大家好，今天来为大家分享老年人补钙用乳酸钙颗粒好吗的一些知识点，和为什么医生不建议吃乳酸钙的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
老年人补钙用乳酸钙颗粒好吗
老年人补钙用乳酸钙颗粒好吗？大白医生来谈谈这个问题：我觉得不合适。
1、老年人在日常补钙中，应仔细阅读钙剂说明书，了解自己每天应额外补充多少钙为宜，并且记录自己近期饮食状况，让医生判断一下钙的摄入情况，以便进行合理调整。乳酸钙属于有机钙，它的优点是溶解度高，对胃肠道刺激小，缺点是含钙量低。老年人应当选用无机钙，或者现在很多对胃肠道刺激小的新型钙片。
2、老年人推荐每天钙摄入量为800-1000毫克。中国人每天膳食的钙摄入量平均为400毫克。额外补充400-600毫克钙，就可以保证骨骼健康的基本需要了。
3、当然药补不如食补，平时饮食应当注意，多吃含钙量高的食物，可以喝些牛奶。
所以，大白医生的建议是乳酸钙颗粒不合适，建议更换钙片。
我是大白医生，如果你认可大白医生的观点，请关注@大白医生。大白医生需要大家的支持，谢谢。力宝乳酸钙颗粒好不好
1从一般消费者的反馈来看，力宝乳酸钙颗粒评价较高，口感好，易于服用。2力宝乳酸钙颗粒含有乳酸钙、维生素D3等成分，对于骨骼生长和维护有很好的保健作用。3但是，对于个体差异和身体情况不同的人来说，其适用性可能有所差异，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。综上所述，力宝乳酸钙颗粒评价较高，但应根据个人情况和专业意见选择使用。
想给宝宝补钙，乳酸钙和碳酸钙哪个好吸收
碳酸钙不溶于水，溶于酸性溶液，因此需要消耗胃酸将其溶解。乳酸钙，易溶于冷热水，不需要消耗胃酸。乳酸钙容易吸收，对肠胃刺激小，另外，如果是母乳的话，建议妈妈补钙，然后过奶给宝宝。所以，喝奶粉的宝宝吃乳酸钙比较好。
碳酸钙好还是乳酸钙好
看上去一字之差，差别还是很大滴。听我慢慢分析啊。
从化学成分上来说，钙制剂分为无机钙和有机钙，钙与无机酸结合的就是无机钙，如碳酸钙；钙与有机酸结合的就是有机钙，如乳酸钙等。
很多妈妈会喜欢碳酸钙，觉得含钙量高（40%）又便宜，这也是现在最常见、最主要的补钙方式；有的妈妈呢喜欢乳酸钙，虽然人家钙含量不高（只有13%），但吸收率更高啊，对肠胃功能不太好的宝宝来说，这个可能更合适。
你问我哪个更好？看需要。
不过不管是哪种，都不要忘记维生素D，因为没有活性维生素D的参与，膳食中的钙吸收不到10%，这正是常常有宝宝看似吃了很多的钙，但依然被佝偻病找上门的原因。
划重点：充足的维生素D是保障最佳钙吸收的必要条件，补钙必须补充维生素D。
关于老年人补钙用乳酸钙颗粒好吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
