大家好，孕妇可以做家务吗相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇不建议做家务怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇可以做家务吗和孕妇不建议做家务怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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保胎休息的时候不能做家务吗
(4)厨房——烹饪、洗碗、倒垃圾、清除油烟：有些孕妇在孕初期因为妊娠反应，通常对油烟味非常反感，所以，此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。不过，对于孕中期的孕妇而言，胃肠道的麻烦少些，此时可以下橱料理了！孕妇不适宜提太重的东西，所以，孕妇提东西时，两肩不要有极为费力拉起的感觉，或是因为使用腹肌力量，而让肚子感到紧绷。总之，不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。如果准妈妈必须使用化学成分的清洁剂才能清除厨房墙壁、器皿上的油烟的话，那么可采用另一种方式，也就是用类似锡箔纸类的美化贴纸贴到墙上，想要清洁墙壁时，只需将纸撕掉，就可以轻松又方便地达到清洁效果了。至于排油烟机的清洁也是同样道理，准妈妈可以购买滤网，将其整面铺上，如果油烟很多时，只需撕掉换张新的就可以了。
(5)卧室——铺床单、拿棉被、折叠衣服：如果家中的床是一般高度的，其实对于准妈妈来说是太低了，腹部隆起很高时就不方便了，此时可以采用下蹲姿势，也就是两脚叉开与肩同宽、膝盖弯曲，类似蹲马步，重心要往后，才不会因为肚子太大而往前倾。此外，孕妇最好和别人共同完成铺床单的动作才好，特别是到了妊娠28周后更加不适合做这种家务了！家中收藏棉被时尽量不要放得太高，例如：家中若有大柜，可将轻巧的物品往上放，笨重的往下放，这样不怕重物掉下来伤人，拿取也方便。孕妇拿棉被时，最好有家人的帮忙，并且孕妈咪最好使用轻巧、保暖的被子，比如羊毛被等。日常生活中，衣物的清洗、折叠是最简单又最烦琐的家务，因此，孕妇在折叠衣物时，要谨记“能坐就不站，能躺就不坐”的原则。
(6)餐厅——收拾碗盘、擦桌子：如果家里的餐桌不靠墙放置，而且桌子的面积又大，那么孕妇若要收拾碗盘及擦桌子时，可先将桌面分成四等份，手部配合腹肌的伸展幅度自然会缩小，宁可多移动身体，小块地擦，也不要将腹部紧靠桌面，拼命地要擦到对面的桌子。如果是圆桌，就可以围着圆心来擦桌子，也不要想要偷懒而拉扯到腹部的肌肉。简而言之，擦拭桌面的时候，孕妇的双脚要勤移动。
8、消除疲倦妙法：准妈妈常发生脚部抽筋或水肿，所以，当孕妇做家事而站立一段时间后，一定要适度休息。至于休息方式，则要尽量把双脚抬高，例如，坐着休息时，可以拿张椅子，将双脚平放在椅子上，或是躺在沙发上休息时，将双腿平抬伸展，并在双腿下加垫枕头，这样疲倦就可以慢慢消失了。
怀孕第二个月了，不想做家务，做家务感觉特别容易累。但是又没人体谅
你好，楼主既然已经怀孕两个月，属于风险较高的期段（通常3个月内还不稳定），我个人觉得你应该以肚子里的孩子为重。
至于其他人说你不做家务，说你懒这都是嘴皮功夫，随他说去呗。毕竟谁都不能保证不被别人说。还有就是孕妇心情也很重要，你如果实在感受到他们说的话对你有不好的影响，我建议你可以和他们说一下自己的情况，适当做一点家务，手脚功夫可以多参与，那些担担抬抬就不要去接触。其实孕妇长期躺着或者坐着也不是很好，适当的走动还是要有的。这样对孩子也好。如果你明显感觉到很疲乏了，就要注意休息好了。至于说有什么办法可缓解疲惫，我觉得最好的方法就是按摩和听音乐，又或者看书，甚至找一部自己喜欢的电影看，让意志集中也是很不错的办法。很多时候累，只不过是注意力太分散，想的事情太多而导致。楼主不妨找一些自己喜欢的事情，全神贯注去做，你会发现过得很踏实，还不会感觉到疲惫。作为孕妇的楼主，心态要放松，不要因为自己怀孕就感觉这不能碰那不能碰，其实心态好才是最重要。
方法是有很多，但是不适合自己才是最重要。我建议楼主以大局为重，不要太顾忌其他人说的话，一个人看你不爽，总会找到理由说你的。作为孕妇的楼主，他们都不戒口，相信他们不单单是你不做家务而责怪你，从根本上讲他们就是对你有意见，无论怀孕与否。所以，希望楼主摆正心态，懂得分轻重，最后祝楼主身体健康！
孕妇可以做家务吗
孕妇可以做家务，孕期是可以适量的做一些家务劳动的，只不过需要注意不能过量的劳动，一般比较适合做一些轻松的如扫地、买菜一类的工作，需要注意在做这些劳动的时候，不能太累，如果出现了疲惫的感觉事不可以的，否则会对孕妇本身以及胎儿都造成影响。
因为本身孕妇在孕期身体都是比较虚弱的，建议适量即可，同时需要平时做好保暖工作，避免受凉的情况发生。
怀孕6个月，弯腰不方便，家务事怎么办
怀孕后，要尽量避免繁重的体力劳动，这点常识大家基本都知道。
但也用不着做点小事就担惊受怕会造成流产。
适度做一些家务劳动，不仅可以活动身体，还能保持体力。
但是，有些孕妇因为身体上的原因不适合做家务：
①体态臃肿、灵活度不够者；
②医师告知有早产倾向、需要卧床休息者；
③有活动性出血或出现破水者；
④即使只做简单家务，也会诱发子宫收缩者；
⑤做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者，表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷，因而产生生理上的不适；
总之，家务做与不做，要根据孕妇的自身情况，但要劳逸结合，既适量又恰当。
怀孕6个月以后，明显“显怀”，行动不很方便。
做一点看似很容易的活儿就可能感到劳累，心里想干又干不成，往往会因此产生急躁的情绪。
所以，这个时候做家务，尽量要缓慢，不要定太大的目标，也不要规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫来分担。
①洗衣服:尽量使用洗衣机洗衣，减少体力的消耗，也省得弯腰。
②做饭：尽量做简单的饭菜，比如熬粥、炒个青菜等，尽量不要久站。
③大扫除：使用长杆拖把，避免弯腰或下蹲，不要登高清扫高处的灰尘，避免站立不稳，身体重心失衡摔倒。
孕期干家务一般不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁，但随着孕妈身体越来越笨重，不适当的动作就有可能对胎儿造成威胁。
孕妇要学会用最小的体力消耗去做家务，在做家务过程中应该学习怎样保护自己及肚子里的小宝宝，减少对自身及胎儿的损害。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕妇可以做家务吗和孕妇不建议做家务怎么办问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
