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孕妇能不能喝蜂蜜水
如果孕妇没有高血糖，是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水润肠通便，含有丰富的营养，有利于抗氧化，美白皮肤，有抗衰老的功效。注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免会破坏蜂蜜中的营养成分，如果孕妇有高血糖，是绝对不能喝蜂蜜水的，以免引起症状加重。
孕妇能喝蜂蜜吗孕妇要注意哪些蜂蜜
一些妈妈很疑惑，怀孕了能不能喝蜂蜜呢？怀孕可以喝蜂蜜吗?
菌菌建议，如果不是非喝不可的情况下，可以不喝。
我们都知道，蜂蜜的营养价值丰富，富含维生素B及多种人体必须氨基酸与微量元素成份，具有容易被人体吸收、促进消化、增进食欲、镇静安眠、润肠通便，提高人体抵抗力等多种好处，除此之外，蜂蜜也被视为美容圣品，现在越来越多的女性会每天喝点蜂蜜。
但是，蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，这就让很多孕妈咪非常担心，担心在怀孕期间食用蜂蜜会影响胎儿健康。一般而言，成年人的肠胃道功能健全，其消化道的酸度高到足以杀灭肉毒桿菌芽孢，因此孕妇即使吃到含有微量肉毒桿菌的蜂蜜，在消化酵素的破坏下，是不会引起中毒的，加上肉毒桿菌毒素的分子量约为150kDa，因此它不会通过被动的扩散作用，穿过胎盘影响胎儿。
但是，孕妈妈要吃蜂蜜的话，有一点需要注意：由于蜂蜜是蜜蜂采集花蜜所成，在收集的过程中难免会残有微量的花粉存在，為避免孕妇因食用、接触花粉而增加过敏的可能性，导致孕程中产生不适，建议孕妈妈在挑选、购买蜂蜜时，最好不要购买未经纯化、提炼，可能含有花粉的蜂蜜不良产品，这样会比较有保障。
总的来讲，菌菌建议孕妈咪若没有便祕、孕吐、胃口不佳等不良反应导致食欲不振、营养摄取不足的问题，其实没有特别补充蜂蜜的必要性；如果真的非喝不可，每天饮用的蜂蜜的量也不要太多，这样是为了避免因为使用蜂蜜导致血糖的快速上升，毕竟直接补充蜂蜜，会让孕期里罹患妊娠糖尿病的风险增加，对孕妈妈是不利的。
孕期能喝蜂蜜水吗
孕妇可以喝蜂蜜水。大部分孕妇都适合喝蜂蜜水，蜂蜜水能够补充能量，也能够补充维生素和矿物质，同时蜂蜜水还有一定的润肠通便作用。孕妇适量喝蜂蜜水，可以补充营养，预防便秘。蜂蜜水虽好，但是不能多喝，而且平时血糖偏高的孕妇也不宜喝蜂蜜水。
怀孕初期可以喝蜂蜜水吗
孕早期可以喝蜂蜜水吗
孕早期是可以喝蜂蜜水的，但需适量。
孕妇在怀孕早期是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水中含有大量的矿物质、葡萄糖、有机酸，还有大量的碳水化合物和蛋白质，对于在怀孕早期有呕吐、恶心症状的孕妇，是可以通过喝蜂蜜水来更好的补充身体的能量。
有的孕妇在孕早期会出现咽喉不适、咳嗽的情况，也能通过适量的饮用蜂蜜水改善。此外，蜂蜜水对润肠通便也有一定的效果。
但需注意蜂蜜属于凉性食物并且含糖量比较高，一次吃的量不能太多，过量可能会引起胃肠道不适。此外，建议孕妇饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，规律作息，保持心情愉悦，定期产检。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院妇产科副主任医师杨磊审核
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