老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于满月发汗有必要做吗如果不做，对产后妈妈有什么危害和中医不建议月子发汗汤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享满月发汗有必要做吗如果不做，对产后妈妈有什么危害以及中医不建议月子发汗汤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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没有任何症状，只是问问满月必须要发汗吗
社会上有一种“产后发汗排毒”流传，产后发汗指产后满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到去除月子病的效果。
专家说
其实，产后发汗的流传是没有科学依据的，也完全没有必要的、在月子期，由于要排出孕晚期积存在孕妇体内的水分，产后通常要大量排汗（产褥汗），尿液也增多，另外，宝妈还需要乳汁分泌，需要大量水分。
过度的汗蒸让机体大量出汗，排水同时损失了大量的钠，如果不及时补充足量的水分和钠离子，就会导致机体水电解质紊乱，严重的会危及生命。在上海、山东等地都有发生产后发汗导致脱水死亡的实例。
很多月子中心都是打着“产后发汗排毒”的幌子逐利，其实是没有必要的，而且即使有些产妇有汗蒸喜好，也绝对要缩短汗蒸时间，尤其在夏季，短时间内大量排汗后一定要及时给予足量的水钠补充，否则后果会很严重。
发汗母鸡汤怎么做
分享一道家常的炖汤：生姜蒸鸡汤。
因为生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、维生素等营养成分，其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动，提高胃肠对食物的消化能力；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸、
生姜炖鸡汤具有温脾补肾、和胃止呕、发汗解表、燥湿化痰等功效。
秋冬季时，偶尔喝上几次，还可以增加人体的免疫力。
准备食材：小母鸡一只切小块，适量生姜块拍扁，盐少许。
烹饪方法：
把鸡块汆水后，然后把鸡块和姜块放入碗中加入适量清水，并盖上锅盖，大火隔水蒸1小时，出锅前加入少许盐即可食用。
满月发汗有必要做吗如果不做，对产后妈妈有什么危害
满月发汗我表示没有做过，而且感觉也没多大用处。满月发汗说真的，我认为就是跟我们泡热水澡会出很多汗的原理差不多，只是身体的水分蒸发了，刻意的满月发汗还会使产妇容易中暑，、生痱子，甚至晕厥。
在月子期间产妇由于身体虚弱都会出很多汗，只要保证别受凉受寒就不用满月发汗。一般月子里会用艾叶煮水洗漱，艾叶有保暖驱寒的作用，特别适合月子里用。出月子了，产妇身体基本调理好了，也不需要发汗了。
我自己就没有刻意去做满月发汗，也没感觉哪里不舒服，所以不用刻意去做满月发汗，只要月子里调理好了，不受凉受寒就没问题。
产后多久发汗最好
产后一个月就可以发汗。发汗的主要作用是可以驱走体内的寒气、去除月子病。发汗，可以自己在家喝一碗发汗汤，然后蒙上被子睡一觉或去专业的月子中心发汗。发汗也是有条件，如果发烧感冒、阴道出血没有干净、有妊娠糖尿病等的产妇，不能发汗。
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