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睡前喝核桃奶好吗怀孕了晚上都有喝牛奶，来问问大家的意见了
可以喝，怀孕可以根据自己的口味调整饮食，喜欢吃酸、辣、甜、苦都可以，定期验孕。怀孕期间最好晚上喝牛奶，这样有助于睡眠。核桃奶还含有容易吸收的钙。选择孕妇奶粉，其中也含有婴儿和成人所需的营养。但是一定要记得有任何不适症状及时就医。
睡前多久喝牛奶最好孕妇在什么时候喝牛奶最容易被吸收
在睡觉前半小时可以用牛奶。在睡前使用温的牛奶可以促进睡眠，同时吸收也比较好。根据自己休息的时间来安排。在生活中多吃高蛋白的食物对胎儿的发育有帮助。先看一下食欲是否正常，少食多餐，注意适当的补钙，在产检过程中看看胎儿的大小。
孕妇什么时候喝牛奶最好
可以在早餐或者临睡前喝牛奶比较好。睡前喝牛奶有镇静催眠的作用，有利于孕妇的睡眠和休息，还可以促进钙的吸收，预防骨质疏松症或骨流失。孕妇要适当的补充营养元素，比如说蛋白质和维生素等，饮食要多样化，不要挑食。要少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，要有良好的饮食习惯。
孕期多久喝牛奶最佳早上喝好还是晚上喝好
在怀孕期间就可以喝牛奶了，即使在备孕期间，平时的就可以喝牛奶，牛奶营养是比较丰富的，孕期喝的牛奶最好是选择高钙牛奶，相对比较合适，因为钙质是胎儿骨骼生长发育的重要物质基础。孕妇喝牛奶可以在两餐之间喝，也可以早上合着面包，蛋糕一起喝，相对比较合适，不要空腹喝牛奶。
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