本篇文章给大家谈谈学生时代，身为女生的你经期体育课是如何躲避跑步等剧烈运动的，以及女性为啥不建议跑步对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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女人跑步的正能量句子
她喜欢跑步，不是因为自律，而是因为热爱，跑步能让她开心，希望大家都能为自己热爱的事情坚持下去。
女人要享受每一次跑步，珍惜能跑步的每一天，脚下的每一步都算数，不管是为了健康还是爱好，跑起来遇见更好的自己。
女人到中年，可以不美丽，但要健康！可以不伟大，但要快乐！可以不完美，但要有追求！生活很闷，跑起来就有风。
学生时代，身为女生的你经期体育课是如何躲避跑步等剧烈运动的
谢谢悟空，本人喜欢体育运动，也从没有因为每个月的那几天避免上体育课而请过假，大学学的是体育专业，每天都会有专业课，像体操课，每天都得练，因为上大学前，我们从没接触过，像跳马，单双杠，平衡木，高低杠，自由操之类的，每样都得学，来月事的那几天你想喊给谁听，不练就会挂科，那时候每天练的手脚发软，倒在床上秒睡，记得那时候我们班的女生都没有因为月事而请假休息的，实在是有时候想逃避，去请假，老师会说：“这么点强度受不了，那世界级的大赛上的那些个女运动员，也可以因为月事请假吗？”我们只能无奈的继续参加训练。
其实月经量不是太大，可以适当运动的，经量大，你可以根据自身条件，做调整，给男体育老师难以启齿，就写个列假条，老师不会问你什么，就会准你假。
女生说跑步累了怎么回复
可以直接回复：虽然跑步很累，但是你跑起来的样子真的很美，所以这个时候我会默默的鼓励着你，一定要坚持下来，不要让自己轻而易举的去放弃。
女生应不应该力量训练
我认为女生应该进行适度的力量训练，这样不仅可以达到健身的目的而且可以减脂瘦身塑造形体美。当今许多女性要忙于事业及家庭往往忽视了对自身美体的锻炼，体态臃肿，不修边幅，让老公对自己有审美疲劳这也是近几年第三者插足，而使婚姻解体的原因之一。所以女生为了稳固家庭、使自己有一个健康的身体及优美的曲线，更应该进行力量训练。
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