这篇文章给大家聊聊关于为什么小孩让少吃糖，以及为什么不建议小孩子吃糖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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幼儿经常吃糖果有什么危害
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
对于甜食，不管是大人还是小孩应该都是无法拒绝的，特别是大人们在心情不好的时候，或者小孩子哭闹的时候，吃一点甜食，感觉心情会好起来了。不过，大人吃甜食时想到会让自己长胖、吃多对身体不好等，是可以有节制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其爱吃甜食的孩子，不仅可能吃完了不爱吃饭，而且还会导致龋齿。
我家宝宝班上有个同学，他蛀牙蛀到就剩4颗牙齿，而且还是参差不齐的，幼儿园有时候吃点玉米、苹果什么的，他就只看别人吃，因为他咬不动。他妈妈说他太喜欢吃零食了，糖果、巧克力、乳饮料等经常吃，老人帮带孩子没有考虑太多，只要孩子听话，只要孩子爱吃，就买给孩子次，所以就造成现在这样的局面。
其实，小孩子经常吃甜食的危害挺多的，影响食欲、导致蛀牙，严重时还会造成心理、生理问题，只是大人们都不知道“罪魁祸首”是甜食。
小孩子经常吃甜食，有什么危害？1.营养不良
市面上各种各样的糖果、乳饮料、巧克力、糕点等以甜味为主的食物都含有蔗糖，蔗糖其实是一种简单的碳水化合物，只能提供热量，被人体吸收后会使血糖升高，造成饱胀感。
小孩子吃甜食时才不管是什么时间，想要吃的时候就必须要吃到，特别是在饭前吃甜食，就会严重影响正常就餐，到了吃饭的时候肚子不饿自然就不吃饭了。而孩子生长发育所需要的营养大多是从平时的正餐中摄取的，不好好吃饭、不吃饭，无疑会导致“营养缺乏”，时间久了成为“营养不良”就会影响孩子的生长发育了。
2.性格问题
美国专家曾经对某些不良少年做调查，发现这些孩子中“比较喜欢吃甜食”的孩子占了相当大的比例，而当对他们控制甜食一段时间后，不管是情绪还是性格都会趋向好转。
也有研究表明，喜欢吃甜食的孩子不但性格会变的古怪，而且好动，注意力不集中等。
其实，“甜食造成孩子性格改变”主要是因为体内糖分过多，一些酸性代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢物的排泄。由于维生素B1是需要从平时的饮食中摄取，但是爱吃甜食的孩子营养不均衡可能无法提供足够的维生素B1，就造成维生素B1的缺乏，一旦缺乏就对神经调节功能有很大的影响，导致了不正常的情绪改变。
3.入睡困难
临睡前，如果孩子吃太多甜食会对睡眠是有不良影响，主要是对消化系统和神经系统两方面有影响。甜食会造成消化功能紊乱，会让孩子感觉腹部非常不舒服，就像我们平时吃甜的食物吃多了恶心一样，孩子吃多甜食，除了饱胀感还有可能想吐，而这些不舒服感觉在夜间会被放大，那就会直接影响睡眠。
4.肥胖
我们都知道，肥胖和喜欢吃甜食有很大关系，而且十个胖宝宝里面，有八个是因为长期喜欢吃甜食、零食引起的。
一般小孩儿的零食都很好吃，因为含糖高，糖类在体内吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，就很容易转化成脂肪储存起来，如果说小孩子喜欢吃甜食而又不喜欢运动的话，那无疑就是一个妥妥的“小胖子”了。
5.影响视力
很多人觉得小孩子近视的形成，是由于“遗传因素”或是“用眼过度疲劳”造成的。但其实吃过多的甜食同样可以诱发近视，近视的形成与人体内所含微量元素有很大关系，过多的吃甜食就会使人体内的微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长，眼屈光度增加，形成近视眼。
所以，为了孩子的未来和孩子的健康，家长一定要严格控制好小孩子吃甜食的量，尽量做到不吃或者少吃，让孩子在“食物种类多样、营养均衡”的基础上，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮才是最好的。希望我的解答可以帮到您。
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两周岁宝宝吃糖好吗
两周岁宝宝不适合吃糖。
对于两岁的宝宝来说，还很小，还没有建立起自己的饮食规律，对于外面卖的一些糖果十分想要尝试，甚至不吃饭，想要用糖填饱肚子。然而我们很清楚，糖果，对于正在长牙期和成长期的孩子，并没有好处。可能会影响牙齿的健康和孩子的食欲，最终影响到正常的身体需求。所以，不建议两岁宝宝吃糖。
为什么小孩让少吃糖
有以下几点害处：
1小孩牙齿不如成人，更容易被口腔细菌腐蚀，加上孩子容易吃着吃着睡着，所以容易龋齿
2糖是一种容易上瘾的食物！因为人的下丘脑对糖具有愉悦感，所以成年后更容易戒不了糖
3糖的升糖指数高，蔗糖112，葡萄糖100，过多的糖刺激人体分泌过多胰岛素，因为孩子身体储备能力强大，并不会有糖尿病，但会消耗自己的储备！所以，成年后更容易糖尿病。
4过多的糖有糖毒性，慢性损伤全身细胞功能。
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三岁宝宝能吃糖吗
三岁宝宝能吃糖，但是不能多吃，少吃点还是可以的。
现在的家长都非常宝贝自己的孩子，尤其是小孩，三岁的宝宝很萌很可爱，长了一副天真无邪的样子，令人喜欢的不得了。三岁的小孩，家长总会给孩子最好的，总是怕孩子吃的不好。
所以，会时常给孩子买一些奶片或者棒棒糖的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
