大家好,今天来为大家解答小孩2岁了,这几天不怎么吃饭只喝水,该怎么办这个问题的一些问题点,包括喝水不建议吃饭怎么办呢也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
本文目录
天天不吃东西饿了就喝水一个星期后会怎样
刚毕业的时候
爱美尝试过
早上喝一杯蜂蜜水
啥也不吃就去上班
索性那段时间工作不忙
全是坐在电脑旁边修修图
没啥体力活
中午一般带饭去微波炉热
我就假装出去吃
然后出门到单位外面公园
走路走个两公里不到三公里
刚开始的时候
饿了受不了狂喝水喝到饱
晚上回家打开电视玩手机
分散注意力
第三天开始你就感觉不到饥饿
开始享受那种饿的感觉
但是中午到饭点
闻到饭香会很馋很馋
全靠这身肉支撑我的意志力
第五天开始中午就不能出去走路了
动两下就喘的不行
第八天要放假了
打扫卫生擦玻璃
同事擦我对面她惊呼
你看你的腰带怎么大啦
那时候冬天我穿羽绒服
以看得见的速度瘦了
一直到第十二天
那段时间我没有劲不想动
一根手指都懒得动起床都喘
不想张口不想说话脾气很差
稍微一点事情都能点燃我的脾气
那时候下班路上脑袋是蒙的看谁都可恨
头发一大把一大把的掉
就是梳一下一把头发
一把抓不过来的头发
掉到了手指粗细可怕
(后来我好好吃饭两年才养好)
去澡堂洗澡要快最快
洗澡一次要去外面换气四五次
就这样我每次洗完澡都是眼睛一黑
要躺好久(我感觉是好久)
穿衣服累喘
(后来我严重贫血也可能受这次断食影响)
嗯断食十二天瘦了14斤
前期一天一斤半两斤掉后来都是六两四两了
后来因为这个开始暴饮暴食
总有种吃不饱的感觉焦虑恐慌
吃胖了二十斤
我感觉不吃饿着真是对自己残忍的酷刑
没有人能忍受饿了好久
复食慢慢来的吧很难
不建议断食
减肥事小
健康第一
小孩2岁了,这几天不怎么吃饭只喝水,该怎么办
王氏保赤丸,健胃消食片,山楂片,这些都可以试试。
另外,你查询张宝旬小妙招里,就有按摩手穴调整孩子消化系统的方法。
大多是积食了,不要紧的。
断食48小时只喝水,身体会怎样
人类经过多个时代的进化,虽然身体本身的很多功能和强度可能不及原始人那样强健了,但是抗饥饿的能力还是有的。不管是因为特殊境遇还是因为疾病,断食四十八小时只喝水,只要身体基础还好,能动用身体储备,就基本上不会有什么大的问题。
我自己就因为发烧而刚刚经历了这样一次四十八小时的断食,只喝水,还吃一点点水果。两天下来,随着烧退了,食欲慢慢恢复,也就重新开始进食了。
不过正好利用这个机会,将这次被迫的断食做为一个台阶,开始了适当减食。因为这两天的断食虽然是因为疾病所致,但是断食给人带来的,除了有点在一日三餐的时间无事可干的“寂寞”外,竟然还有一种难得的舒适,一种肠胃得到休息的舒适,一种身体逐渐轻盈起来的舒适。
所以我想恢复饮食以后也不要恢复到原来那种饱食的水平上去了,适当减食,只吃原来饭量的三分之二或者更少些。
这十几天下来,感觉非常不错。虽然也有个别时候因为不知不觉的本能又有一次半次的饭量增加,但是还好,随后又矫正过来了。随着肚子平展、两腮收窄到来的是体重下降,是自我感觉上的利落,还有精神上的少拖累、少羁绊、多清爽、多超然的良好感觉。
人是铁饭是钢,但是每顿饭一定要适可而止。如果有机会,那就不妨隔上一段时间以后断食一两天,让自己有一个身体清理与身心反省的机会。
当然所有这一切的前提是自身条件必须能够承受;因为这仅仅是经验意义上的介绍,不是医疗意义上指南。
一个星期只喝水不吃饭,不运动,能瘦几斤怎么样
首先,很认真的回答你,如果真的一个星期只喝水,效果绝对比所有减肥方法都见效!根据个人体重基数不同,减掉的斤数也会不同,一般情况下一个星期只喝水掉个3-10斤不成问题,并且基数越大,减掉的斤数越多。虽然这种方法很见效,但是也最不科学,最不健康!
因为减肥是长期坚持循序渐进的一个过程,如果减肥方式过于猛烈和极端,那么对于身体各方面都是有伤害的。
第一,减肥越迅速,反弹也越迅速。一个星期只喝水,一般人都是难以承受的,等到第八天估计要么馋死要么饿死,恨不得见根电线都想啃两口,继而胡吃海喝,胃口满足之后一上称,恨不得抽自己两巴掌,因为前功尽弃!就想暴晒了一个星期的海绵,一旦抛进水里,那还不可劲地吸!
第二,一个星期只喝水,保准你头晕眼花!因为这个时候,低血糖就会乘虚而入了!严重者精神萎靡,走路打晃,那么无论是工作还是学习都会受到影响,为了使生活重回正轨,你会不会就毫不犹豫地吃回来?还一样是前功尽弃啊!
其次,怎么样才能不运动还能健康减肥呢?可以采取轻断食的方法,少吃,吃脂肪含量低的食物,晚餐可以不吃或者以水果代替,但是早餐和午餐一定要吃!只要你一天的饮食摄入量和和饮食结构比之前有所改变,那么一个星期下来体重也会有所下降,长期坚持一定会取得理想的效果,并且还会变成易瘦体质哦!
最后,告诫奋斗在减肥路上的兄弟姐妹们,减肥绝对不是一蹴而就的事情,为了自己的身体健康,一定要选择科学合理的方式!
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