大家好,迪巧钙片儿童可以吃吗,你们觉得好不好的呢相信很多的网友都不是很明白,包括为什么不建议孩子吃钙片也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于迪巧钙片儿童可以吃吗,你们觉得好不好的呢和为什么不建议孩子吃钙片的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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迪巧钙片儿童可以吃吗,你们觉得好不好的呢
迪巧钙片儿童是可以吃的,迪巧钙片是美国进口的补钙产品,儿童吃味道不错并且吸收挺好的。关于儿童缺钙需要及时补钙治疗,因为缺钙会影响儿童的生长发育。儿童在补钙的同时可以一起服用鱼肝油,可以促进钙的吸收,并且在补钙的同时还建议结合食补多吃含钙丰富的食物。
给孩子补钙,哪种钙比较好
孩子缺钙,可以说是21世纪中国广告界进行消费者教育最成功的案例。
我们先来看第一个问题:
1.你家孩子缺钙吗?相信很多妈妈们不太清楚自家孩子到底缺不缺钙,我们用大家比较熟悉的孩子缺钙的常见症状,对号入座测试一下吧。
不测不知道,可能一测吓一跳,对号入组,90%以上的妈妈是不是都觉得宝宝缺钙。
我家孩子每天400-500毫升的配方奶,测试之后,我也觉得孩子缺钙呢。
肿么办!!!这张表只是钙片销售人员的销售工具,非常好用,成交率100%。
其实,你家孩子缺不缺钙,谁说了算?
所谓的母婴顾问,育儿达人?NO医生?NO
其实是你自己。医生说了咋不算呢?嗯,据我的经验,很多医生喜欢说的一句话是,如果你想给孩子补,那就补点好啦。
除非孩子真的已经出现典型的缺钙症状。鸡胸、O型腿、X型腿,或者做了详细的检查。
不过,如果这些症状已经出现了,只能说你是个粗心大意的妈妈啦。
2.黄金三问,来判断孩子缺不缺钙。判断孩子缺不缺钙,方法很简单。三个问题就够了。
1)你家孩子喜欢喝奶吗?
2)你家孩子每天喝多少奶?
3)你家孩子晒太阳多吗?
孩子缺不缺钙,由饮奶量直接决定。
6个月以内,纯母乳或奶粉喂养,不会缺钙,可能缺VD,多晒太阳+鱼肝油。6-12个月,继续母乳或奶粉喂养,每天不少于600毫升奶,多晒太阳+鱼肝油。1-12岁,每天500毫升奶,多晒太阳。13-18岁,每天至少300毫升奶,最好500毫升,多晒太阳。如果你家孩子不爱喝牛奶(酸奶),也不吃奶酪。那建议要补钙了。
多吃点虾皮、骨头汤、豆浆,不也一样补钙吗?还真不一样。
不信,你自己看看这些食物的含钙量。
另外,像骨头、虾皮虽然含钙量超高,但是难吸收呀。芝麻酱的含钙量比较丰富,但是日常食用量有限。
所以奶类及其制品,被誉为是补钙佳品。
3.如何为孩子挑选乳制品?当然,现在的牛奶及酸奶也是琳琅满目的,家长们可能也挑花了眼,该如何选呢?
6岁以内的孩子,尤其是3岁以内,首推婴幼儿配方奶粉及儿童配方奶粉。6岁以上首推纯牛奶,配料表只有纯牛奶,不加糖不加食品添加剂。鼓励多吃奶酪。酸奶次之,最好的不加糖,少添加剂的高质量酸奶。儿童奶粉也不错,经济实惠,但是不要选择添加糖的。乳酸饮料类不推荐,添加了糖及添加剂,稀释了牛奶,特别不适合幼儿喝。其实除了孩子,正常成人也推荐每天300毫升的牛奶。
4.算一算,你家孩子缺多少钙?依据中国营养学会调查发现,我国成人每天的钙摄入量只有推荐量的一半。孩子的钙摄入量和饮奶量密切相关,每100毫升牛奶,钙含量110毫克,1-6岁推荐每天500毫升牛奶,6岁以上每天至少300毫升,尤其是11-13岁,生长发育关键期,钙需求量是一生中是最高的。
5.孩子长不高,只补钙是不够的。想要孩子长高,遗传发挥70%左右的作用,营养、运动和睡眠等发挥约30%的作用。
不要小看这30%哦,一杯牛奶强壮一个民族的故事,都听说过吧。
其实,营养里面,除了钙,还有镁锌铁,维生素ABCDEK,蛋白质等等,都对身高有重要影响。所以想要孩子长高个,营养均衡最重要!
另外,特别强调一下,其实孩子们比缺钙更常见的是缺乏阳光维生素D。
日常膳食中富含维生素D的食物不多,主要是深海鱼,蛋黄,肝脏,奶油。这些食物孩子们平时吃的并不算太多,只能满足需要量的20%,另外80%需要晒太阳获得。
回忆一下,你家孩子最近每天晒太阳的时间有多长?
美国儿科学会和中国营养学会把儿童维生素D的推荐摄入量都提高了一倍,原因就是发现现在的孩子晒太阳的时间太少了,尤其是电子游戏把孩子们都困在了家里,还有空气污染,现在的疫情等等原因。
所以孩子喝牛奶的同时一定要晒足太阳或者补充维生素D。
6.给孩子补钙,选择哪种钙比较好呢?科学补钙要四看,看含量,看钙源,看配方,看口感。
看钙源:目前全球主推的钙源之一就是碳酸钙,含钙量高。儿童补钙产品很多,乳酸钙,液体钙,有机钙,葡萄糖酸钙等等,种类很多,但是一定要看钙的含量。看含量:这个含量是指每片钙的含量,100-200克是比较合适的,含量太低,一次要吃多片不方便,含量太高,不利于吸收利用。看配方:钙+维生素D是黄金搭档,也是基础配方。如果再添加适量的锌,或镁或酪蛋白磷酸肽,吸收率会更好,补钙补到骨头上,但是价格也会贵很多。看口感:很多钙片因为口感的问题,买回家就放过期了,所以要选择好吃的钙片。好了,补钙是一个很大的话题。今天暂时分享到这里,希望我的回答对妈妈们有帮助。
我是营养师桔子,传播有温度的营养知识,欢迎点赞和关注我,谢谢啦。
青少年时期,吃哪些钙片补钙比较好
青少年要吃什么钙片?我个人不建议药补。
青少年吸收的快,每天给他吃些补钙的食品就可以了。
个人推荐:牛骨汤,猪排骨汤,羊龙骨汤,最好就是小河虾炒着吃。
个人建议仅供参考!
小孩吃了一瓶子钙片,大约40粒,需要怎么办
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2020年04月15日
关注关于钙是人体不可缺少的重要元素,如缺钙,孩子易出现厌食、食欲不佳、矮小、睡觉不踏实、头发干枯等。
钙片作为药品,如何使用应该做到如下:
1、如果是小孩缺钙,影像身体发育,可以在医生或者药师的指导下,遵医嘱服用补钙药品!
2、我们也可以通过平时吃得食物中摄取补充,如:面粉、鸡蛋、牛奶、虾、鲫鱼、牛肉等含有丰富的钙等包含其他营养物质。通过食疗给孩子补钙,既安全又放心!
3、药品本就是特殊物品,钙片也是如此,家长应该放在孩子不能随意拿到的地方,以免再次出现类似的情况!平时对孩子也应该做好相应的各种安全教育!提高孩子的安全常识!
4、孩子若食用大剂量的钙剂,建议将孩子去医院看医生进行处理!
OK,关于迪巧钙片儿童可以吃吗,你们觉得好不好的呢和为什么不建议孩子吃钙片的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。