为什么有些男人不喝酒不打呼噜，一喝酒就打呼噜

大家好，今天来为大家分享为什么有些男人不喝酒不打呼噜，一喝酒就打呼噜的一些知识点，和为什么打呼噜不建议喝酒的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 打呼有什么危害
2. 睡觉打呼噜和心脏病有关系吗
3. 打呼噜需要治吗
4. 为什么有些男人不喝酒不打呼噜，一喝酒就打呼噜

打呼有什么危害

打鼾，是一种常见的现象，在人的一生中，没有不打鼾的人，或者说人不可能不出现打鼾的现象。但是打鼾又确确实实影响着人体的身心健康。据调查，打鼾还与人的寿命存在一定的相关性，寿命长的人，很少出现打鼾的现象。

正确认识打鼾

打鼾，又叫做打呼噜，一般是指在睡眠的过程中，由于气道出现了狭窄，使得形容水的部位发生了震动而出现的一种异常的声音。

引起打鼾的原因很多，既有生理性的原因，也有病理性的原因。生理性的原因建议疲劳后导致咽喉部肌肉松弛，引起来的打鼾。病理性的原因包括很多，比如咽喉部存在炎症、扁桃体或腺样体肿大、肥胖以及中枢性睡眠呼吸暂停综合症。

打鼾有什么危害？

短暂的打鼾也就是生理性的打鼾，对人体的危害甚小。

但长期的打鼾可以引发多种症状，常见的有白天嗜睡乏力、记忆力下降、注意力不集中、头昏、头疼以及精神焦虑，并且可以引起高血压。病理性的打鼾，比如睡眠呼吸暂停低通气综合症，可以引起夜间持续的低氧血症，除了引起白天嗜睡，精神力下降，等情况还可以引起阳痿早泄，还有可能引发多种疾病，比如糖尿病，冠心病、心律失常，高脂血症，以及脑卒中等等。

如果是睡眠呼吸暂停低通气综合症，还会严重影响生活，工作和休息，比如导致工作能力下降，增加意外事故的发生率，影响社交等。

因此，打鼾要具体明确原因，如果是病理性的打鼾，要针对病因进行相应的治疗和干预。

睡觉打呼噜和心脏病有关系吗

睡觉打呼噜，又称打鼾，还确实就与心脏病的发生具有相关性。至于为什么会这样，且听全科鲜医生给您解读。

打鼾是睡眠时上呼吸道软组织振动产生的声音，一般发生在吸气期间，但也可能在呼气期间。习惯性打鼾是常见的，在一般人群中，44％的男性和28％的女性在30至60岁之间发生，几乎所有人都会出现偶尔打鼾的现象。打鼾表明可能存在上呼吸道狭窄、上呼吸道阻力增加或咽部塌陷等情况，打鼾的程度从轻度到重度升高。在以打鼾为主要表现的有一种疾病称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，英文简写为OSAHS。研究发现这一疾病可能与高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病有关。

当然有一部分的打鼾属于单纯性鼾症，而不属于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，所以，我们在经常出现打鼾，夜间憋醒、白天嗜睡等可以的阻塞性呼吸暂停低通气综合征时，要引起重视，可于医院进行睡眠呼吸监测，明确是否存在这一疾病。并给与积极干预，是可以减少高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生。具体的措施有：

减肥-对于打鼾的肥胖患者，建议减肥，不仅可以改善打鼾并具有额外的健康好处。烟草和酒精-建议所有患者戒烟。对于打鼾的患者，建议限制饮酒量，特别是在就寝时间前几个小时。两种干预措施都可以减少打鼾，并具有许多其他潜在的健康益处。睡眠姿势-在侧卧位睡眠是一种低风险的干预措施。由于鼻腔因素导致的上气道阻塞，可以采用鼻腔喷雾等措施。口腔矫正器这些措施均无效，且确实存在中到重度的睡眠呼吸暂停低通气情况，可以采用家庭式正压通气呼吸机。我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康！

打呼噜需要治吗

打呼噜也称鼾症，通常人们把睡的香形容为呼噜震天响。其实不然，某些鼾症却对身体有致命的威胁，一般将之分为三类：第一类：在某些情况下一次性打鼾，如疲劳或过量饮酒后，它对身体健康无损害，无须特别治疗。第二类：单纯性打鼾，常年发生，尚未损害身体，但可能发展成睡眠呼吸暂停综合症（SAS）。第三类：睡眠呼吸暂停综合症（SAS），对身体有严重的危害，可能导致夜间睡眠中呼吸心跳骤停、窒息、猝死等。应及时诊断治疗。如果对家人和自己的健康有很大的影响，最好去医院看看！

为什么有些男人不喝酒不打呼噜，一喝酒就打呼噜

今天和夫人聊天，我说：“我想做姥爷那样的男人，每天出去和老哥们喝酒，媳妇根本管不了！”

结果你猜我夫人说什么？她说：“我想做我婆婆那样的女人，把老公管的十年如一日的给自己做饭！”

如果你是女人，你喜欢这两种男人中的哪一种？如果你是男人，你想做这两种男人中的哪一种？Speakitout,don'tbeafraid!（说出来，别害怕！）

不过言归正传，咱们还是说一说喝酒与打呼噜之间的关系吧。打呼噜在医学上实际上就是睡眠呼吸暂停综合征，而喝酒的男人的确更加容易出现睡眠呼吸暂停综合征。具体为什么，有很多机制参与其中，比如说酒精使呼吸中枢敏感性下降，导致呼吸肌肉群更加松弛，这会加重打鼾。但是，今天咱们说一个更简单的道理，那就是喝酒的男人更容易发胖，无论是酒精，还是喝酒过程中吃的菜，这都是能量的摄入，都会导致肥胖。

而体型肥胖之后用不了多长时间，同时随着年龄的增长，人体就会出现睡眠呼吸暂停的病症，也就是打呼噜。如果不加以节制，这种打呼噜的病症还会不断加重，最后并发高血压、糖尿病等多种代谢类疾病，实在是得不偿失。

所以，对于有饮酒习惯的男人们来说，没有比戒酒更好地健康秘诀，快点戒酒吧。

关于为什么有些男人不喝酒不打呼噜，一喝酒就打呼噜到此分享完毕，希望能帮助到您。