各位老铁们好，相信很多人对宝宝髋关节发育不良戴吊带矫正会影响腿型吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝髋关节发育不良戴吊带矫正会影响腿型吗以及建议多做蛙式操不绑腿的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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宝宝髋关节发育不良戴吊带矫正会影响腿型吗
去看过医生了吗？是医生让做矫正的吗？我们给孩子体检的时候，医生说每天给宝宝做蛙式操，能固定十分钟最好，戴矫正器的话如果是能够促进髋关节发育的，一般就不会影响宝宝腿型。
我家宝宝一开始腿纹不对称，做了髋关节B超，没有太大问题，但医生说也不算发育太好，就说多给孩子做蛙式操吧，宝宝平躺，双腿自然打开，然后扶住双腿，让两腿弯曲像青蛙腿状，一次固定十分钟，坚持不了的话，就看宝宝状态好的时候多给她做。宝宝睡觉的时候双腿呈蛙腿状，不要刻意掰直，医生说宝宝小时候就该是那样的，千万不要给宝宝绑腿，有些家长误以为给宝宝绑腿，就能腿直了，其实是不好的。
我家宝宝后来比之前胖了，腿纹逐渐恢复对称了，也没有再刻意给她做蛙式操，每天会坚持给她做婴儿操和抚触。用背带抱孩子的话，据了解，应该是让宝宝双腿弯着而不是直着，如图，这样是正确的姿势。
O形腿怎么在家矫正
关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊，感谢邀请！
首先你需要判断一下到底是结构性O型腿，还是功能性O型腿
所谓结构性的O型腿，就是小腿胫骨或者大腿的股骨向内侧歪斜，如下图所示，X光片可以直观的看出来，右腿的骨骼已经长歪斜了，这往往是由于骨骼发育期不正确的应力或者是受过外伤所致，这种类型的O型腿矫正起来效果有限；
如果是功能性O型腿，请看下图膝关节向内侧偏移，这就是我们说的膝内翻，膝关节由上方的股骨和下方的胫骨以及前侧的髌骨构成，外面包裹着关节囊，中间存在腔隙，由于上下关节面之间存在着腔隙，关节面之间的半月板也是有弹性可以压缩的组织，所以膝关节可以发生轻微的内翻外翻，如果出现了内翻，就会形成功能性O型腿，这种类型的O型腿是可以通过训练，调整关节对位而矫正过来的；
具体矫正方法可以参考以下方案：1、泡沫轴松解髋外展肌：如下图所示，把骨盆外侧放在泡沫轴上，上下滚动20次为一组，做3组；
2、泡沫轴松解小腿内侧：把小腿放在泡沫轴上，并且向内旋转，上下滚动小腿三头肌的内侧，20次为一组，做3组；
3、蛙式伸展大腿和膝关节内侧：如下图所示，动作保持20秒，做3组
4、训练大腿内收肌：如下图所示，侧躺下侧腿向上抬起，保持2秒，慢慢放下，每组15-20次，做3组
5、夹毛巾臀桥训练：双膝夹紧一个毛巾，让大腿内侧收紧，然后臀肌发力将骨盆抬起，保持2秒，然后慢慢还原，20次一组，做3组
为了防止矫正后复发，我们要从日常习惯中调整，尤其是走路的时候，步态训练非常重要：
O型腿通常走路时骨盆向两侧的摆动幅度会增大，脚尖会外旋，鞋跟外侧容易出现磨损，所以我们首先要收紧臀肌，稳定住骨盆，像夹着屁股一样的感觉走路，支撑腿向内侧发力，避免膝关节指向外侧，然后大腿充分向后蹬伸，注意脚尖指向前方，避免脚尖外旋，避免重心上下起伏，充分收缩动员臀肌和大腿内收肌群。
再总结一下，步态训练的要点：避免骨盆摆动，控制脚尖指向正前方，膝关节向内侧用力，避免重心上下起伏！
作者关于宝宝髋关节发育不良戴吊带矫正会影响腿型吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
