，关于八段锦年轻人可以练吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议年轻人戴抗疲劳眼镜的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 新中式家具适不适合年轻人使用
2. 为什么现在年轻人看心理科的也特别多
3. 年轻人该不该沉迷于钓鱼呢
4. 八段锦年轻人可以练吗

新中式家具适不适合年轻人使用

很多人的思维还停留在十几年前，只要提到“中式”，就会认为它大气、豪华、稳重——说白了就是显老。

但是事实上，新中式风格本身就是为年轻人量身定制的一种风格（也是近几年才刚刚出现的）。它融合了传统中式风格（或者叫“古典中式风格”）与现代风格，算是传统中式风为了迎合年轻人的审美，做出让步后的产品。【换句话说，新中式风格中，除了使用了一些中式元素以外，几乎没有与传统中式风格相同的地方。】

举两个例子，证明一下新中式风与传统中式风完全不同（下面列举的这些不同之处，都来自于现代风格）。

我们先来看一下传统中式风格的线条▼

与传统中式风格相比，新中式风格的线条有两点变化：

1.在传统中式风中，线条多比较粗——凡是“古典”风格的装修（古典中式、古典欧式、巴洛克等），线条一般都比较粗。这与当年的技术不足，需要使用更粗的框架来支撑主体有关。

而新中式风格则选择了更细、更窄的边框线条，这让新中式风格装修整体显得更加简洁明亮。特别是在今天这个小户型盛行的年代，新中式风格的出现，让中式元素得以在家庭中保留。

2.传统中式风格的线条一般比较圆润，造型中一般不会出现直角——哪怕不得已出现了直角，也会尽量将它做得看起来圆润一些（表面多做成圆弧形）。

新中式风格则是以平直线条为主，这种线条的广泛运用，会让室内显得更有层次感。

传统中式风格打眼望去只有两种颜色——白色（墙面）和枣红色（地面、家具、造型）。偶尔配以大红色、黄色为点缀，是正经的宫廷范。

新中式风格则是多使用黑、白、灰色，配饰的颜色也更加开放，各种色彩都可以拿来使用。

多元化的配色，使新中式风格更有个性。年轻人不就是喜欢与众不同吗，改变颜色，是让装修效果与众不同的最简单的方法。

为什么现在年轻人看心理科的也特别多

过去的年轻人，没有机会，也不习惯。

真正意义的心理咨询与治疗，是86年上海精神卫生中心挂牌儿开始的。

96-06年，我做心理咨询与治疗中心，是靠治疗强迫症、恐怖症、神经衰弱、失眠症等来维持生计的，靠咨询连饭钱都挣不来。那时，自然没有多少人来做心理咨询，但不意味着需要心理帮助的人少。

96年，人们一听说“心理咨询”，第一时间就会想到“精神病”，自然避之如猛虎。那时的心理问题大多是以“神经衰弱”、“失眠”的形式显现；与此同时，“强迫症”则主要服用“抗郁剂”；其余，有服用中西药的、有通过运动的、有别人不理解就自己扛的，还有看巫医的。

央视“心理访谈”除了娱乐性，还有一个好处就是让大众了解了心理咨询与治疗。

年轻人该不该沉迷于钓鱼呢

年轻人该不该沉迷于钓鱼？

我今年30岁，和大家谈谈，我对钓鱼的认识。

我从小就喜欢钓鱼，从小到大，也喜欢过无数的爱好。比如:在十来岁的时候，逐渐的迷上了电脑，每天上课就盼望着早点放学，好回家打游戏。

随着年龄的增长，电脑游戏也开始逐渐的淡忘了，慢慢的直接就不碰了。后来在大一点，开始喜欢赌博，但是持续的时间不是很长，我发现我赌不过别人。

比如:别人有一千块钱，可以全部压上去，但是我不行，即使这把赢了，可视我还是觉得内心会蹦蹦跳。后来我觉得我自己，不适合赌钱，再说了赌钱也不是好事，也没见过谁发家致富，即使有，也是昙花一现。

再后来，什么KTV、酒吧这些的，都看腻了，也没啥意思，要想和朋友喝点，还不如直接找个撸串的地方，聊聊天谈谈心挺好。

农村长大的都比较野，我大概是从7－8岁的时候就开始钓鱼了，11岁的时候，在野生水库钓钓一条草鱼13.8斤，遛了半小时，15岁使用海竿钓一条草鱼30斤。

从这些年来看，钓鱼并没有让我沾染上恶心，也没有让我感到只想钓鱼，而不想去上班，任何一件事情，只要过于沉迷，都是有损害的。但是个人，都有会有几个爱好。

一个爱好都没有，也不算正常人。喜欢钓鱼的人，他的朋友圈都是钓鱼的人，圈子是良性，所以人也不会误入歧途，因为话不投机半句多。总之，钓鱼没什么不好，要说不好，那就是晒得太黑了！

八段锦年轻人可以练吗

八段锦源于北宋，至今已有九百余年历史。因为其用时短、易学习、好掌握、效果显著、不挑场地等特点，在各地广为流传。虽然只有八个动作，但认真练习一段时间后就会发现其大道至简的真谛。

尽管可归为养生气功一类，但八段锦并不是老年人的专利。事实上，八段锦对年轻人，特别是长时间保持久坐、久站、低头、含胸弯腰的上班族是十分有效的锻炼方法，而且不用花费很多时间、不用专业场地和器械，其核心和瑜伽有异曲同工之作用。

下面分别对八段锦的各个动作，分析其对年轻人的益处。

双手托天理三焦：四肢躯干的伸展运动。长时间久坐，保持一个姿势后，做两遍有利于缓解肩部、背部疲劳。

左右开弓似射雕：极限扩胸运动。伏案久了，这个动作有利于增强心、肺功能，促进胸部、颈部血液循环。

调理脾胃需单举：双手交替拉拔，牵引肝脏脾胃，促消化、健脾胃。

五劳七伤往后瞧：五劳即心、肝、脾、肺、肾之劳累，七伤指喜、怒、思、忧、悲、恐、惊之伤神。缓解颈椎病、高血压等因紧张感导致的不适。

摇头摆尾去心火：强调松、静。缓解紧张情绪、解除神经兴奋。

两手攀足固肾腰：腰、肾全身承上启下的重要部位。该动作对强壮腰肾、缓解腰肌劳损有特效。

攒拳怒目增气力：锻炼四肢、腰、眼，舒缓全身筋骨，促进气血运行。

背后七颠百病消：锻炼椎骨、促进脊髓血液循环，调节精神。

可见八段锦各个动作，对上班族都有较好的缓解、治疗效果。最后，重中之重的是，长期锻炼，一次循环做两遍以上、动作到位才能达到效果。每天10多分钟，换个好状态。

好了，关于八段锦年轻人可以练吗和不建议年轻人戴抗疲劳眼镜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！