大家好，今天小编来为大家解答据说早中正常吃，5点过后不要吃任何东西，能减肥，那么5点过后水能喝吗这个问题，晚饭后不建议喝水吗女生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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断食48小时只喝水，身体会怎样
人类经过多个时代的进化，虽然身体本身的很多功能和强度可能不及原始人那样强健了，但是抗饥饿的能力还是有的。不管是因为特殊境遇还是因为疾病，断食四十八小时只喝水，只要身体基础还好，能动用身体储备，就基本上不会有什么大的问题。
我自己就因为发烧而刚刚经历了这样一次四十八小时的断食，只喝水，还吃一点点水果。两天下来，随着烧退了，食欲慢慢恢复，也就重新开始进食了。
不过正好利用这个机会，将这次被迫的断食做为一个台阶，开始了适当减食。因为这两天的断食虽然是因为疾病所致，但是断食给人带来的，除了有点在一日三餐的时间无事可干的“寂寞”外，竟然还有一种难得的舒适，一种肠胃得到休息的舒适，一种身体逐渐轻盈起来的舒适。
所以我想恢复饮食以后也不要恢复到原来那种饱食的水平上去了，适当减食，只吃原来饭量的三分之二或者更少些。
这十几天下来，感觉非常不错。虽然也有个别时候因为不知不觉的本能又有一次半次的饭量增加，但是还好，随后又矫正过来了。随着肚子平展、两腮收窄到来的是体重下降，是自我感觉上的利落，还有精神上的少拖累、少羁绊、多清爽、多超然的良好感觉。
人是铁饭是钢，但是每顿饭一定要适可而止。如果有机会，那就不妨隔上一段时间以后断食一两天，让自己有一个身体清理与身心反省的机会。
当然所有这一切的前提是自身条件必须能够承受；因为这仅仅是经验意义上的介绍，不是医疗意义上指南。
据说早中正常吃，5点过后不要吃任何东西，能减肥，那么5点过后水能喝吗
根据本人的经历来说，减肥的同时更要注重健康，一句玩笑话说“吃饱了才有力气减肥”，从另一个角度来看是有道理的，减肥的目的是为了获得健康的身体，如因减肥而破坏自身的正常的新陈代谢，影响身体机能，就算瘦下来也是不健康的，减与不减差别不大。
“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃了（liao）”，减肥还是要靠积极的运动和适当的控制饮食。
积极运动，以为我现在的减肥方式，每天下午保持6公里左右的慢跑燃脂，时间控制在40分钟以内，然后加上100个仰卧起坐，50个俯卧撑，总体运动时间大约1小时10分钟。
然后是控制饮食，但不等于不吃。每天早餐一杯豆浆加上粥或玉米、鸡蛋等；午餐正常吃饭，保持7到8分饱，这样获取下午运动的能量；运动后晚餐，吃一点主食或不吃主食，以蔬菜和适当的白肉为主。对夜宵、碳酸饮料、膨胀食品这些高热量的食品要坚决予以抵制。其他时间如果饿了就吃点水果。
我身高181cm，体重180斤，减肥一个月瘦至173斤，减少了七斤。幅度不算大，但好在自己的身体能够接受，体力、灵活度、反应力都得到了加强。
至于能不能喝水!!!!肉都吃了，还怕喝水？
己婚女人让我拿她杯子喝水何意
高三那时候就有一个女孩。和我用一个杯子。后来在外边吃饭还让我喂呢。后来我主动说喜欢她。她也没说啥。天天上学我骑电动车带她。现在相处的很好。快结婚了。加油！
孩子从幼儿园已经吃了晚饭，回家后还需要再吃吗
吃，我家孩子晚饭吃的很多，幼儿园是下午四点开饭，自己家一般六点多吃饭，而且放学到家必须马上补充点，要不坚持不到晚饭。回家后也要多喝水，我们家昨天晚上回来饿的一直哭，还没做好饭，喂了一大碗煮的梨水，到睡觉也没尿一泡。
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