这篇文章给大家聊聊关于绞股蓝除了单独泡水喝之外，还可以和哪些东西一起搭配泡水呢，以及中医为什么不建议喝绞股蓝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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血粘稠喝什么好
多喝水，吃清淡点。
多吃一些蔬菜，少吃肉类，饮食上面多清淡一些，多吃一些蛋白质，瓜果之类的食物，合理搭配。
适当运动，促进血液循环。
少油少盐，不吃辛辣油腻煎炸的东西，不吃肥甘东西，不吃动物内脏，多蔬菜水果，坚持锻炼，不要熬夜，不抽烟不饮酒，可以喝山楂，绞股蓝或者普洱
绞股蓝和苦荞哪个效果更好
谢谢邀请！绞股蓝和苦荞哪个效果更好？
一，绞股蓝
①功效
绞股蓝味苦、微甘，性凉。归肺、脾、肾经。功效：益气健脾、化痰止咳、清热解毒。主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高血压症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。
②药理作用
绞股蓝有安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼等功效。
（1）降血压,降血脂,降血糖.
（2）抗动脉硬化,抑制血栓形成,治疗心血管疾病
（3）安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能
（4）活化人体正常细胞,减肥胖,健脾胃,解疲劳,有镇静,催眠,抗紧张作用,治疗偏头疼.
（5）抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞.增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能.
（6）消除激素类药物的毒副作用.
（7）消炎.抗肠,胃溃疡和肿疡
③注意事项
脾胃虚寒者少用！
④用量
绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟。
二，苦荞
①功效
荞麦味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，用于安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等。
②药理作用
有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂，加强胰岛素外周作用，润肠通便，清除自由基，抗老年斑等
1.预防、治疗心血管疾病；
2.降血脂、降血压、降血糖作用；
3.增强免疫力；
4.抗氧化作用；
5.抑菌杀菌、防止脑细胞老化，用作抗癌药剂；
6.保护胃黏膜、修复脑损伤、抗抑郁；
7.促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力。对醛糖还原酶有抑制作用，有利于糖尿病型白内障的治疗；
8.对脑缺血及肾脏缺血损伤有保护作用。
9，抗肿瘤，抗结石。
③禁忌
荞麦性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食，对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食，低血糖禁用！
④用量
苦荞6克，用沸水浸泡10分钟。
三，绞股蓝和苦荞哪个效果更好？
根据上述分析，绞股蓝与苦荞功效不分上下，
①功效来说，绞股蓝更胜一筹！
②作为药食两用，苦荞胜之！
以上是我给大家介绍的，绞股蓝与苦荞的功效，绞股蓝与苦荞功效不分上下，①功效来说，绞股蓝更胜一筹！②作为药食两用，苦荞胜之！这些仅是我个人的观点，供大家参考，
不当之处，敬请大家斧正，感谢大家的关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，并给我点赞，我会诚信为您服务！
绞股蓝有什么用处
绞股蓝有什么用处
绞股蓝具有益气健脾(调理脾胃气机)、止咳祛痰、养心安神(通过滋养心脏来安定神志)的功效。
绞股蓝味甘、苦，性寒，归脾、肺经，具有益气健脾，化痰止咳，养心安神的功效。主治病后虚弱，气虚阴伤，肺热痰稠，咳嗽气喘，心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠等。
西医诊为营养不良属脾胃气虚证者，气管炎属气阴两虚(气机和阴液都亏虚)，肺中燥热证者，神经衰弱属于心气不足证者。
绞股蓝性凉虚寒证的患者要忌用。
服用绞股蓝要在医生指导下，切勿自行服药，以免耽误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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绞股蓝除了单独泡水喝之外，还可以和哪些东西一起搭配泡水呢
绞股蓝是一种生活在南方的藤蔓植物，野生的绞股蓝多见于开阔、向阳的山坡以及岩石旁、丛林边，因其药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。这就说明，绞股蓝茶是一种被权威认证、广泛认知的天然好茶。
绞股蓝的确是适合全家人的“全能养生王”：它是一种减肥的良茶，效果好、不用担心副作用；它还是一种中草药茶，含有丰富的营养成分和药用价值，可以降低血脂、降低血压、延年益寿等功效。
绞股蓝被称为“南方人参”，用它单独泡水喝对身体的好处多多一、调节血压、降低血脂
七叶绞股蓝含有丰富的皂苷成分，能帮助清理人体血管内垃圾，有扩张血管的作用，能有效清理血管壁上的沾浮物质，可降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白。血管里的垃圾被清除掉了、血管的硬化状况也就会得到缓解。
同时，七叶绞股蓝中的含有八十多种绞股蓝皂苷，能防止动脉粥样硬化，给细胞提供充足的养分，保证血液畅通。
第二、防治血栓
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
第三、提高免疫力
绞股蓝茶和人参是差不多的，都有很好的保健作用，但是价格上比人参要亲民多了。绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
第四、抗癌
绞股蓝能防止正常细胞癌化，绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。抗癌药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效。
第五、养肝护肝，对脂肪肝有很好的效果
绞股蓝又被称为七叶参、七叶胆、神仙草、南方人参，是多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。中医理论认为，绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效，可用于治疗高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎，被民间称为神奇的“不老长寿药草”，用绞股蓝治疗脂肪肝，可以有效减少沉积在肝脏的脂肪，并降低血脂。
第六、抗衰老、减肥瘦身
喝绞股蓝泡水可加快肠胃蠕动，耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。通过皮肤吸收，具有显著降低胆固醇、甘油脂、低密度脂蛋白的作用，常用可以保证阻止血管内壁细胞、血脂质在血管内沉积。
绞股蓝和这些东西搭配泡水喝，都能收到非常不错的效果1、绞股蓝+青钱柳+杜仲茶
青钱柳是卫计委2013年批准的新食品原料，它具有非常高的营养价值，富含青钱柳皂苷、黄酮、多糖，以及铬、锌、硒、钒、锰等多种微量元素，有利于胰岛细胞的修复，能够大大的降低糖尿病的并发症的发病风险。
杜仲叶在《中国药典》里都有记载，可以滋补肝肾，强壮筋骨。杜仲含有绿原酸、桃叶珊瑚苷、松脂醇二葡萄糖苷等降压活性成分。而绞股蓝含有4种与人参皂苷一致的成分，还含有丰富的多糖，黄酮类物质，能够滋阴补虚，对于高血脂、脂肪肝都有不错的改善作用。
冲泡方法：
2、绞股蓝+红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘和维生素A、B1等多种维生素和营养成分，一直以来都是家喻户晓的滋补佳品。尤其适合女性用于调养身体。而绞股蓝虽然营养十分丰富，具有减肥通便、消脂瘦身的作用，但它性寒。和红枣搭配在一起泡水喝或者煮粥吃，就中和了它的寒性，常饮能促进肠道消化，护肝、补血，而且适用于一年四季。
3、绞股蓝+玫瑰
这又是一个非常适合女性朋友的搭配方法，可以抗衰老、活血调经、美容养颜。玫瑰花中富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、三萜类化合物等数百种有益于人体健康的物质；而绞股蓝具有很好的抗衰老效果，用它搭配玫瑰花喝，能活血调经养颜，抗衰老效果更是突出。
4、绞股蓝+黑枸杞
黑枸杞大部分功能与枸杞类似，枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。黑枸杞独有的花青素还有抗氧化，减慢衰老速度的功效。搭配着绞股蓝茶长期喝能起到强脑安神，明目提神，益气补血等作用，非常适合常年脑力工作者。
5、绞股蓝+决明+三七
决明子和三七都具有降血脂降血糖降血压的作用，搭配绞股蓝茶可以疏肝解郁、养精明目，还能活血化瘀，长期饮用对降血压很有益处。
6、绞股蓝+山楂
山楂中的黄酮类化合物，具有扩张血管、增强冠状动脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静等作用，能防治心血管疾病。
股蓝含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等多种有效成分，所以能够帮助人们降低血糖，降低血压，降低血脂。两者搭配在一起，口感更独特、效果更全面。
绞股蓝虽好，但它也有一些注意事项必须要了解
1、绞股蓝性偏凉
绞股蓝性味微苦、平，偏凉，归脾、胃、肺经。体寒的人、肠胃不好的人、孕妇，都不太适合喝绞股蓝。
2、绞股蓝会影响铁元素的吸收
由于绞股蓝也是属于茶的一种，同样含有茶多酚，含茶多酚的茶饮一般容易妨碍铁的吸收，所以发育阶段的孩子、贫血的人，也不太适合喝绞股蓝。
3、初次饮用要少饮
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。
4、不要喝隔夜绞股蓝茶
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。但是一定要记住，不能喝隔夜的绞股蓝茶。
5、不要倒掉第一次的茶
绞股蓝茶不同于传统茶，第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热解毒，又没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
好了，关于绞股蓝除了单独泡水喝之外，还可以和哪些东西一起搭配泡水呢和中医为什么不建议喝绞股蓝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
