大家好，今天给各位分享为什么夜晚我没有喝太多的水,但夜尿却很多呢的一些知识，其中也会对睡前是不是不建议喝太多水进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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晚上睡觉口干舌燥夜尿多是怎么回事
考虑是阴虚或者是平时吃了一些上火的食物，以及睡前饮用了过多的水所导致的，要去医院规范性的做一个详细的检查和治疗，针对性的进行治疗，同时也要规范个人不良的生活习惯，建议晚上睡觉之前不要喝太多的茶水，最好服用中药来，由内而外进行调理，效果比较好。
一天喝多少毫升水正常
成人每日饮水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日摄入的水分以外，含水量较多的水果、牛奶制品、液体饮料、活性饮料，包括碳酸饮料，都可以作为摄入液体的指数进行计算。但是具体需要根据情况分析，如果运动量大，或体能消耗过量，或从事过量的剧烈运动时，需要再多补充体液500-1000mL。如果出汗量多，或失血量、失水量较多，也需要继续补充体液。每日饮3500mL水就相对不足，需要继续补充1000-1500mL左右的饮用水，每日总摄入量在4500-5000mL到内都属于正常水平。
人体每天需要喝多少水
通常来说成年人每天需要喝2000一3000毫升左右的水，一天能够供给我们一天身体所需要的水分，还适当吃一些水果、粥或汤类的食物，另外每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以有效帮助我们起到一个润肠通便以及减少肾结石胆结石的作用。
为什么夜晚我没有喝太多的水,但夜尿却很多呢
有可能是因为出现尿路感染所导致的，可以在医生的指导下吃一些阿莫西林，三金片等药物来进行消炎，平时也可以多喝一些温开水，这样也是可以加快新陈代谢，也是可以冲洗尿路，缓解不良的症状。在治疗期间也是不能够吃一些辛辣的食物，如辣椒，麻辣烫等。
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