老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为何怀孕就要吃燕窝呢和为啥医生不建议吃燕窝的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为何怀孕就要吃燕窝呢以及为啥医生不建议吃燕窝的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吃燕窝能提高免疫力吗
吃燕窝能提高免疫力。
燕窝营养价值比丰富，含有大量的蛋白质、赖氨酸、碳水化合物、纤维素，还含有钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。吃了以后可以补充身体所需的营养，增强身体免疫能力，适量的吃一些燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，改善皮肤暗沉的情况。
燕窝营养价值真的低吗
首先纠正一下其他回答者的错误观点：1.燕窝中是不含有表皮生长因子的。2.燕窝中唾液酸的含量是母初乳的20多倍，是含量最高的食物。
燕窝不但有营养，而且营养密度还极高。天然燕窝中所含的主要成分为：50%左右的蛋白质、碳水化合物、灰分、微量脂肪、纤维素等。其中碳水化合物中的燕窝酸含量才是燕窝珍贵的主要原因。
燕窝酸又叫唾液酸，它功能很强大，我们吃燕窝主要也是为了吃它的唾液酸。1克高纯度的唾液酸要卖到10000元左右，这也是燕窝价格贵的原因所在。
自然界中含有唾液酸的食材有：燕窝，含量为7%--12%；酪蛋白（人类、牛、羊等的初乳也归为酪蛋白一类），含量为0.48%；枇杷，0.066%；牛奶，0.045%—0.066%；茄子，0.045%；禽蛋，0.034%！为什么初生婴儿母乳喂养好？母乳中唾液酸含量比奶粉高啊！所以现在很多高价格的奶粉中也添加唾液酸了。
燕窝对人体的生理和生化功能具有重要的调节作用。科学家的研究发现，坚持吃燕窝具有提高婴儿智力和记忆力、抗老年痴呆、抗识别、提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒、抗病毒、抗肿瘤、提高人体免疫力、抑制白细胞粘附和消炎等作用。给怀孕的老婆买燕窝吃是你最明智的选择了。千万不要相信网上那些什么“燕窝营养不如鸡蛋，和银耳豆腐差不多”之类的谣传！
为何怀孕就要吃燕窝呢
为何怀孕就要吃燕窝？如果不想吃，用什么食物代替？
由于怀孕期间腹部不断隆起，腹部内压升高，皮肤失去弹性，容易长妊娠纹。燕窝里含有天然胶原蛋白与苏氨酸，可以提高皮肤的柔韧性，预防或减轻妊娠纹，提高皮肤光泽度。不过，孕期多吃点富含维生素C的食物也可以起到这个效果。
燕窝有非常理想的唾液酸（每100g就有10000mg唾液酸），孕妇适当吃些燕窝有助于胎宝宝大脑发育。燕窝中的甘氨酸含量也不错，这种物质可以降低孕妇先兆子痫、神经管畸形的风险。
孕期雌激素与孕酮大量分泌，孕妇情绪拨动大，很容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，而燕窝里含有色氨酸，具有抗抑郁作用，可以帮助孕妇减轻压力，缓解疲劳劳。孕妇心情好，没压力，胎儿大脑各个区域的发育受到限制的可能性就降低了。
不过，如果不想吃燕窝，也可以吃牛奶、小米、核桃等富含色氨酸的食物。
燕窝还含有人体所需的各种氨基酸，其中含有的大量脯氨酸对产妇最有益处，因为它可以的帮助产后伤口修复。
那么什么时候吃燕窝比较好呢？怀孕初期的3个月胎宝宝还没稳定下来，不建议吃燕窝。到了怀孕4个月后就可能吃了，建议每天或隔天食用5-10克干净的燕窝。燕窝要挑毛，做起来比较麻烦，可以一次煮几次的分量，存放在冰箱里供日常食用。
如上面提到的，燕窝可促进产后伤口恢复，抗抑郁，促进母乳分泌，所以产后继续食用蛮不错的。
怀孕了不一定非要吃燕窝，如果觉得贵或者嫌麻烦可以吃其他食物代替，像鸡蛋、牛奶、核桃、鱼类、牛油果都是可以促进大脑发育的。
我感冒了，能吃燕窝吗
这位土豪你好，您的问题好可爱啊。但是为了您的健康还是请不要吃燕窝吧，可以吃鲍鱼（开玩笑的鲍鱼也不可以吃）。再来谈谈为什么不可以吃，首先土豪先生你感冒了，是病邪侵犯了你的身体，正与邪在不断的纷争。尚且不清楚是正强还是邪强，正气足还好说。如果正气处于劣势，而你又恰恰吃了补品，这就完全是在助长邪气。病情只会越来越严重。
补品不能胡乱的吃，有邪气犯体了就要更加注意了。燕窝有一定的滋阴润肺的作用，如果你的感冒是外寒内饮的证，那你觉不可以吃燕窝。
建议你去看看大夫，对症治疗。
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