今天给各位分享吃豆豆能长高吗的知识，其中也会对长身高医生不建议吃豆类进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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网上说吃东西可以长高是真的吗
这个不是真的，长高是靠人分泌的生长激素，也就是说可能的脑垂体分的分泌物促使人的生长，也就是说人的身高是根据体内分泌的生长激素来决定的，并不是靠吃东西能长高的，所以说网上所说的只是广告用语，并不是真的。
吃豆豆能长高吗
不能。
因为身高的增长是由遗传和生长激素等多种因素决定的，食物中的营养物质只是其中的一部分。
黄豆可以提供一定的蛋白质和钙质等营养物质，但它们并不能直接影响身高的增长。
如果想要增加身高，还需保持健康的生活习惯，如保证充足的睡眠、坚持适度的运动等。
调查研究表明，饮食营养对身高的影响也有局限性。
多种蛋白质、维生素和矿物质对于身高的增长有帮助，但是过多的摄入脂肪和糖分则会阻碍骨骼的生长。
因此，保持健康的饮食习惯对身高的发育非常重要。
什么豆类长得高
黑大豆：大豆是高蛋白食物，且其中富含的是优质植物蛋白，而黑大豆可以说是蛋白质含量最高的大豆食品。因此为了能够促进个子生长，在平时可以多用黑大豆榨制豆浆让孩子喝，也可以熬制黑豆粥。另外，也可以多添加黄豆、豆腐以及各种大豆食品。
长不高可以吃什么菜
答，孩子长不高，排除基因因素，后天也可多吃些有利长高的食材。如钙类多的食材有，豆制品，奶制品，鸡蛋，鱼类。蛋白质含量高鸡肉，牛肉，鱼虾肉等。
蔬果类的有，白菜，胡萝卜，黄瓜，香蕉，苹果，桃，杏等
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