我家宝宝6个月，白天不睡，晚上也不怎么睡觉这正常吗

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本文目录

1. 小孩晚上睡觉不安稳是怎么回事
2. 得了肩周炎，胳膊酸痛无法睡觉，该怎么办
3. 我家宝宝6个月，白天不睡，晚上也不怎么睡觉这正常吗

小孩晚上睡觉不安稳是怎么回事

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

孩子在夜间经常这样，睡觉睡的不安稳，会影响孩子的身体发育。孩子的身体分泌的成长激素，一般都是在晚上睡觉的时间，如果在这期间，孩子却经常处于醒着或是睡不安稳的状态，那么就会对成长造成不好的影响。

孩子睡不安稳的原因，一般有这几种

一、孩子可能没能很好的消化吃进去的食物

小孩子是很容易出现这个问题的，原本孩子的消化系统以及各个方面的机能并不是很完善，如果他吃的东西过多，小肚子被撑到，不能尽快的消化，而且还会给宝宝吃奶，原本肚子就不舒服，这样一来就更不舒服了，睡觉不安稳也有这方面的原因。

二、有蚊虫等的干扰

在夏季，蚊虫很多，孩子的皮肤又很娇嫩，一旦孩子被蚊虫叮咬之后就会出现红肿或是起疙瘩等，在夏季，宝宝还经常会得湿疹或是痱子等，这样也很容易让宝宝在夜里醒来，出现哭闹，或是睡不安稳的情况。

三、孩子的身体可能缺钙

如果孩子的身体缺钙，也有可能会出现睡不安稳的情况，会经常醒来哭闹，如果是这样，家长就需要给宝宝补钙，多多给孩子晒太阳，这会促进钙质的合成。

四、可能是有寄生虫

孩子睡的不安稳，除了以上问题，还有可能是有寄生虫，想要知道是不是这种原因，家长可以在晚上孩子睡觉的时候，看孩子用不用小手挠屁股，如果有，可以用棉签在肛门处轻转，有虫子的话就会贴在棉签上。

五、睡觉之前情绪太过激动了

有的宝宝出现睡觉不安稳，很可能是因为睡觉之前玩的太兴奋了，在睡觉之后就容易惊醒，在孩子睡觉之前，最好要让孩子慢慢的平静下来，然后再哄孩子睡觉，或是给孩子讲讲故事，或是放点轻音乐等等，为孩子营造良好安静的睡眠环境，也不要给孩子压太多的被子，以免压到宝宝。

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得了肩周炎，胳膊酸痛无法睡觉，该怎么办

肩周炎也叫肩关节周围囊炎，到现在为止为什么会发生肩周炎，我们不得而知，我们只知道肩周炎好发在50岁左右的年龄，所以肩周炎也叫五十肩，而因为肩周炎会使患者的关节多个活动范围内明显受限，仿佛肩关节被冻住了一样，所以也被称之为冻结肩。肩周炎有两个症状很有特点，可以和肩关节的其它问题做一个简单的鉴别！第一，肩关节全范围活动受限

肩关节主要的活动，我们可以分为屈伸、外展内收、外旋、内旋，这几个动作构成了肩关节各种活动的基础。比如梳头这个动作就是前屈、外展、外旋和内旋多个工作共同协同完成的，大家看下图会对这三组动作有更详细的了解。

屈和伸：

外展和内收：

内旋和外旋：

给大家分解下梳头做个动作，我们首先要将肩关节向前抬起来（前屈），之后向外侧外展，之后要做外旋动作和内旋动作，才能做反复的梳头！

一旦患者出现了肩关节周围囊炎，整个关节的所有活动都会明显的受限，就如同整个关节被粘住了一样，症状比较严重的患者做梳头、系bra等动作都很难正常完成，甚至上厕所擦屁股这样的动作都会有巨大的困难。

大家看下图会对于发生肩周炎时，肩关节周围囊整个的黏连情况有一个更好的了解，在下图中左侧是正常的肩关节，右侧是发生明显炎性改变的肩关节。

下图是特别严重的肩关节周围囊炎的镜下所见，这些红色的类似于海底海葵一样的结构，就是有严重滑膜炎病理性改变的滑膜。这样的滑膜充满了新生的血管，会释放大量的炎性因子，所以会导致肩关节的积液以及难以缓解的疼痛，慢慢就会导致肩关节的粘连。

而其他的一些肩关节的问题，比如肱二头肌长头腱炎，比如肩袖损伤，往往是某一个方向的活动受限，并不是全关节范围活动的受限。第二，肩周炎的患者在夜间尤其疼痛剧烈，严重影响患者的睡眠以及生活质量。

对于肩周炎的患者，为什么会出现明显夜间疼痛的情况，有各种各样的说法，其中有一种说法认为肩关节在白天活动的时候，粘连会被适当的打开，而且白天的时候精力比较分散，疼痛自然会明显的减轻。到了晚上夜深人静，患者对疼痛的敏感性也会有明显的上升，而且白天活动导致的无菌性炎症、水肿，也会开始反应上来，患者自然就会出现疼痛加重的情况。

我们了解了肩关节周围囊炎，也就是肩周炎以后，对于夜间疼痛这种情况应该如何缓解呢？

第一，睡前冰敷。由于白天活动的时候，对于肩关节软组织粘连的部分是有一定撕裂的，这样细小的撕裂会有少量的出血以及炎性的改变，睡前给予进行1~2次的冰敷，可以很好的控制小撕裂带来的炎性改变以及水肿，帮助患者减轻一定的疼痛。冰敷的时候一定要采取冰水混合物，不要直接和肩部的皮肤接触，每次冰敷的时间控制在15~20分钟左右即可。

第二，疼痛明显可以在睡前肩部外用非甾体抗炎药膏。在肩部外用药，可以适度的帮助患者缓解疼痛，这样采用外用药的方式相对来讲比较安全，不像长期的口服非甾体抗炎药会刺激胃部黏膜，对患者有一定的副作用。当然如果疼痛特别明显，严重的影响了患者的睡眠和生活质量，可以口服加外用结合起来，先将疼痛控制住。如果有胃溃疡的患者，请不要口服非甾体抗炎药。

第三，注意自己的睡姿和方法。有肩周炎的患者可以在睡觉的时候，肩关节下方垫一个垫子，这样可以减少肩关节受到的应力，一个相对来讲松弛的肩关节，疼痛会有一定程度的减轻。

另外，睡姿也特别重要，在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节，而且一定不要趴着睡，这样会对肩关节造成巨大的压力。

另外在垫起肩关节的时候，也可以在肘关节部位放一个垫子，这样有一个非常好的支撑，肩关节承受的刺激会更小。

第四，考虑进行肩关节松动术。肩关节松动术并不是手术，而是通过专业的康复师或者是康复治疗师的手法治疗，给予肩关节进行系统的康复，慢慢地将粘连的关节打开，患者的疼痛也就会明显的缓解，睡眠自然也就恢复了，当然这个过程可能需要一定的时间，在打开黏连的过程当中，患者会有一定的痛苦。

第五，可以考虑给予肩关节内进行注射治疗。相信大家已经对关节镜下肩周炎病理性的改变有了一定的认识，在肩关节内会出现大量的炎性滑膜，会有比较大量的渗出，这些都是导致患者出现肩痛和粘连的重要因素。

虽然肩周炎这个疾病是一个自限性的疾病，也就是说这个疾病不治疗自己慢慢也会好，但是这个时间可能会很长。有的患者肩痛甚至要持续两年到三年之久，这对一个人的生活质量影响太大了，尤其是老年人，常年的睡眠不好会严重的影响患者的情绪，而且对于血压等生命体中也有一定的影响，另外很多患者虽然疼痛消失了，但是肩关节的功能障碍却留下了。所以，如果患者疼痛时间比较长，超过了三个月的时间，经过了一些治疗无效的话，可以采用肩关节腔内注射的办法，控制肩关节腔内的炎症，抑制粘连，减轻患者的症状。

当然，在肩关节腔内注射的药物是麻醉药，以及少量的糖皮质激素。激素主要的作用是可以很好的控制住肩关节腔内的炎症，以及抑制粘连的形成。现在主张在彩超引导下精准定位，精确的将药物注射入关节腔内，这样可以减少对于周边软组织的刺激，尽量减少副损伤。

第六，康复锻炼。这里要跟大家说的是，有了肩周炎不要像以前的做法，站在那里反复的甩自己的肩关节，这是一种相对错误的做法，甚至有一些医生现在仍然告诉患者做站着甩肩的动作。这个动作主要的风险是如果患者存在肩关节撞击综合症，会在甩动的过程当中加重肩袖的损伤，导致肩袖撕裂，这样没有达到治疗的目的，反而会加大了患者的痛苦。

康复锻炼包括甩肩是要做的，但是一定要将腰轻度的弯一弯，这样就会避免肩袖撕裂的可能，我们需要做的就是这一点点的改变。

以下是一些康复锻炼的方式方法，大家可以按图索骥，找到适合自己的锻炼方式。

总结

以上就是对于题主问题的解答，得了肩周炎，对于睡眠的影响是比较令人困扰的。以上是一些比较常见的相对有效的办法，大家可以按照自己的条件选择适合自己的治疗办法，坚持康复锻炼，注意生活当中的小细节，慢慢的症状就会逐渐缓解甚至消失。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有肩周炎这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

我家宝宝6个月，白天不睡，晚上也不怎么睡觉这正常吗

我们家宝宝快11个月了，我是姥姥宝宝由我一手带的，每天上午一觉，下午一觉，他从五个半月就开始不起夜，一宿到天亮睡大觉，现在晚上基本都是9.30-10.30分钟左右睡觉，其实我认为宝宝的习惯也是关于我们大人，大人给他养成啥习惯很重要，再说了宝宝每天的睡眠很重要，一个是养大脑??，一个是长身体，如果经常性睡眠不良也是对宝宝的身心健康??危害，所以家长们很关键，你的行为决定宝宝的健康成长！加油哦～??????

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的我家宝宝6个月，白天不睡，晚上也不怎么睡觉这正常吗和什么病晚上不建议睡觉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！