大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于晚上能吃奶片吗，晚上不建议吃钙片这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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晚上能吃奶片吗
晚上也是可以吃奶片的，但是晚上吃奶片可能对于肥胖的人来说不是特别好容易上肉。对牙齿也不是特别好，最好是不要吃，能吃是能吃，吃完以后最好是把牙刷一刷。尤其是小孩子吃完以后一定要去刷牙，不然的话牙齿就会长蛀虫。家长要监督起来。
请问吃钙片时间是早上吃还是晚上吃哪个时间段效果好呢
谢邀！为了最大程度地吸收钙，一次服用不超过500毫克。您可以在早上服用一剂500毫克，晚上服用另外一片500毫克。如果服用还含有维生素D的补品，它将帮助您的身体更有效地吸收钙。早上有喝牛奶，钙片可以中午服用。
钙和铁丰富食物不要同时服用。
如果你的钙片是碳酸钙，建议饭前或餐食同服，可使胃舒服一点。
能买植物钙最好，有益于消化吸收！
孩子吃完钙可以马上睡觉吗为什么
你好，建议宝宝晚上饭后睡觉前补钙，不要在补钙后立即睡觉！
??宝宝为什么要晚上补钙？[疑问]
??1、夜晚是骨骼组织新陈代谢的高峰期；
[玫瑰]2、晚上血钙浓度比较低，相对钙吸收性会增强，补钙效果好；[强]
[嘴唇]3、有资料显示，钙补充剂在晚餐后吃吸收效果更好；
[爱心]4、补钙有助于宝宝情绪安静，更有益于睡眠，睡前一杯奶就是这一道理～
??5、夜间补充水份少，排泄少，钙在体内滞留时间更长，更能充分吸收。补钙晚餐后1小时，睡前2小时。
另外，分享你以下育儿知识:
??1、出生十五天鱼肝油??2、满月补钙；??3、四个月补铁，添加辅食；??4、五个月六个月补锌；??5、出生第一口水就可以是益生菌，益生菌应该常年不断；??6、0-3周岁每天一粒DHA；??7、经常感冒扁桃体发炎免疫差吃乳铁蛋白?
??一分钟就能判断出您的宝贝缺什么营养素:
1,缺钙?：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止。
2.缺铁?：口唇、面色苍白，贫血，不爱活动，没精神，食欲不好，注意力不集中，反应慢，容易腹泻。
3.缺锌?：食欲不振，挑食，生长发育缓慢。
4.缺蛋白质?：免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，反应慢。
晚上睡觉前吃钙片。感觉会尿频，还有失眠，为什么你们会不会
我不会，我每晚睡觉前吃两粒液体钙，已经吃了两三个月了没有感觉会尿频，也没有失眠症状！
文章到此结束，如果本次分享的晚上能吃奶片吗和晚上不建议吃钙片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
