大家好，今天小编来为大家解答母乳能喝吗这个问题，哪些产妇不建议母乳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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母乳能喝吗
母乳能喝，母乳是上天赐予孩子最好的礼物，喝母乳的孩子抵抗力会比一般的孩子好，母乳是由母体流出，喝母乳更能增进孩子跟母亲之间的感情，从而喝母乳的孩子都比较黏自己的妈妈。母乳中所蕴含的营养是较为均衡的，很适合宝宝刚出生时候饮食。
为什么产妇发烧不能喂母乳的呢
之所以不能够喂母乳，主要是因为发烧之后也是会出现细菌感染的，这种情况也是会影响到正常的乳汁分泌，如果宝宝喝了乳汁的话，很有可能也是会出现感染的情况，另外出现发烧的这种情况，如果体温超过38度5也是需要服用退烧药物来进行退烧的，因为长期的高烧很有可能是会导致出现脑损伤或者是导致昏厥的情况发生。
产后母乳要远离哪些食物不然宝妈容易发胖还会影响宝宝口粮不足
传统的观念以为哺乳期的女性吃的越好，奶水质量就越好，所以会让处于哺乳期的妈妈们大补特补，大吃特吃，尤其是坐月子的时候。殊不知这样做的效果就是产后发胖且给宝宝也带来不良影响。所以哺乳期的妈妈们，在饮食上一定要坚持一个原则：低盐少油、低脂肪高蛋白、低糖摄入。
换句话说，就是把月子餐哺乳餐当作减脂餐来吃。
人体每天的基础代谢是恒定的，正常人消耗热量一天2000-2400千卡。而一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35千卡的热量，每日摄入至少1000至1200千卡热量才能维持生理需要。
哺乳期的妈妈因为宝宝吃奶会带额外消耗一些热量，根据研究显示，妈咪每制造100c.c.的乳汁，平均能消耗60～70大卡的热量，多数哺乳女性每天平均消耗500大卡，所以要维持产后体重不变，最多也只能在原有的基础上多摄入500大卡，相当于只能多吃150克牛腩肉或是300克鸡肉。
这只是维持目前体重的摄入法，但若是妈妈们想在哺乳期瘦身，那就需要做减法，通过健康合理的饮食结构，一边哺乳一边瘦身，是一件两全其美的办法。毕竟，快跑一个小时也才消耗500大卡左右，比起哺乳来说确实更难。
想要不发胖还不影响宝宝的口粮，妈妈们就要在自己的饮食上下功夫。以下几类食物尽量少吃或是不吃：
1.高脂肪食物
宝宝的大脑和神经发育需要脂肪，而母乳中50%的热量来源于其中的脂肪成分，吃适当且好的脂肪有利于宝宝发育，但摄入过多就会造成脂肪堆积，引发体重增加或肥胖。
美国内分泌学会一项对人类有参考价值的研究结果显示，母亲在哺乳期如果摄入过多脂肪，可能增加孩子肥胖的风险，并导致孩子的青春期提前到来。
所以建议多吃一些高蛋白低脂肪的优质食品，例如精瘦肉、牛肉、鱼虾类等。选择好的脂肪来源，比如橄榄油、鱼虾、坚果等，豆类食品虽然也是优质蛋白食品，但是建议适量食用，因为吃多了容易引起宝宝肚子胀气。
需要注意的是，一切食物都要在热量总量控制范围内按比例摄入，否则摄入过多依然是会胖的。
2.油炸食品
哺乳期妈妈消化力较弱，油炸食物不利于消化且热量基本上都很高，吃了很容易长胖。且在油炸过程中，食物的营养已经损耗，并不能帮助哺乳期的妈妈摄取到更多的优质营养，宝宝自然也不能从乳汁中获得优质营养成分。另外，过多摄入油炸食品会引起体内血糖和血脂分泌过多，影响乳汁质量，妈妈吃多了油腻的食物容易导致宝宝上火便秘。
3.高糖食物
本身糖吃多了进入体内代谢不完就会进而转化为脂肪，如果没有消耗掉就会堆积发胖。而且哺乳期的妈妈本身身体就尚在恢复中，过多的摄入糖分还可能埋下糖尿病隐患。妈妈高糖摄入，引起乳汁里糖分偏高，也容易引起宝宝胀气、拉肚子、消化不良等问题。
4.盐分重的食物
哺乳期一定要坚持低盐饮食，妈妈摄入的盐分会进入到乳汁中被宝宝摄取，如果盐分过多，就会损害宝宝泌尿系统以及肝脏，增加孩子肾脏的负担。过量的盐分进入宝宝体内后，还会影响宝宝对锌、钾元素的吸收。
总的来说，想要保持或恢复身材，又不影响宝宝口粮的质与量，妈妈们需要坚持健康的饮食结构，避开一些影响乳汁分泌的食物，同时做到低盐少油、高蛋白低脂肪、低糖摄入。多吃新鲜的蔬菜尤其是一些时令绿叶蔬菜、富含维生素的蔬菜，选用好的脂肪和高蛋白食物，适量水果摄入，避免过多摄入高糖的水果比如榴莲、葡萄等。
最后，在力所能及的范围内做一些活动，也可以帮助妈妈们更快地恢复好身材，也能有更好的精神状态来带宝宝。
孕妇有什么不可以吃的呢
Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
孕妇有什么不可以吃的呢？
这是关于孕期饮食宜忌的问题。
维生素、药品（香烟绝对不要抽、包括二手烟）等当然必须遵医嘱，我们这里就聊一下与饮食相关的内容。
关于孕妇不可以吃，要根据程度来分析
一、孕期100%不要吃
1、含咖啡因的食物和饮料
比如各种咖啡，会刺激胎动增加，影响宝宝的成长发育。
2、酒
孕妇不要喝酒，容易影响叶酸的吸收，肠胃不适等
3、未成熟或者处理不当的食物
1）比如没熟的西红柿和发芽的土豆
这二者都含有龙葵素，对身体有相当大的危害，绝不能吃。
4、熬很久的汤
大家可能一直有个误区，汤熬越久越有营养，当然食材与食材直接会有差别，但是一般都是1-3小时，时间过长，里面的营养成分会被破坏，还会增加汤汁中嘌呤等成分，反而伤身。
二、不能贪吃，但可稍微吃一些，把握好度
1、性温热的补益类食物
比如：人参、桂圆、鹿茸、羊肉等
大量食用容易便秘、高血压
2、高糖类的食物
比如：荔枝，蜜枣、哈密瓜，当然也包括一些碳酸饮料、果汁饮料（都被人为添加大量糖）
大量食用妈妈容易高血糖，宝宝也容易长得太大，产生意料之外的问题。
3、高脂肪的食物
比如：牛排、汉堡、红烧肉
怀孕期间大量食用高脂肪食物，同样会增加身体负担，容易诱发各种疾病，甚至有引发肿瘤的危险。
4、冷饮（尽量少吃）
比如：冰激凌、酸奶
孕妈妈多吃会使母体易得胃病，感冒等，抵抗力下降，同时寒冷容易刺激到孩子，引起孩子生长发育的问题。
总的来说，孕妈妈只要保持正常饮食，注意营养均衡，稍作补益，暂时不要或者控制享用比较“刺激”性的食物，坚持锻炼和好心情，万事大吉。
好啦，今天先聊到这儿吧。
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