大家好，关于夏天如何艾灸很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么夏天不建议艾灸的知识，希望对各位有所帮助！
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夏天灸艾灸的好处是什么
艾灸的好处非常多：出汗排毒、改善全身微循坏、增强免疫力、神经调节力、易睡安眠、改善心脏输出量、调节心脏功能、增强心脏功能、降脂减肥、预防妇科病、消除疲劳、温补经络等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果是非常好的。
请问一般认为什么季节艾灸合适
#冬病夏治##风寒湿邪#有这么一句话叫做“冬病夏治”，我想你一定不陌生？
那么冬病夏治就是提到了两个季节，一个是冬天，一个是夏天，就是说冬天的疾病一般是风寒湿邪比较多，这样的疾病在身体内有固化，那么到夏天的时候，如果你用艾灸治疗，或者结合刮痧拔罐，或者是结合针灸治疗，那么它的效果要比你在冬天治疗效果好很多。
第一：夏天我们可以暴露皮肤，这样在做艾灸或者做针灸的时候，我们都不怕风邪进入到体内，因为夏天的温度比较高，而且夏天做治疗，汗毛孔是张开的，所以对于阳气的进入，也会更加直接，夏天治疗寒性疾病，可以更好地驱赶“寒邪”。
第二：由于汗毛孔是张开的，所以对于冬天的风寒湿邪，这些病气也很容易通过汗毛孔排出来，所以就有这么一种说法，冬病夏治，如果你有这类似的疾病，您可以选择在夏天来做治疗。
第三：艾灸取穴，应该以扶正祛邪为主。那么元气的亏需，提升元气，提高身体免疫力。我们要做哪方面的艾灸呢？大椎，中脘，神阙，命门，足三里，涌泉穴。
如果你感觉到身体阳气不足，元气亏虚，免疫低下，您经常做一做上述穴位的艾灸调理，应该提高你身体整体的免疫功能。
夏天如何艾灸
由于艾灸的可靠疗效，很多人加入到了艾灸的队伍，因为艾灸很简单，而且只要你手头有艾条，基本可以治疗百种疾病。
#单桂敏#最近我就收到了很多的反馈，一个粉丝说她妈妈眼睛的疾病，由于是过敏性眼炎，到处看病也看不好，所以呢就用艾灸，几年的疾病，艾灸很快就好了。这些都是真实的反馈，所以说艾灸它可以治疗很多疾病。我常常会说，如果你有很多慢性病，多发病。你用艾灸坚持下来，就可以解决很多问题，不一定要预备很多种药品。
另外我们说一说夏天如何做艾灸，因为夏天，尤其是伏天，它是一个独特的季节，在这个季节内，天气的湿气比较大，所以我们做艾灸是最适合悬灸，悬灸皮肤与皮肤之间有这么一个传导，排毒，排湿气的通道，就会把一些湿气，病气排出来。
如果选择艾灸盒艾灸，由于艾灸盒是扣在体表的，所以有一些湿气，寒气，病气就会在盒内循环，有时候会在体内形成一些红疹，疙瘩等等。
所以说在夏天，尤其是伏天的这个季节，我们应该选择手持艾条悬灸，尤其是选择粗艾条悬灸，应该是最佳的方法。
中医大夫说我身上有湿气，建议我用艾灸的方法调理，真有效果么
我可以用亲身经历告诉你，艾灸是有效果的，我三年前身体各种不适，关节疼痛，心慌，出汗，找老中医把脉。说我体质湿寒加上更年期出现了身体各种不适，疼痛的症状。大夫开了一些中药，建议我做艾灸。
因为湿寒不是一两天形成的，是长年累月积攒在身体内，所以要去湿寒也不是一朝一夕，药不能总吃，但艾灸可以经常做，我从去年夏天开始做艾灸尤其整个三伏天，三伏天效果最好，冬天的时候去南方了，气候温暖所以一直在做艾灸，刚开始做那段时间灸完后出汗浑身像水洗一样，而且灸后有各种灸感，那段时间，排便是黑的粘的稀的，灸的过程中和灸后会放几十个屁，嗜睡。这些都是艾灸后的排湿反应。还有一些其他的灸后的感受，坚持了快一年，现在再做艾炙这些反应没有了。偶尔灸中脘穴和关元穴有一点水珠，身体和情绪方面感觉比前两年强多了。真的感觉中医艾灸的神奇。你如果从没灸过，在网上多查一下艾灸的方式方法，注意事项。(要先从腿部开始灸，让身体慢慢适应灸火，以免上火。两三次之后，才可以全身灸。先灸上身躯干部，从上身开始再灸下身让灸火往下走。）在网上多学习了解身体穴位，治疗哪些疾病多看多学，再动手[大笑]自己在家艾灸既方便又省钱。艾灸后身体的变化很奇妙。
我以后一定会坚持下去。就算没有病偶尔灸灸也可以强身健体。
还有一定要晒太阳。晒太阳也可以去湿气，尽量露皮肤晒。
祝你健康朋友[送心]
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