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中国人到底应不应该喝牛奶谁来科学解释一下
奶是人在婴儿时喝的。小孩子是纯阳之体。
奶是血化的，偏阴性。婴儿能化开。
长大了断奶正常。符合自然。
事实:日本人常年喝牛奶，百分之50以上的人花粉过敏……
能不能喝自己判断。
湿气重的人能不能喝牛奶，每天喝牛奶对身体有什么好处和坏处
说实话真不建议喝牛奶。其实你仔细想想，世界上所有动物中只有人类在长大后还在喝奶。牛奶最适合谁喝?是牛。况且，如今的奶牛养殖本就是违反牛的自然生长规律的。动物什么时候会有奶水，是产后才有。奶牛场的奶牛却不是靠生产产奶的，而是靠添加激素，改变奶牛内分泌规律而催出来的。这样的牛奶被人饮用后，会直接影响人的身体健康。这还是牛奶作为原材料阶段。进入生产环节后，还有一大批添加剂。真让人担忧。少喝点吧！
中医如何证明牛奶、水是阴寒
就像我们如何证明太阳是属阳性的，严格来说，没法证明。
虽然不能用普通的方法证明，但是可以通过治病来证明。
举个例子，一个患者痛经多年，到我这里，我说先忌生冷寒凉食物，包括牛奶，饮料，特别是冰镇的牛奶，酸奶，饮料等，改吃温热饮食，然后我帮她按推打开相应部位的经络。并温敷腹部。
半个小时后，症状就已经缓解，我说你坚持一段时间，下次月经就不会疼了，就这么快，不信就实验，当然前提是完全配合，按照我说的去做。
结果，完全治愈了，以后没有犯过。
道理何在？因为病从口入。是寒凉食物长期食用造成的伤害。
这也就间接说明了这些食物的寒凉性长期食用，一定会造成伤害。
又有人问了，很多人，特别是西方人他们天天喝冰水，不也很健康吗？那我说一句，他们心脑血管疾病的发病率有多高吗？他们的肥胖率有多高吗？这就是饮食习惯造成的。
又有人说我们现在这些病的发病率也是很高啊？我说对啊，因为我们的饮食也开始学习他们了，各种冰冻饮料，麦当劳，肯德基爆满，如果和十几年之前比就知道了，那时这些病的发病率是很低的。
因为那时没有冰箱，基本上温热饮食居多，没有大棚，水果也很少吃，最多吃应季的，肉也吃的少，因为穷，油也吃的很少。
所以还是一句话，病从口入，意思就是寒凉食物伤害身体健康。如果是合适的饮食，当然就有利健康了，也就没有病从口入一说了。
所以一定要知道什么是健康饮食。不是所谓营养均衡，各种保健品，什么生机饮食等。这些给不了你健康，不信就做实验。
中医教授曲黎敏说，牛奶是凉性的，喝小米粥最养生，你怎么看
这本来就是两种食物，营养成分不同，根据不同人需求的营养不同，两者的选择当然也是不一样的。
牛奶是富含蛋白质，钙，是补充蛋白质和钙的营养佳品，特别是处在成长期的青少年和钙流失严重的中老年人，都是很好的选择。如果说对于补钙，补蛋白质这方面来说，牛奶明显优于小米。
小米中含蛋白，脂肪和碳水化合物的主要营养成分非常高，因为小米通常不需要精制，它储存更多的营养和矿物质，其中维生素B1是大米的几倍，矿物质的含量。通常，食物中不含胡萝卜素，小米的含量为每100克0.12毫克。小米具有优异的铁含量，具有良好的补血作用，其磷含量也高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，是大米的4.8倍。钾含有高钠和低含量66：1。膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质赖氨酸含量低，因此应与大豆和肉类等氨基酸含量高的食物一起食用。
食物选择多样化，根据自己的需求选择才是最好的。
OK，关于中医如何证明牛奶、水是阴寒和为什么中医会不建议喝牛奶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
