大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下铁观音茶叶能不能经常喝的问题，以及和铁观音为什么不建议长期喝的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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铁观音茶叶能不能经常喝
铁观音茶叶可以经常喝，但得适量。
铁观音茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、铁、锰等微量元素，经常适量喝铁观音茶对身体有一定好处。
铁观音可以经常喝吗
可以。
一般建议不要喝的特别多，每天不要超过500毫升的铁观音茶。铁观音中含有丰富的碳水化合物、纤维素、烟酸以及钙、钾、磷、镁等矿物质元素。铁观音富含碳水化合物，是构成机体的重要物质。
铁观音泡茶，喝多了对身体有害吗
谢邀，有害。什么吃多了喝多了都有害。就是钱多了，也有害。什么事都要适可而止，不能过多，欲望过多，沟壑难平，世上的资源是有限的，能少用就少用吧。
铁观音可以经常喝多喝吗
可以的，我喝几十年了，上午刷牙后来一杯，下午也来一杯，晚上还可以的。很多人说喝了睡不着，那是没喝习惯。习惯了随便喝的。
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